この時間のクラスも先生も初めてでした。

ハワイの映像を見ながら、ゆったりとヨガのポーズをとるのがこのクラスの旨みですが、プロジェクターが動かず、今日はなしでした。

ですが、その代わりにと、アロマを焚いて下さったり、キャンドルを並べて下さったり、工夫して下さりました。

また、グループレッスンではありながら、個々に気にかける姿が素敵だなと感じました。

年末の可愛い手作りの折り紙ギフトも和みました。

先生のレッスンまた受けたいです。

依存症をテーマにしたお話を皆で共感出来て良かったです。レッスン後不思議な暖かさに包まれました。　

素晴らしい時間でした♪