今年に入って初めてのヨガで、心身共に癒されました。どのくらいむくみが今あるのかを知り、ほぐしていく中で、今朝は少しキツかった指輪が午後にはキツく感じなくなるほどデトックス効果までも感じられました！

いつも楽しく参加させていただいています。次回もよろしくお願いします！

2026年1回目のGMC参加できて、1年のいいスタートがきれました！

セロトニンヨガ、恵比寿の街のゴミ拾いで身体も心もすっきりしました。

毎回いろんなテーマで開催されるGMC、楽しみにしています。

途中退室失礼しましたm(_ _)m

10年以上振りでしたが、みろ先生のパワフルヨガ受けられてパワーチャージできました！

108回太陽礼拝も初めてで、12月の疲労がここまで溜まっているかと自分の体を知るきっかけにもなりました。このような機会を設けてくださり感謝です。

妹は東京在住なのでスタジオを伝えました。

ありがとうございました。