2月のMaulea Good Morning Club(MGMC)は、ゴミ拾い＆価値観カードゲーム＆ティータイム  

さらにMamiによるマインドフルネスヨガをプレゼント  

 毎回参加者から大好評の【価値観カードゲーム】

このゲームは、本当に大切なものは何なのか？何を満たすと自分は幸せなのか？をゲーム感覚で楽しみながら探っていき、自分と向き合い、他者との対話を重ねることで、本当の思いが浮き彫りになってくるもの。 

2025年が始まり1ヶ月を過ぎたところで、改めて〝自分が大切にしたい価値観は？〟を探りましょう 

他者の存在が、自分では気づかなかった部分を照らしてくれることもあります  分かち合いの対話の時間が、このゲームの醍醐味です はじめての方も大歓迎です♪ 

📅2/8(土)9:00-11:30(+放課後 任意ヨガ) 

🎟️¥2,200(コーヒーorハーブティー、おやつ付)

💡キャンセルポリシー 2日前100%※雨天決行(大雨や台風などの場合は状況に応じて内容変更する場合があります)

❤ご予約  https://coubic.com/maulea/917495

9:30-11:20価値観カードゲーム and ティータイム 

11:30-12:45マインドフルネスヨガby Mami ※こちらはプレゼントクラスとなりますので任意参加です  

まずはスタジオへ集合して、みんなで恵比寿の街へ散歩＆ゴミ拾いへ出発！ お散歩しながらゴミを拾って街をキレイにしたらスタジオへ 

清々しさで心もすっきりしたところで、コーヒーorティーとおやつを片手に価値観カードゲーム！ 自分の価値観を探りながら時間シェアしながら、分かち合いの時間を過ごしましょう。 短い時間でも共に色んなアクティビティを体験したわたしたちは、もう’仲間’です。 そんな’繋がり’も感じてみましょう  

■What's 価値観カードゲーム？ 価値観カードゲームとは、52個のちがう価値観が書かれたカードを見ながら、自分にとって大切なものは何か？不要なものは何か？と取捨選択を繰り返すことで、自分の幸せのために本当に必要なものは何か？を探っていくものです。 対話の時間では、自分の価値観だけでなく他者の価値観を聴くことで、ダイバーシティを生で感じとります。 〝みんなちがって、みんないい〟の多様性や調和の世界を私たちから広げましょう！ 

 💕ゴミ拾いをみんなですると、想像の上をいく心地よさが待っています♡ 世界的大スターの大谷翔平選手もゴミを拾う姿が注目されていましたが、彼は「ゴミを拾うことは運を拾うこと」と、運を引き寄せる要素の一つとして取り入れてます☆ 自分の心も街もきれいになるので一石二鳥！ 「なんか楽しそうかも。。」と思った方はぜひ！ はじめての方もご参加をお待ちしております^^

Maulea Good Morning Club Vol.14

2月のMaulea Good Morning Club(MGMC)は、ゴミ拾い＆価値観カードゲーム＆ティータイム  

さらにMamiによるマインドフルネスヨガをプレゼント  

 毎回参加者から大好評の【価値観カードゲーム】

このゲームは、本当に大切なものは何なのか？何を満たすと自分は幸せなのか？をゲーム感覚で楽しみながら探っていき、自分と向き合い、他者との対話を重ねることで、本当の思いが浮き彫りになってくるもの。 

2025年が始まり1ヶ月を過ぎたところで、改めて〝自分が大切にしたい価値観は？〟を探りましょう 

他者の存在が、自分では気づかなかった部分を照らしてくれることもあります  分かち合いの対話の時間が、このゲームの醍醐味です はじめての方も大歓迎です♪ 



📅2/8(土)9:00-11:30(+放課後 任意ヨガ) 

📍Maulea Yoga Studio 　　　　

🎟️¥2,200(コーヒーorハーブティー、おやつ付)

💡キャンセルポリシー 2日前100%※雨天決行(大雨や台風などの場合は状況に応じて内容変更する場合があります)

❤ご予約  https://coubic.com/maulea/917495



 ■イベント概要 

8:50 集合 

9:00-9:25ゴミ拾いさんぽ 

9:30-11:20価値観カードゲーム and ティータイム 

11:25中締め(解散) 

11:30-12:45マインドフルネスヨガby Mami ※こちらはプレゼントクラスとなりますので任意参加です  



まずはスタジオへ集合して、みんなで恵比寿の街へ散歩＆ゴミ拾いへ出発！ お散歩しながらゴミを拾って街をキレイにしたらスタジオへ 

清々しさで心もすっきりしたところで、コーヒーorティーとおやつを片手に価値観カードゲーム！ 自分の価値観を探りながら時間シェアしながら、分かち合いの時間を過ごしましょう。 短い時間でも共に色んなアクティビティを体験したわたしたちは、もう’仲間’です。 そんな’繋がり’も感じてみましょう  

■What's 価値観カードゲーム？ 価値観カードゲームとは、52個のちがう価値観が書かれたカードを見ながら、自分にとって大切なものは何か？不要なものは何か？と取捨選択を繰り返すことで、自分の幸せのために本当に必要なものは何か？を探っていくものです。 対話の時間では、自分の価値観だけでなく他者の価値観を聴くことで、ダイバーシティを生で感じとります。 〝みんなちがって、みんないい〟の多様性や調和の世界を私たちから広げましょう！ 

 💕ゴミ拾いをみんなですると、想像の上をいく心地よさが待っています♡ 世界的大スターの大谷翔平選手もゴミを拾う姿が注目されていましたが、彼は「ゴミを拾うことは運を拾うこと」と、運を引き寄せる要素の一つとして取り入れてます☆ 自分の心も街もきれいになるので一石二鳥！ 「なんか楽しそうかも。。」と思った方はぜひ！ はじめての方もご参加をお待ちしております^^



Maulea Good Morning Club vol.14

ハワイの地がきっかけで誕生した、恵比寿にある常温ヨガスタジオです。

 Maulea = ハワイ語で「永遠の幸福」を意味します。

ハワイにはアロハスピリットという言葉があります。
‘ALOHA’には「すべてを受け入れる心・愛・調和」の精神が込められています。
この精神はヨガと共通しています。

自分の心と身体の状態を知り、ありのままを受け入れ、
自分や周りの人、環境や自然と調和していくことがヨガです。

体が硬いから…もうこんな年だから…呼吸が難しい…などの声もよく聞きますが、
安心してください。ヨガは自分と向き合う時間なので、何歳からでも始められますし、どんな方でも自分のペースで行うことができます。
ヨガをしたことがない方も、男性の方もシニアの方も大歓迎です。
基礎から丁寧にお伝えしていきます。
また、マタニティヨガや産後ヨガ、親子ヨガやキッズヨガも充実してますので、女性の様々なライフスタイルの変化にも寄り添ったクラス構成になっています。

スタジオはホットではなく常温なので、ゆっくりと呼吸も深めやすくなっています。
また床暖房完備なので、下からじんわりと温めてくれる環境が体も心もほぐしやすくしてくれます。
恵比寿という大都会の中でも、ハワイの風を感じられるようなリラックスできる空間で、
ハワイをモチーフとした内装は見てるだけでも気分があがります。

Mauleaが「生き方としてのヨガ」を伝えられる場所となり、
ヨガを通じて皆様が常にハッピー（maulea）で居られることを願っています。




▶ アクセス
東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
・日比谷線恵比寿駅から１分・JR恵比寿駅から２分とアクセスが良く通いやすいです！

Maulea Yoga Studio 恵比寿マウレア

Maulea Good Morning Club vol.14

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