Zoomを使用したオンラインレッスンです。

HawaiiのMiro先生による新年のスペシャルクラス🌅

【2024 Sahaja flow ＆Sankalpa瞑想】

2024年もMiro先生の導きによって、ありたい自分や真の願い＝Sankalpa（サンカルパ）にアクセスして、夢や希望を潜在意識に種植えしましょう！


”Sahaja” ＝自然な、自発的な、一緒に生まれる ”flow” 流れ

Sahaja flow をテーマにしたAsana classは微細な動きから発動し、リズミカルな動く瞑想へと発展します。　　
自身の呼吸のリズムに合わせながら弧を描くような、球体的シークエンスの繰り返しによって、
内なる力を目醒めさせ、自発的flowに導いていきます。
氣づくと呼吸の波に乗って、自然に自由に動き、内なる循環を感じていく心地よさが生まれます。
身体、呼吸、心、意識が繋がっていくLight and Bright な感覚を楽しんで、まるで愛おしい人生💞を創っていくように🌟🌟

Sahaja flow Asana practiceの後は、サンカルパ 瞑想にガイドしていきます。
サンカルパ とは「意図、大願、意思、祈願」と言う意味となります。

サンカルパ瞑想ではまず、心身を浄化します。
今までの価値観や、頑なに握りしめていた、不要なこだわり、思い込みのフレームをふんわりと手放して、真の願いや本当に大切なこと、在りたい自分へとアクセスしていきます。
全ての人の中には　あらゆる可能性が眠っていて、在りたい自分を言霊とイメージによってしっかりと感じると、意図の力が働きはじめます✨
リラックスした状態で潜在意識に働きかけることによって、本当の夢や希望が叶えられていくという
古代から実践されてきた純粋な引き寄せ法と言えるでしょう🌎


表面的な目標や夢からひと段階深めることが鍵となります 💖

2024 年が、自分らしく居ながら、豊かさを循環させていく年になるように🌈
心地よく、自然な自分と本当の夢や希望を実現できるように ♪

夢や本当の願いを言霊にして潜在意識へ、種植えをしましょう🌱

新しい1年のはじまりに、身体・心・魂を inspire 〜鼓舞する最幸の時間となりますように ✨


Love Joy and Serenity  is Our  natural state of being. 
Miro



《用意するもの》

・好きなペンと紙

・動きやすい服装＋暖かい格好(瞑想20分以上になります。)

・バスタオル

・ヨガマット をご用意下さい



《日時》
2024年1月6日(土) 9:00～11：00

《料金》

¥5,500(税込)

※マウレアヨガスタジオのTT卒業生は割引料金（20％OFF）でご受講いただけます。

始めに下記リンクよりチケットをご購入のうえ、ご予約ください。

ご予約の際は、お支払い方法の箇所で「回数券」をお選びください。

https://coubic.com/maulea/products/535431

《ご予約》

https://coubic.com/maulea/754595

《キャンセルポリシー》

24時間前 100％

※Zoomを使ったオンラインレッスンとなります。ZoomのID、パスワードは、ご予約確定メールよりご確認ください。

※参加者全員に3週間の期限付きで録画動画をお送りします。

《Miro先生プロフィール》
https://www.miroriarthawaii.com/profile