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松平法式に学ぶ 暮らしと人生の整理術~松平家のおかたづけ~
“おかたづけは人生そのもの。
「これで終わり」はありません。
整理整頓を心がければ、
清らかな精神があふれだすのです。”

これは、講師・松平 洋史子氏の著書「松平家のおかたづけ」(講談社刊)の表紙の一文。

限られた空間やものを活かしながら、心豊かに暮らしてきた松平家の暮らしから、
現代に生きる私達が学ぶことは非常に多くあります。

ここでいう「おかたづけ」とは、単なる整理収納のことではありません。
空間、もの、時間、お金、人づきあいなど、身のまわりを整理することで見えてくる、「人生に本当に必要なもの」。
それに出会うための、生き方の整理術のことです。

このセミナーでは、昭和女子大学(旧日本女子高等学院)の校長を務めた講師の
祖母・松平俊子がまとめた、松平家に代々伝わる生き方・「松平法式」の厳しい
躾で育てられた講師から、松平家に代々伝わる、もの、心、生き方の整理術を通して、
現代を生きる智恵と、自分にとって価値のあるものを見極める技、本質の見分け方を学びます。


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 開催要項
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【1.セミナー名】
松平法式に学ぶ 暮らしと人生の整理術
~松平家のおかたづけ~

【2.日時】2017年10月31日(火) 13:00~15:00

【3.会場】銀座中央通り会議室
東京都中央区銀座2-7-18 銀座貿易ビル6F
(メルサGinza-2のビルの6F)
最寄駅/東京メトロ有楽町線・銀座一丁目駅(9番出口 地下から直結 徒歩0分)
http://www.relo-kaigi.jp/conference/chuoku/ginza.html

【4.講師】
松平 洋史子(まつだいら・よしこ)氏

【5.内容】
1. 美しくありたい・空間
2. 清らかでありたい・もの
3. 穏やかでありたい・時間
4.豊かでありたい・お金
5.優しくありたい・人づきあい

【6.参加費】5,400円(税込)

【7.キャンセルポリシー】
・お申込完了後に万一ご都合がつかなくなった場合、代理の方のご参加を承ります。
 その際、代理参加の方のお名前をご一報ください。
・キャンセル料につきまして以下の通り申し受けます。
 開催7日前までのご連絡 50%、開催4日前までのご連絡 50% 開催3日前~当日 100%

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 講師プロフィール
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松平 洋史子(まつだいら・よしこ)氏

1949年京都生まれ。水戸徳川家の流れを汲む讃岐国高松藩松平家の末裔。
幼少のころから松平法式の厳しい躾を受け育つ。
高祖父が井伊直弼、曽祖父が旧佐賀藩主の鍋島直大、祖母が昭和女子大学の校長を務めた松平俊子。
大日本茶道協会会長、広山流華道教授、茶懐石・宋絃流師範、一般社団法人日本おもてなしコンシェルジュ協会理事を務める。
祖母・松平俊子が昭和女子大学の校長時代にまとめた松平家に代々伝わる生き方教本『松平法式』を受け継ぎ講演会もおこなう。

【著書紹介】

■『松平家のおかたづけ』(講談社刊)
「おかたづけ」とは生きる技です。「質素倹約で本質を見極める」を家風とした松平家。
「松平法式」の厳しい躾で育てられた著者が伝える、松平家に代々伝わる、もの、心、生き方の整理術。
http://amzn.to/2etjyhy

■『松平家 心の作法』(講談社刊)
徳川270年、一流の気品から生まれたしあわせを呼ぶ、シンプルな教え。心の整え方、人づきあい、
美しい所作、愛される秘訣など、人生に役立つヒント。世界一美しい、自分磨きです。
http://amzn.to/2etjbU6

★当日、事前にお買い上げになった上記の著書をお持ちの方は講師と記念写真をお撮りいただけます。
(スマートフォン、カメラ等をお持ちください)
自分らしい豊かな生き方に出会う「マインドフルネス」~シリコンバレー式 頭と心を整えるレッスン~
【「今」への向き合い方を変えると、人生が変わる】

「マインドフルネス」という言葉、聞いたことがあるけど、なんだろう?
そう思っている方も多いと思います。

世界のトップエリート達が取り入れている「マインドフルネス」とは、

「他者からの、または、自分自身の評価、判断にとらわれず、
 ”いま、ここ”に注意を向けている状態であり、
 ネガティブな感情もポジティブな感情も客観的にとらえている、
 または、味わっている状態であり、
 また、いま自分が行っている行動や頭の中にある思考、
 心にある感情を客観視しながら、受け入れている状態」(MiLI HPより)

ということができます。

Googleをはじめ、Facebook、アップル、米ヤフー、IBM、マッキンゼー、
ゴールドマン・サックス、P&G、スターバックスなど、世界的な大企業のほか、
ハーバードビジネススクール、オックスフォード大学などでカリキュラムに
採用されていて、日本企業でも広がりつつあります。

でも、「マインドフルネス」はビジネスの場面だけで効果を発揮するものではありません。
心をニュートラルに保ち、集中力、注意力、創造性を高め、日々の暮らしはもちろん、
人生そのものを豊かにしてくれます。

このセミナーでは、Googleマインドフルネスプログラムの日本人初の女性認定講師(世界で約100名)に、
ご自身の体験を交え、ビジネスと人生に役立つマインドフルネスをわかりやすくご紹介いただきます。

”今”に目を向けると、未来が変わります。
新しい生き方のヒントに出会えるこの2時間、ぜひご一緒しましょう。

※当日は、セミナー終了後に、今年4月に講談社より発売されたご著書
「シリコンバレー式 頭と心を整えるレッスン 人生が豊かになるマインドフルライフ」
の販売・サイン会も併せて開催いたします!

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 開催要項
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【1.セミナー名】
自分らしい豊かな生き方に出会う「マインドフルネス」
~シリコンバレー式 頭と心を整えるレッスン~

【2.日時】2017年9月6日(水) 19:00~21:00

【3.会場】銀座中央通り会議室
東京都中央区銀座2-7-18 銀座貿易ビル6F
(メルサGinza-2のビルの6F)
最寄駅/東京メトロ有楽町線・銀座一丁目駅(9番出口 地下から直結 徒歩0分)
http://www.relo-kaigi.jp/conference/chuoku/ginza.html

【4.講師】
木蔵シャフェ君子(ぼくら・しゃふぇ・きみこ)
一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュート(MiLI)理事
MBA、カリフォルニア在住 日本人初のSIY認定講師

【5.内容】
・マインドフルネスとは
・マインドフルネスを取り入れたら変わること
・今日からできる、頭と心を整える実践法

【6.参加費】5,400円(税込)

【7.キャンセルポリシー】
・お申込完了後に万一ご都合がつかなくなった場合、代理の方のご参加を承ります。
 その際、代理参加の方のお名前をご一報ください。
・キャンセル料につきまして以下の通り申し受けます。
 開催7日前までのご連絡 50%、開催4日前までのご連絡 50% 開催3日前~当日 100%

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 講師プロフィール
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木蔵シャフェ君子(ぼくら・しゃふぇ・きみこ)

一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュート理事、ICU卒、ボストン大学MBAを取得後、
外資系大手企業の有名ブランドにて多数のブランドマネ ジメントを行い、香水、石鹸、スキンケアなどで
高いマーケットシェアを獲得する。
2000年より渡米・独立し、コミュニケーションとリーダーシップについての講師・コーチとして、
各国で講演活動を行う。
2007~2013年、医療コミュニケーション研修会社経営。
2013年、一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュート(MiLI)創立。
日本のビジネスにマインドフルネスをお届けする。
日本人初のSIY講師の一人として認定され、グローバルな人脈と情報を日本に橋渡しする。
著書に『世界のトップエリートが実践する集中力の鍛え方 ハーバード、Google、Facebookが取りくむマインドフルネス入門』
(日本能率協会マネジメントセンター 共著) 他。

*一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュート(Mindful Leadership Institute  略称 MiLI)
http://mindful-leadership.jp/

<<★2017年4月講談社より発売!>>
『シリコンバレー式 頭と心を整えるレッスン 人生が豊かになるマインドフルライフ』(講談社)

Google発マインドフルネス研修プログラムSIY日本人女性初の認定講師による、脳を最適化する方法。
P&G・LVMHなどのマーケティング部門を戦略的に育成し、活躍してきた著者が教える、生産性を高めるレッスン。
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