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【オンライン】 J-pop エクササイズ：岡田由記子と楽しくチェアエクササイズ！
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レビュー
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匿名のユーザー
椅子を使った手軽な運動ながら、身体がしっかりと動いている実感があって、心地よい達成感を味わえました！
岡田先生の明るく楽しい指導で、自然と笑顔に。
運動の強度も自分で調整できるので、運動不足の私でも無理なく続けられます。
自宅で気軽に参加できる点も有難いです。
これからも利用させて頂きます！
ありがとうございました。
返信コメントメッセージありがとうございます。
楽しくレッスンして頂きまして良かったです。
これこらも 楽しいながらも ご満足いただけるレッスンがお届けできますよう、精進します＼(^o^)／
引き続き よろしくお願いいたします。岡田
2024年12月27日匿名のユーザー
あっという間の45分。
初めて参加させて頂きました。
とっても楽しかったです！
先生のわかりやすい説明と、楽しいトークに瞬時に引き込まれました。とても効率良く筋肉を使えた気がします。そして、普段使わない筋肉だったのか、筋肉痛の予感が致します笑
岡田先生ありがとうございました！
匿名のユーザー
沢山の汗をかけて、終わった後は心身共に爽快でした！家に居ながらにして、楽しく身体を動かせるので、とても有り難いです。
返信コメント本日はご参加ありがとうこざいました。
お疲れのところ、早速のメッセージありがとうございます。 嬉しいです。このレッスンの内容はだいたい同じです。だからこそ 自分の身体の変化に気づくことも出来ます、どうか無理せずに参加出来る時だけで良いので また参加してください。お待ちしてます。
2023年08月12日