※2024年8月以降、スケジュールやメニューは、インスタ、FB、LINEでお知らせします。
予約受付もインスタ、FB、LINEのDMからお願いします。

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高山市上宝（かみたから）町の古民家と、
石川県近辺の出張クラス・サロンにて、

・アーユルヴェーダの施術やカウンセリング
・ecovedaヘナの相談や販売
・一本歯下駄(ippon blade)やヨガのクラス
・上宝古民家では上記を組み合わせたリトリート

をご提供します。

いずれも私がこれまで実践してきて、心身を整えることに役立ち、出会えたことに感謝しているものばかりです。
社会への恩返しとして、それらを必要としている方にお届けできるように、
上宝古民家では料金を設定しないギフトエコノミー制（寄付制）でやらせて頂きます。

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心身の不調に対して、なるべく薬やケミカルなものに頼らず、
自然の植物（ハーブやオイル）の力を借り、
姿勢や体の使い方を見直し、
食事・運動習慣を見直すことで、
体が元々持っている能力を取り戻し、
皆様が毎日を、健やかに心地よく
サットヴァ（心身が調和した状態）に生きる
お手伝いをさせて頂きます。


プロフィール：小谷真由美　Mayumi Kodani
自然人ラボ(SATTVA LAB)主宰、ippon blade公認インストラクター。2011年より金沢市のヨガスタジオM YOGAを運営しながら、ヨガクラス、ヨガ指導者養成に従事。インドの伝承医学アーユルヴェーダを学び、2019年スタジオ移転時にアーユルヴェーダサロン「マイトリイ」を併設。また、一本歯下駄ippon bladeを通して、姿勢や身体操作を改めて学ぶ。
2022年にM YOGAを解散、シェアサロンSATTVA SALONと改名。個人屋号をSATTVA LABとし、ヨガ、アーユルヴェーダ、ippon bladeを組み合わせたボディワーカーとして活動を開始。2024年4月にSATTVA SALONを閉店。より自然と調和した人の在り方を求め、自然栽培を学ぶために岐阜県高山市に移住し、石川県内の出張クラスとの2拠点で活動を開始。
自然と調和した人の在り方を探りながら、ヨガ哲学による「心のケア」、アーユルヴェーダによる「体のケア」、ippon bladeによる「姿勢と身体操作」を組み合わせ、各人の体質やライフスタイルにあった心身のケアをお手伝いします。
https://www.instagram.com/sattva.lab

高山市上宝町の古民家と、
石川県近辺の出張クラスや出張サロンにて、
・アーユルヴェーダの施術やカウンセリング
・ecovedaヘナの相談や販売
・一本歯下駄(ippon blade)やヨガのクラス
・上宝では大自然の中で上記を組み合わせたゆったり滞在型リトリート
をご提供します。

SATTVA LAB -自然人ラボ- 高山市の古民家サロン アーユルヴェーダとヨガとippon blade

今回の地震が起こってから数日間、多くの方が自分自身も被害を受けつつ、自分より更に深刻な被害を受けている方々を案じ続けていると思います。

そして、被害状況が明らかになるにつれ、この震災の被害は、大変長期化することを皆さん覚悟されていると思います。

サットヴァのスタジオ/サロンは、棚から物が落ちたり、落ちたものが割れたりしたくらいの被害で済み、私の自宅も同様に大きな被害はなく、日常生活を続けられています。

毎日情報収集をしながら自分に何ができるかを考え、何もできないもどかしさを感じ続けています。

サットヴァのクライアントさんには、能登に親族をお持ちの方も多く、

このまま通常通り、ヨガやアビヤンガ（オイルマッサージ）をやっていていいのか？

皆さん、それどころじゃないのかも？

とも思っていたのですが、友人の言葉に勇気づけられました。

「これからはふつうの人が素直に思うこととかが、力もっていきそうやし、

違和感感じたら、それ大事にしなかんなと思うし

自分の心の声、ちゃんと聞けるように自分を調えておかなかんね」

ほんとにその通りだと思います！

人の意見に流されそうになったり、

そうならないように、自分のできる範囲で自分を整えながら

揺れた地域にいた人たちは、被災者でもあります。

地震のショックがまだありありと記憶と体内に残っているはずです。

こんな時に贅沢な、などと思わず、

自分の心身のケアのために、どうぞ、体を整えるクラスや

アーユルヴェーダをご利用して頂きたいと思います。

心身を整える、というコンセプトでやってきた

と自分を鼓舞しつつも、そういいながらも、やはり

「こんなことしてる場合か」感がなかなかぬぐえない私。

サットヴァのクライアントさん達も同じ思いではないかと

1月中のサットヴァ・ラボでの営業活動の利益の半額を、

被災地支援に活用させて頂きます！

長期化が予想される今回の震災。

支援先や支援方法は未定ですが、

今後、住まいを失った方や深刻な被害を受けられた方の

心身の癒しに役立てたいと思っています。

オイルマッサージ等のボランティアもできたら、と

セラピスト仲間と話していますので、

そのための資金としても活用できればと思っています。

本当は売上の半額を、と言いたいところですが、

家賃も払わないといけない身分ですので、

売上から家賃等の諸経費を差し引いた利益の半額、

ということにさせて頂きます。

金額は恥をさらすようで(笑)公開することはないかもしれませんが

必ず被災地支援に活用させて頂きます。

自分を整えることが被災地支援に繋がる。

金銭的な支援だけではなく、バタフライ理論的にもそうなると信じています。

毎月のように顔を合わせているクライアントさん達。

早く直接会って話をして安心したいです。

新しい方も是非お気軽にお越しください。

現在、諸事情で営業を自粛していますが、

1/6（土）のippon blade練習会から、今年の営業を開始いたします。

https://coubic.com/metta/services#pageContent

今回の地震が起こってから数日間、多くの方が自分自身も被害を受けつつ、自分より更に深刻な被害を受けている方々を案じ続けていると思います。

そして、被害状況が明らかになるにつれ、この震災の被害は、大変長期化することを皆さん覚悟されていると思います。



サットヴァのスタジオ/サロンは、棚から物が落ちたり、落ちたものが割れたりしたくらいの被害で済み、私の自宅も同様に大きな被害はなく、日常生活を続けられています。

毎日情報収集をしながら自分に何ができるかを考え、何もできないもどかしさを感じ続けています。



サットヴァのクライアントさんには、能登に親族をお持ちの方も多く、

このまま通常通り、ヨガやアビヤンガ（オイルマッサージ）をやっていていいのか？

皆さん、それどころじゃないのかも？

とも思っていたのですが、友人の言葉に勇気づけられました。



「これからはふつうの人が素直に思うこととかが、力もっていきそうやし、

違和感感じたら、それ大事にしなかんなと思うし

自分の心の声、ちゃんと聞けるように自分を調えておかなかんね」



ほんとにその通りだと思います！



人の意見に流されそうになったり、

感情的になりすぎたり、

思考停止になったり。



そうならないように、自分のできる範囲で自分を整えながら

日常生活を大切に生きる。



揺れた地域にいた人たちは、被災者でもあります。

地震のショックがまだありありと記憶と体内に残っているはずです。



こんな時に贅沢な、などと思わず、

自分の心身のケアのために、どうぞ、体を整えるクラスや

アーユルヴェーダをご利用して頂きたいと思います。



心身を整える、というコンセプトでやってきた

sattva labに今こそ！



と自分を鼓舞しつつも、そういいながらも、やはり

「こんなことしてる場合か」感がなかなかぬぐえない私。

サットヴァのクライアントさん達も同じ思いではないかと

案じてしまいます。



それで考えました。

1月中のサットヴァ・ラボでの営業活動の利益の半額を、

被災地支援に活用させて頂きます！



長期化が予想される今回の震災。

支援先や支援方法は未定ですが、

今後、住まいを失った方や深刻な被害を受けられた方の

心身の癒しに役立てたいと思っています。

オイルマッサージ等のボランティアもできたら、と

セラピスト仲間と話していますので、

そのための資金としても活用できればと思っています。



本当は売上の半額を、と言いたいところですが、

家賃も払わないといけない身分ですので、

売上から家賃等の諸経費を差し引いた利益の半額、

ということにさせて頂きます。

金額は恥をさらすようで(笑)公開することはないかもしれませんが

必ず被災地支援に活用させて頂きます。



自分を整えることが被災地支援に繋がる。

金銭的な支援だけではなく、バタフライ理論的にもそうなると信じています。



毎月のように顔を合わせているクライアントさん達。

しばらく会ってない方々。

早く直接会って話をして安心したいです。

新しい方も是非お気軽にお越しください。



現在、諸事情で営業を自粛していますが、

1/6（土）のippon blade練習会から、今年の営業を開始いたします。



ご予約はこちらからどうぞ。

https://coubic.com/metta/services#pageContent



自然人ラボ -SATTVA LAB-

自分を整え被災地支援　～１月の利益の半額を被災地支援に役立てます～

自然人ラボ -SATTVA LAB-の基本情報

自分を整え被災地支援 ～１月の利益の半額を被災地支援に役立てます～

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