※2024年8月以降、スケジュールやメニューは、インスタ、FB、LINEでお知らせします。
予約受付もインスタ、FB、LINEのDMからお願いします。

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高山市上宝（かみたから）町の古民家と、
石川県近辺の出張クラス・サロンにて、

・アーユルヴェーダの施術やカウンセリング
・ecovedaヘナの相談や販売
・一本歯下駄(ippon blade)やヨガのクラス
・上宝古民家では上記を組み合わせたリトリート

をご提供します。

いずれも私がこれまで実践してきて、心身を整えることに役立ち、出会えたことに感謝しているものばかりです。
社会への恩返しとして、それらを必要としている方にお届けできるように、
上宝古民家では料金を設定しないギフトエコノミー制（寄付制）でやらせて頂きます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

心身の不調に対して、なるべく薬やケミカルなものに頼らず、
自然の植物（ハーブやオイル）の力を借り、
姿勢や体の使い方を見直し、
食事・運動習慣を見直すことで、
体が元々持っている能力を取り戻し、
皆様が毎日を、健やかに心地よく
サットヴァ（心身が調和した状態）に生きる
お手伝いをさせて頂きます。


プロフィール：小谷真由美　Mayumi Kodani
自然人ラボ(SATTVA LAB)主宰、ippon blade公認インストラクター。2011年より金沢市のヨガスタジオM YOGAを運営しながら、ヨガクラス、ヨガ指導者養成に従事。インドの伝承医学アーユルヴェーダを学び、2019年スタジオ移転時にアーユルヴェーダサロン「マイトリイ」を併設。また、一本歯下駄ippon bladeを通して、姿勢や身体操作を改めて学ぶ。
2022年にM YOGAを解散、シェアサロンSATTVA SALONと改名。個人屋号をSATTVA LABとし、ヨガ、アーユルヴェーダ、ippon bladeを組み合わせたボディワーカーとして活動を開始。2024年4月にSATTVA SALONを閉店。より自然と調和した人の在り方を求め、自然栽培を学ぶために岐阜県高山市に移住し、石川県内の出張クラスとの2拠点で活動を開始。
自然と調和した人の在り方を探りながら、ヨガ哲学による「心のケア」、アーユルヴェーダによる「体のケア」、ippon bladeによる「姿勢と身体操作」を組み合わせ、各人の体質やライフスタイルにあった心身のケアをお手伝いします。
https://www.instagram.com/sattva.lab

高山市上宝町の古民家と、
石川県近辺の出張クラスや出張サロンにて、
・アーユルヴェーダの施術やカウンセリング
・ecovedaヘナの相談や販売
・一本歯下駄(ippon blade)やヨガのクラス
・上宝では大自然の中で上記を組み合わせたゆったり滞在型リトリート
をご提供します。

SATTVA LAB -自然人ラボ- 高山市の古民家サロン アーユルヴェーダとヨガとippon blade

今週は、ヘナの森田先生のお話会でした。

森田先生を初めて金沢にお招きしたのが、調べてみたら2014年11月だったので、今年で８年！
その間、毎年３回のペースで金沢に来ていただき、お話を聞かせてもらってますが、毎回全く飽きることなく、新たな刺激を受け続けています。

と言っても、お話の内容は8年間全くブレてない。

・化学的なヘアカラーがいかに人体にも環境にも有害か（経皮吸収のお話）

・にも関わらず、経済的な戦略でほとんどの日本人女性がヘアカラーをしていて、行きつく先は薄毛・カツラ

・動物も植物も人間も、自然な状態が一番美しい。

・にも関わらず、神様が決めたデザイン（生まれつき）の髪の色や状態を変えたくなるのは、考え方がおかしくなっているから。

・髪を美しくするために、まずは頭の中を変えるために、こうして毎週のように全国を回ってお話し会をしている。

・長年、美容師として女性の髪をきれいにすることを考えて研究しているが、髪をきれいにする物質はヘナのみ。

・ただし、世の中には、品質の悪いヘナが大量に出回っている。

・ヘナの原産国インドで最高のヘナを求めて探し回った結果、現在の取引先CNPにたどり着いた。

・CNPの理念・ビジョン（いかに地球をよくできるか）の素晴らしさと成長ぶりは毎回目を見張る。

そこにその時々の話題で、仕事の仕方、世の中の見方、経済の話、修験の修行等で経験したことや、出会った人々との奇跡のようなエピソードの数々、ビジョンを持つことの大切さ、など、本当に面白い話が次から次へと出てきて、いつも2時間があっという間に過ぎていくのです。

しかも、8年間聞き続けても、毎回知らない話が出てくる！
全くあのお方は、何年生きておられるのか（笑）

その間、森田先生自身も進化を続けていて、来年はこういう商品を出す、こういう本を出版する、と予定した通りに物事を進めていて、この先も75歳までに明確なビジョン・プランがあるといつも話してくれます。

お話会を聞きに来て、人生が変わっていった方々もたくさんいます。
元ヨガ仲間の福井Medelのマーコさんと、能登島のしほさんは、現在、それぞれ福井と能登で定期的に森田先生のお話会を開催されてます。
美容師のゆりさん（オーガニックヘナ 蓮の音）、ちえこさん（HappyHair Nico＊ハッピーヘア ニコ)のお二人は、マイトリイでのヘナ専門美容室を経て、お二人とも独立したヘナ専門美容師さんとしてご活躍されてますし、七尾の予約のとれない美容室MERの笹谷さんも、施術にヘナを取り入れて、さらにご活躍とお聞きしてます。
写真は、先週の能登WSのメンバーの写真（しほさん、笹谷さん、ちえこさん）と、金沢メンバー（ゆりさん、ちえこさん、私）が森田先生を囲んだものです。

今回は、SATTVAとして初めてのお話会でしたが、その後、オーガニックヘナ蓮の音でのお話会にも森田先生のおっかけをしてきました。Happy Hair NicoのちえこさんとSattva Salonのメーメーと3人で押しかけました(^^)

蓮の音さんでのお話会も沢山の方が参加されていて、お久しぶりの方々にもお会い出来て、ヘナが繋げてくれたご縁や色んなことに感謝の念が湧いてきました。

翌日は、いつものように白山比咩神社にお参りして、小松空港まで森田先生をお見送りしました。
二日間、道中やお食事をしながらも、ずっとお話を聞いて、刺激を受け続けながら、色んなことを考えました。

その色々を纏めると大きく二つ。

一つは、ビジョンを持つことの大切さ。
面白い！と思ったことですぐ動く（そうでしか動けない）ドーパミン体質、Vata体質の私は、長期的ビジョンを持つことが苦手だということが、お話しを聞いていてよく分かりました。
10年後、20年後にどんなことをしていたいか、ざっくりは考えてますが、ビジョンと言えるほどでもないかもしれない。
Sattva Labもちゃんとビジョンを明確にして、計画的に動こう、と思いました。
森田先生が来るたびに思うのですが(笑)、毎回すぐに忘れてしまうので、有言実行できるよう、ブログに書いておきます。
Sattva labのホームページも作ろうと思っているので、今年中にHP作成とビジョン作りをやろうと思います。

もう一つは、ビジョンにも関わりますが、こんな素晴らしいモノ（ヘナ）を広める活動をもっとちゃんと行おう！ということ。
これまでは、ゆりさんやちえこさんといったヘナ専門美容師さんがそばにいてくれたので、ヘナはあちらに、みたいな感じでお任せモードになっていましたが、北陸で最初にecoveda ヘナを取り扱った店のプライドを賭けて！（あ、言いすぎました(笑)）Sattva Salonでのヘナプロモーションをもっと頑張ろう！と思いました。

Salonオーナーのメーメーが定期的なヘナ相談会を企画してくれてます。

そして私も、Sattva labのメニューに早速ヘナを取り入れました！

【アーユルヴェーダ】全身アビヤンガ（セルフヘナ付き） 

全身アビヤンガの前に、髪にヘナを塗布するお手伝いをさせて頂きます。
ヘナは定期的にご自身で塗布することをお薦めしていますが、初めての方や
うまく塗れているか自信がない、という方のために、セルフヘナの方法をお伝えして、
お手伝いするプランです。（追加料金は頂きません）
ヘナは体を冷やす効果がありますので、寒い時期は、ヘナの後にアビヤンガをすると
冷え防止にもなり、大変おススメです。 

ヘナがいいよー、自分でできるから安上がりだよー、髪綺麗になるよー、といくら口で勧めても、やったことがない方が製品を買って自分でやってみる、というのはかなりハードルが高いと思います。
私は美容師ではないので、お金を頂いてヘナを塗るサービスはできませんので、ヘナの塗り方をお伝えして、ご自身でのヘナ塗布（セルフヘナ）のお手伝いをさせて頂きます。

全身アビヤンガ（120分、15000円）に追加の時間(30分ほど）はかかりますが、追加料金は頂きません(^^)

ヨガ、ippon blade、アーユルヴェーダ、ヘナ。
個人でやっている割に、やっている内容が多岐に渡るので、一体何をどう受けていいのか分からない、というお声もよくいただきます。
分かりにくいのは承知の上ですが、どれもおススメしたいんです。

そこで、こんなメニューも作りました。

お試しSATTVA LAB（初回のご相談、ippon bladeの 体験・注文・メンテナンスもこちら）[30分,1000円] 

SATTVA LABでは、ヨガ、ippon blade（一本歯下駄）のクラスやパーソナル、アーユルヴェーダ、ヘナ、とメニューが多岐に渡るため、何をどのように受ければいいのか分からない、というお声をよく聞きます。

まずは直接会って話を聞きたい、という方は、こちらをご予約ください。 

ということで、森田先生のお話しを二日間聞いたアウトプットとして、二つのメニューが誕生しました、というご報告でした。
お気軽にお試しくださいませ。

P.S.

メニューには記載しませんが、森田先生がお話会の中でもお話ししてた、ecovedaシリーズのフランキンセンスを浸透させたオイルもご用意してます。アーユルヴェーダでは痛みを取る作用があると言われており、香りの効能として浄化（お祓い）の作用もあるらしいフランキンセンス。

アビヤンガ施術の塗布用オイルとしてご指定頂けます！

今週は、ヘナの森田先生のお話会でした。

森田先生を初めて金沢にお招きしたのが、調べてみたら2014年11月だったので、今年で８年！
その間、毎年３回のペースで金沢に来ていただき、お話を聞かせてもらってますが、毎回全く飽きることなく、新たな刺激を受け続けています。

と言っても、お話の内容は8年間全くブレてない。

・化学的なヘアカラーがいかに人体にも環境にも有害か（経皮吸収のお話）

・にも関わらず、経済的な戦略でほとんどの日本人女性がヘアカラーをしていて、行きつく先は薄毛・カツラ

・動物も植物も人間も、自然な状態が一番美しい。

・にも関わらず、神様が決めたデザイン（生まれつき）の髪の色や状態を変えたくなるのは、考え方がおかしくなっているから。

・髪を美しくするために、まずは頭の中を変えるために、こうして毎週のように全国を回ってお話し会をしている。

・長年、美容師として女性の髪をきれいにすることを考えて研究しているが、髪をきれいにする物質はヘナのみ。

・ただし、世の中には、品質の悪いヘナが大量に出回っている。

・ヘナの原産国インドで最高のヘナを求めて探し回った結果、現在の取引先CNPにたどり着いた。

・CNPの理念・ビジョン（いかに地球をよくできるか）の素晴らしさと成長ぶりは毎回目を見張る。

そこにその時々の話題で、仕事の仕方、世の中の見方、経済の話、修験の修行等で経験したことや、出会った人々との奇跡のようなエピソードの数々、ビジョンを持つことの大切さ、など、本当に面白い話が次から次へと出てきて、いつも2時間があっという間に過ぎていくのです。

しかも、8年間聞き続けても、毎回知らない話が出てくる！
全くあのお方は、何年生きておられるのか（笑）

その間、森田先生自身も進化を続けていて、来年はこういう商品を出す、こういう本を出版する、と予定した通りに物事を進めていて、この先も75歳までに明確なビジョン・プランがあるといつも話してくれます。

お話会を聞きに来て、人生が変わっていった方々もたくさんいます。
元ヨガ仲間の福井Medelのマーコさんと、能登島のしほさんは、現在、それぞれ福井と能登で定期的に森田先生のお話会を開催されてます。
美容師のゆりさん（オーガニックヘナ 蓮の音）、ちえこさん（HappyHair Nico＊ハッピーヘア ニコ)のお二人は、マイトリイでのヘナ専門美容室を経て、お二人とも独立したヘナ専門美容師さんとしてご活躍されてますし、七尾の予約のとれない美容室MERの笹谷さんも、施術にヘナを取り入れて、さらにご活躍とお聞きしてます。
写真は、先週の能登WSのメンバーの写真（しほさん、笹谷さん、ちえこさん）と、金沢メンバー（ゆりさん、ちえこさん、私）が森田先生を囲んだものです。

今回は、SATTVAとして初めてのお話会でしたが、その後、オーガニックヘナ蓮の音でのお話会にも森田先生のおっかけをしてきました。Happy Hair NicoのちえこさんとSattva Salonのメーメーと3人で押しかけました(^^)

蓮の音さんでのお話会も沢山の方が参加されていて、お久しぶりの方々にもお会い出来て、ヘナが繋げてくれたご縁や色んなことに感謝の念が湧いてきました。

翌日は、いつものように白山比咩神社にお参りして、小松空港まで森田先生をお見送りしました。
二日間、道中やお食事をしながらも、ずっとお話を聞いて、刺激を受け続けながら、色んなことを考えました。

その色々を纏めると大きく二つ。

一つは、ビジョンを持つことの大切さ。
面白い！と思ったことですぐ動く（そうでしか動けない）ドーパミン体質、Vata体質の私は、長期的ビジョンを持つことが苦手だということが、お話しを聞いていてよく分かりました。
10年後、20年後にどんなことをしていたいか、ざっくりは考えてますが、ビジョンと言えるほどでもないかもしれない。
Sattva Labもちゃんとビジョンを明確にして、計画的に動こう、と思いました。
森田先生が来るたびに思うのですが(笑)、毎回すぐに忘れてしまうので、有言実行できるよう、ブログに書いておきます。
Sattva labのホームページも作ろうと思っているので、今年中にHP作成とビジョン作りをやろうと思います。

もう一つは、ビジョンにも関わりますが、こんな素晴らしいモノ（ヘナ）を広める活動をもっとちゃんと行おう！ということ。
これまでは、ゆりさんやちえこさんといったヘナ専門美容師さんがそばにいてくれたので、ヘナはあちらに、みたいな感じでお任せモードになっていましたが、北陸で最初にecoveda ヘナを取り扱った店のプライドを賭けて！（あ、言いすぎました(笑)）Sattva Salonでのヘナプロモーションをもっと頑張ろう！と思いました。

Salonオーナーのメーメーが定期的なヘナ相談会を企画してくれてます。

そして私も、Sattva labのメニューに早速ヘナを取り入れました！

【アーユルヴェーダ】全身アビヤンガ（セルフヘナ付き） 

全身アビヤンガの前に、髪にヘナを塗布するお手伝いをさせて頂きます。
ヘナは定期的にご自身で塗布することをお薦めしていますが、初めての方や
うまく塗れているか自信がない、という方のために、セルフヘナの方法をお伝えして、
お手伝いするプランです。（追加料金は頂きません）
ヘナは体を冷やす効果がありますので、寒い時期は、ヘナの後にアビヤンガをすると
冷え防止にもなり、大変おススメです。 

ヘナがいいよー、自分でできるから安上がりだよー、髪綺麗になるよー、といくら口で勧めても、やったことがない方が製品を買って自分でやってみる、というのはかなりハードルが高いと思います。
私は美容師ではないので、お金を頂いてヘナを塗るサービスはできませんので、ヘナの塗り方をお伝えして、ご自身でのヘナ塗布（セルフヘナ）のお手伝いをさせて頂きます。

全身アビヤンガ（120分、15000円）に追加の時間(30分ほど）はかかりますが、追加料金は頂きません(^^)

・
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・

ヨガ、ippon blade、アーユルヴェーダ、ヘナ。
個人でやっている割に、やっている内容が多岐に渡るので、一体何をどう受けていいのか分からない、というお声もよくいただきます。
分かりにくいのは承知の上ですが、どれもおススメしたいんです。

そこで、こんなメニューも作りました。

お試しSATTVA LAB（初回のご相談、ippon bladeの 体験・注文・メンテナンスもこちら）[30分,1000円] 

SATTVA LABでは、ヨガ、ippon blade（一本歯下駄）のクラスやパーソナル、アーユルヴェーダ、ヘナ、とメニューが多岐に渡るため、何をどのように受ければいいのか分からない、というお声をよく聞きます。

まずは直接会って話を聞きたい、という方は、こちらをご予約ください。 



ということで、森田先生のお話しを二日間聞いたアウトプットとして、二つのメニューが誕生しました、というご報告でした。
お気軽にお試しくださいませ。

P.S.

メニューには記載しませんが、森田先生がお話会の中でもお話ししてた、ecovedaシリーズのフランキンセンスを浸透させたオイルもご用意してます。アーユルヴェーダでは痛みを取る作用があると言われており、香りの効能として浄化（お祓い）の作用もあるらしいフランキンセンス。

アビヤンガ施術の塗布用オイルとしてご指定頂けます！

自然人ラボ -SATTVA LAB-

8年目の森田先生もecovedaヘナもやっぱり凄い！　～本物に触れて感じて動く！２つの新メニュー誕生秘話～

自然人ラボ -SATTVA LAB-の基本情報

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