はっきりと身体の使い方を教えていただけるので、とても分かりやすく、良かったです！

苦手意識のあったポーズも、少しずつ意識を変えるだけ、身体の使う部分を意識して出来る様になった時はとても嬉しかったです♪

また定期的に通いたいです♡

ままシェイプは子供たちを自由に遊ばせてくれました。子どもがいても本格的なレッスンができるのは嬉しかったです。

今回骨盤矯正ヨガに参加致しました。少人数なのでヨガのポーズをとりながらどこを意識するのかなど丁寧に教えていただくことが出来、今まで通ってきたヨガは何だったのだろうと考えさせられました。股関節の正しい使い方や筋肉の出発点？も具体的にご指導いただけるので大変満足しています。ハードなトレーニングもありましたが、先生の指導が分かりやすくまた来たいと思いました。ありがとうございました。