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マタニティヨガ

(31)3,300円(税込)
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レビュー

5.0
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3
2
1
  • 匿名のユーザー

    身体を伸ばす習慣がないので、普段伸ばさない箇所をすみずみまで伸ばして、疲れが取れるような1時間でした。寒い日でしたが、終わった後体がポカポカでした。

  • 匿名のユーザー

    スタイル抜群の先生がピッタリしたウエアを着て、次はここの筋肉の運動だよ〜など、声をかけながらお手本を見せてくれるので、運動の目的がよく分かり、効率よく、楽しくできました。運動量も程よくて、普段使わない筋肉を使ったりストレッチで思い切り伸ばせました。翌日、ふくらはぎがほんのり筋肉痛で、またぜひ参加したいと思いました!

  • 匿名のユーザー

    33週で参加しましたが、無理なく気持ちの良い範囲でヨガに取り組むことができました。自宅でどの程度ストレッチしていいかの目安にもなり、参加して良かったです!

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基本情報

住所
東京都大田区西蒲田8丁目20番1 くすのきホール
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