ヒプノセラピーには、次に挙げるようなさまざまな効果が期待できます。
インナーチャイルド・ハイヤーセルフを知りたい
トラウマやブロックを解除したい
前世や未来を知りたい
自己肯定感が回復する
生きるためのヒントが見つかる
自分の新たな一面に気づく
ストレスの原因が見つかる
やめたかった習慣をやめられる
対人関係が改善する
催眠状態で潜在意識にアプローチすることで、自分でも気がついていなかった自分を発見したり、これからの人生の糸口が見つかったりします。
ストレスやトラウマの原因、周りの人に対する本当の感情に気づくことで、問題の対処法が見つかることもあります。
また、催眠中はとてもリラックスしていて、外からの暗示を受け入れやすい状態になっています。
強い暗示をかけられると、それを本当のことだと思いこむ性質があります。これを利用することで、悪い習慣や癖をやめたり変えたりする効果も期待できます。
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