予約サービス

SUKIMA SMILE YOGA
みなさんの日常生活の導線上にある、身近なスペースで、スキマ時間に行うヨガスタイルを提案。日常からほんの少し離れて、心も体もリフレッシュする時間をつくりませんか。

🔶レッスンカレンダー🔶

https://drive.google.com/drive/my-drive

レッスンカレンダーをご覧いただき、該当の日付のレッスンを予約カレンダーより

ご予約下さい。

【クラスのご案内】

『少林寺クラス』

国富少林寺クラスでは、非日常な空間で、静寂と季節を感じながらヨガを体験できます。

素晴らしい日本庭園を背景に呼吸を深め、心身と向き合い、心のさざ波を溶かしていきます。

毎週水曜日

アフターティ付(お急ぎの方は自由におかえり出来ます。) 

9:45~11:00

¥1500

国富少林寺  本堂、書院造 

https://goo.gl/maps/zTACYar5utSdvNu26

*オンラインにつないでハイブリッドヨガを受けることも可能です。

お子様が幼い、子供が熱を出してしまったでも、様子を見ながら自宅でできそう。などZOOMにつないでオンラインレッスン

受けれます。お問い合わせください。

『青空ウォーキングヨガ』

4月~6月:青空ウォーキングヨガ

月2回 木曜 9:45~11:00

後楽園、東山公園

7月~9月:SUN SET YOGA

月2回 土曜 17:45~18:45(7,8月)

       17:30~18:30(9月)

百間川緑地公園 河川敷芝生 

集合:百間川緑地公園駐車場



『ON LINE クラス』

土9:00~

グループレッスン (2名以上催行)月2回

パーソナルセッション(1名)¥3,000 *事前カウンセリングあり

お客様の希望に沿ったプログラムを作成します。

プライベート・出張ヨガ
【プライベート・出張ヨガ】

幼稚園、小学校、中学校、等のPTAの活動での出張ヨガクラスやグループレッスン、プライベートレッスンなどの、

出張ヨガ、オフィスヨガも受け付けております。



●親子ヨガ

未就園児の「子供クラブ」でのクリスマス会、お楽しみ会で親子ヨガの開催。

幼稚園のママヨガの開催など依頼があれば伺い、クラスをさせていただきました。

*9年の小学校での読み聞かせボランティアの実績を活かして、シャバ―サナの際、

子供向けに読み聞かせを行いお母様のリラックスタイムも作ります。



~SUKIMA SMILE YOGAのご提案~

●オフィスヨガ

オフィスでのお昼休み、退社後のリラックスヨガクラスなど、オフィスの空いているお部屋をレッスン会場にするなど、

リフレッシュして明日のお仕事への活になるような福利厚生のお手伝いなど

リセットヨガとしてメニューも提案させていただきます。

●スキマヨガ

スポ少の送迎の待機時間でのヨガ教室も行えます。

30分のミニヨガクラス~60分のヨガクラス等



【出張可能時間】下記以外の時間帯については、応相談)

月 13:00~15:00

火 9:30~11:30 /13:00~15:00

水 13:00~15:00

土 要相談

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【料金設定】

お友達や家族、またはおひとりで…    
・まだお子様が小さく外出が難しい方
・周りの目が気になってしまう方
・ポーズをしっかりマスターしたい方
・仲のいいお友達でやってみたい方
・妊娠中・産後で激しい運動ができない方

ダイエットや肩こり・腰痛解消、部分痩せなどご希望に合わせて行いますので、ご相談ください。


基本料金:1名:4,000円
          2名:6,000円(お1人3,000円)
          3名:7,500円(お1人2,500円)
         4名:8,000円(お1人2,000円)

 5名:10,000円

5名以降+1名×1,000円で行っております。


・まだお子様が小さく外出が難しい方
・周りの目が気になってしまう方
・ポーズをしっかりマスターしたい方
・仲のいいお友達でやってみたい方
・妊娠中・産後で激しい運動ができない方

ダイエットや肩こり・腰痛解消、部分痩せなどご希望に合わせて行いますので、ご相談ください。

※駐車代のお支払いをお願いしております。
※ヨガマット4枚まで無料にてご用意いたします。

【出張ヨガ団体料金】

会社や学校のような大人数の団体様などに対応しております。
お昼休みのリフレッシュなどにもお伺い致します。

・職場でヨガ
・病院でヨガ
・学校でヨガ
・PTAでヨガ
・部活でヨガ
・学童施設でヨガ

 お子様からシニアまで幅広く対応できますので、ご相談ください。ご希望に合わせたクラスをご提案いたします。

基本料金:参加人数1名~10名様まで20,000円(別途交通費を頂戴しております)

※10名様以上:お1人様につき、人数×1,000円

(例)・20名:30,000円
   ・30名:40,000円

SUKIMA SMILE YOGAの基本情報

住所
〒703-8236岡山県岡山市中区国富2丁目1-11
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電話番号
09093251982