スカ「心地良い」アーサナ「ポーズ」

それは胡坐(安定座)



土台である座骨がしっかりと大地を捉え背骨を


ス~ッと伸ばせば呼吸が深まり心とカラダが


結びついていく



そこにyogaの語源ユジュ(yuj繋ぐ)を感じる



居心地の良い場所で内側に意識を向け


「今」を感じなら安堵「&」していく


そんな空間



 すかあーさな&

mio's Information

Business Hours

月〜金 00:00 - 24:00

土・日 00:00 - 24:00

Reviews (1)

5.0
5
4
3
2
1
  • クービックユーザー

    初心者でも無理なくできる内容で、

    一時間あっという間でした。

    ヨガの良さを感じることができました!

    2018年01月28日

    返信コメント

    ご参加ありがとうございます。

    ヨガの心地よさを少しでも

    感じて頂けてよかったです。


    2018年01月28日
View all reviews
TelBookFavorite