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サトヴィックセルフトリートメントワークショップVol.2~ボディ・ヘッドから足裏まで〜
2017/04/8(土曜日)
14:00 OPEN
14:15 START
16:00 CLOSE
場所 HOT40YOGA清澄白河店
今回は女性限定です。

サトヴィックセルフトリートメントワークショップ第二弾は
デコルテ〜足裏までのボディをヨガスタジオにて、じっくりやります。
時間がありそうなので、
ヘッドからに変更します。
全身です!

アーユルヴェーダのアビヤンガ(オイルトリートメント)に基づき、誰にでも覚えやすい方法で安価で簡単にできるものをみなさまとシェアしたいと思います。

今回の内容としては、
1,ドーシャチェック(体質、体調)
2,各ドーシャのご説明
3,オイルの説明→トリートメントをみなさんと一緒に(約30分)
4,オイル浸透させつつセルフアビヤンガ(トリートメント)についてのご説明や質疑応答など
5,拭き取り
6,朝にぴったりなヨガレッスン(インストラクターayakoさん)20分
7,お着替えなどの時間

という流れの予定であります。

灌仏会〜花祭りの寺町、深川にて。
スタジオは仙台堀川沿いです。お花見がてらぜひご参加くださいませ。

当日のお持ち物
●キャミソールまたはブラトップまたはオイルがついても大丈夫なTシャツなど
ショートパンツ、またはオイルがついても大丈夫なめくれるパンツ類
(オイルは洗濯で落とすことができます)
手順だけでオイルは使わなくてもいいという場合は、ヨガウエアなど動きやすい服装
お着替え用下着なども
●マットの上に敷くバスタオル
●オイルを拭き取る用のタオル
●鉛筆など筆記用具
●お水などの飲料水

おまけ
●今回のトリートメント手順を書いたレジュメをお渡しいたします。

10月から実践して、ダイエット的には現在で13kg減。肌のトラブルもなくなりました。
更年期障害の症状もただいまはまったく出ていません。
身体も軽く元気になりました♪
一度覚えてしまえば、コストは限りなく0円に近いです(笑)

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。
サトヴィックセルフトリートメント講座vol.1鎖骨あたりから頭の巻
本日前日ですが、残席5席ございますので、
予約なしでも当日来ていただければ大丈夫です!11時15分頃お越しくださいませ!!

やってほしい!との声を受けて、すぐやる課神田としては、やります!♪ありがとうございます!
約半年前より自分に実験の一貫で始めたアーユルヴェーダのアビヤンガと造顔マッサージを軸としたセルフマッサージに磨きをかけたものをみなさんとシェアしようと思います。

効果としては、この半年で体重は12キロ減。いつも髪をやっていただいてる美容師さんからは、「髪質が変わった!シャンプー何つかってるんですか?」「肌がぜんぜん違う!透明感出てきた!」「顔が小さくなった!」と絶賛?(笑)されましたり、友人からも驚かれています!
精神的にもとても安定しています♪毎日が楽しい!
心身一如ですね。

お金はほとんどかかっていません。
手間もほとんどかかっていません。
肌断食をずっとしてるので、基礎化粧品もいっさい使っていません。ヘアトリートメントもやってないです。

今回、急遽場所を取ったため、場所代が高すぎで今回のいただくお代はちょっと高め設定になっております。
申し訳ないので、いろいろおまけをつけます。

おまけ
1、今回伝授いたしますセルフマッサージ手順をイラストつきで解説したレジュメ。
2、参加いただいた方全員の生まれ持った体質と現在の体質の簡単な診断法。そこからの効果的なオイルや食についての説明書
3、ヨガのインストラクターさんから絶賛の神田オリジナルローチョコレート
4、アフターサービスとして、ご質問やご相談をラインまたはメールなどでお受けいたします。

体質(ドーシャバランス診断)をしながら、ご自分を知り、自分に合った生活を送れるように♪

これを続けることで、いままで使っていたエステ代や高額化粧品代やら、あれこれ合わないダイエット食品などなど、すべていらなくなる?と思われますので、コスパは最高!だと思います(笑)

席数12席(少し増やせます)
よろしくお願いいたします!♪
サトヴィックな毎日を送りましょう♪

当日のお持ち物
●オイルを顔に塗りますので、タオルをお持ちいただければ幸いでございます♪
●ノーメイクで来ていただければ幸いです。
●ノーメイクやだ!の方は、手順だけやっていただければOKです♪
●頭にもオイル塗っていいよ!って方は、帽子をお持ちくだされば、よいかもです♪
●鎖骨が見えるくらい空いてるTシャツやキャミソール(オイルがつく場合もあります)
お着替えスペースあります!
2017/3/26(日曜日)
11:15〜12:45(90分)
料金 4000円
場所 青山タウンヴォイス
東京都港区南青山2-10-6 外苑ビル3F

コーヒーとお茶は会場にて無料だそうです♪
他、ご不明点などございましたらお問い合わせからお願いいたします♪

みなさまのご来場、心よりお待ちしておりまする。

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住所
東京都中央区
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営業時間

土・日 14:00 - 18:00

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