Name: moguyoga
Telephone: 050-3633-9409

MEGUMI  

PROFILE

日本ヨガ普及協会　松下ヨガ学院認定指導員

松下ヨガ学院認定TTC修了

松下ヨガ学院マタニティヨガ講座修了

ＡＥＡＪ認定アロマテラピーアドバイザー

IYCアシュタンガヨガ短期集中TT修了

yoga in asia　陰ヨガTT修了

リストラティブヨガTTC修了

スリングヨガTTC修了

ＡＥＡＪ認定アロマテラピーインストラクター

 

豊田市リフレッシュアロマヨガ

名古屋市名東区シェイプアップヨガ講座

名古屋市名東区マンデーナイトヨガ講座

日進市ママのためのヨガ講座

名古屋市瑞穂区おやすみヨガ講座

など、その他名古屋市や近郊で活動中

YOGAで笑顔に

私が最初にヨガを始めた時、ダイエット、肩コリや運動不足の解消が目的でした。

しかし、始めてみて身体を動かす事の楽しさ、気持ち良さに気付き、

続けるうちに気持ちも前向きになって、色んな事に挑戦できるようになりました。

身体が硬いから、、、運動苦手だし、、、続けられるか、、、服装や準備は？

最初は、みんなそうだと思います。

でも心配いりません。

ヨガで楽しく、気持ち良く。

明日からの元気の源になるような。

気付けば、毎日の笑顔が増えてる。

そんな時間のお手伝いをしたいと思っています。

いちど気軽に、遊びに来てください。

ZOOMを使い、オンラインヨガを開催します。

月曜１０時～　　　リフレッシュガ　　 

火曜１０時～　　　リラックスヨガ　　 

水曜１０時～　　　リフレッシュヨガ　

木曜１０時～　　　ほぐしヨガ　　　　 

木曜１９時半～　 リラックスヨガ     

金曜１０時～　　　ほぐしヨガ　　　 　

ほぐしヨガは、身体をほぐすのを中心に、のんびり行います。

リフレッシュヨガは、もう少し身体を動かし、じんわり汗ばむくらいです。

リラックスヨガは、ゆったりとした呼吸とポーズで、心身をリラックスさせます。

前日２２時までに、ご連絡をお願いします。（キャンセル料等は発生しません。）

ご興味のある方は、お問い合わせくださいね

４月から、曜日を増やしました。

陰ヨガ、シェイプアップヨガ、パワーヨガ　も、ご要望があれば行います。

ホームページのパスワードを忘れてしまい、日程が古いままですみません

7月のMOGU　YOGA教室



ZOOMを使い、オンラインヨガを開催します。



月曜１０時～　　　リフレッシュガ　　 



火曜１０時～　　　リラックスヨガ　　 



水曜１０時～　　　リフレッシュヨガ　



木曜１０時～　　　ほぐしヨガ　　　　 



木曜１９時半～　 リラックスヨガ     



金曜１０時～　　　ほぐしヨガ　　　 　



（運動量）



ほぐしヨガは、身体をほぐすのを中心に、のんびり行います。



リフレッシュヨガは、もう少し身体を動かし、じんわり汗ばむくらいです。



リラックスヨガは、ゆったりとした呼吸とポーズで、心身をリラックスさせます。





一回１，０００円　



前日２２時までに、ご連絡をお願いします。（キャンセル料等は発生しません。）



ご興味のある方は、お問い合わせくださいね







４月から、曜日を増やしました。



その他、



陰ヨガ、シェイプアップヨガ、パワーヨガ　も、ご要望があれば行います。



ホームページのパスワードを忘れてしまい、日程が古いままですみません



よろしくお願い致します







MOGU　YOGA



http://mogu-yoga.jimdo.com/ 







電話：  050-3633-9409　 



メール：yoga.mogu@gmail.com



ご連絡はLINEでも



ID：@ XSH3664Q

























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７月のMOGU YOGA教室　インターネットを使ったオンラインヨガ♪　ご自宅で気楽にヨガ♪

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