「子育て中のママ」のためのヨガ教室です。


 ★ ベビー…脳~身体~心の発育発達を促します。

 ★ キッズ…自主性を高め自己認識力等が身に付きます。

 ★ ママ…自分と向き合う大切さ、「今」を実感します。


 ママは、常に家族を優先し日常を活きています。

出産を経て育児を乗越えながら、母・妻・女を日々こなしている1人の人でもあります。

『私』という存在を自分でたまに感じてみてください。

すると今ある身体の大切さ・普通にすべてが動いている事の有難さに、きっと気づきます。


「moonヨガ」でママの笑顔が沢山増えて、家族みんなが幸せを感じていられますように ❤


ママべビキッズ専門ヨガインストラクター 小澤ゆか

ホームページ https://moonyoga.jimdo.com/

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