「子育て中のママ」のためのヨガ教室です。
★ ベビー…脳～身体～心の発育発達を促します。
★ キッズ…自主性を高め自己認識力等が身に付きます。
★ ママ…自分と向き合う大切さ、「今」を実感します。
ママは、常に家族を優先し日常を活きています。
出産を経て育児を乗越えながら、母・妻・女を日々こなしている１人の人でもあります。
『私』という存在を自分でたまに感じてみてください。
すると今ある身体の大切さ・普通にすべてが動いている事の有難さに、きっと気づきます。
「moonヨガ」でママの笑顔が沢山増えて、家族みんなが幸せを感じていられますように ❤
ママべビキッズ専門ヨガインストラクター 小澤ゆか
ホームページ https://moonyoga.jimdo.com/