トレーナーの指導はありません。ジムの機材やマシンを月額会員様がご自由に使える時間帯のことです。オープンジムご利用時、ご予約はトレーニングジムモアパワー公式LINEもしくは口頭でお願い致します。スタッフは常駐しております。

トレーナーとマンツーマンでのトレーニングです。ご希望や目標に応じて1からメニューを作成いたします。お気軽にご相談ください！

ウォーミングアップから筋力トレーニング、ウェイトリフティング、自重体幹トレーニング、自転車マシンやローイングマシンを使った有酸素運動や無酸素運動までいろいろな指導ができます。

ストレッチや体のケア、歪み矯正エクササイズなどもできます！追い込むだけがトレーニングではありませんのでお気軽にお越しください！