予約サービス

≪動画レッスン≫肩こり首こりスッキリヨガ(月額制プラン限定)=YUZU=
※本レッスンはオンラインレッスンの配信ではございません

≪月額制プラン加入者限定:動画レッスン≫

☆肩こり首こりスッキリヨガ☆

(視聴期限:2024年3月31日23:59まで)

*月額制プランへご加入の上、本レッスンを予約いただくと予約確認メールにて「視聴用URL」が届きます。

 予約確認メールが届き次第、視聴期限までお好きな時にいつでも動画を視聴いただけます。

 ⇒メール受信拒否設定をされている方は、必ず「受信する」にご変更いただいてからご予約ください。

※予約日前日に届く確認メールには視聴用URLの記載はございません。(予約完了メールのみに記載されます。)

*550円/1レッスン でもご予約いただくことが可能です。※月額制プラン対象レッスン

*お好きなタイミングで視聴用URLよりご視聴いただけます。(予約時間は関係ありません)

※体調は自己管理のもと、無理のない範囲でおこないましょう。

※カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。

≪初めてNAS LIVE月額制プランへご加入の方限定≫

初月分月額利用料(990円) ⇒ 無料

お手続きはこちらから⇒https://coubic.com/nas_online/products/530018

ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。
≪動画レッスン≫15分かんたん体幹トレーニング(無料)=市原 尚浩=
※本レッスンはオンラインレッスンの配信ではございません

≪無料でどなたでもご利用いただける:動画レッスン≫

☆15分かんたん体幹トレーニング☆

(視聴期限:2024年3月31日 23:59まで)

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※お好きなタイミングで視聴用URLよりご視聴いただけます。(予約時間は関係ありません)

※体調は自己管理のもと、無理のない範囲でおこないましょう。

※カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。



≪初めてNAS LIVE月額制プランへご加入の方限定≫

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※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。
≪動画レッスン≫おやすみ前のリラックスストレッチ(無料)=小林 千尋=
※本レッスンはオンラインレッスンの配信ではございません

≪無料でどなたでもご利用いただける:動画レッスン≫

☆おやすみ前のリラックスストレッチ☆

(視聴期限:2024年3月31日 23:59まで)

*本レッスンを予約いただくと予約確認メールにて「視聴用URL」が届きます。

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※予約日前日に届く確認メールには視聴用URLの記載はございません。(予約完了メールのみに記載されます。)

※お好きなタイミングで視聴用URLよりご視聴いただけます。(予約時間は関係ありません)

※体調は自己管理のもと、無理のない範囲でおこないましょう。

※カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。



≪初めてNAS LIVE月額制プランへご加入の方限定≫

初月分月額利用料(990円) ⇒ 無料

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ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。
≪動画レッスン≫美脚・美尻トレーニング(月額制プラン限定)=小林 千尋=
※本レッスンはオンラインレッスンの配信ではございません

≪月額制プラン加入者限定:動画レッスン≫

☆美脚・美尻トレーニング☆

(視聴期限:2024年3月31日23:59まで)

*月額制プランへご加入の上、本レッスンを予約いただくと予約確認メールにて「視聴用URL」が届きます。

 予約確認メールが届き次第、視聴期限までお好きな時にいつでも動画を視聴いただけます。

 ⇒メール受信拒否設定をされている方は、必ず「受信する」にご変更いただいてからご予約ください。

※予約日前日に届く確認メールには視聴用URLの記載はございません。(予約完了メールのみに記載されます。)

*550円/1レッスン でもご予約いただくことが可能です。※月額制プラン対象レッスン

*お好きなタイミングで視聴用URLよりご視聴いただけます。(予約時間は関係ありません)

※体調は自己管理のもと、無理のない範囲でおこないましょう。

※カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。

≪初めてNAS LIVE月額制プランへご加入の方限定≫

初月分月額利用料(990円) ⇒ 無料

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ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。
≪無料≫「楽しく食べて健康でいよう」~健康栄養学講座~=奄美伊緒=
★ライブ配信レッスン★

どなたでもご参加いただける無料レッスンです。

月額制プランへのご加入をまだお悩みの方はぜひ無料レッスンよりお試しください♪

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「楽しく食べて健康でいよう」~健康栄養学~

【講座紹介】

■ココロとカラダの健康のためには「楽しく食べる」ことが大切です。

いつまでも食欲を維持して永く健康に生きていくために、すぐに試せる食生活改善法「バランスのよい食物の摂り方・選び方」を学ぶ食育講座です。

■偏った栄養バランスが、あなたのプチ不調の原因かもしれません。

不眠、肌荒れ、便秘、食欲不振・・等

食材の持つ栄養価や力を知って、バランスを整えることで、すっきり快適なライフバランスを手に入れていきましょう。

【講師】奄美 伊緒

【料金】無料

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①2月13日(火) 10:20~11:00 

≪おなかの元気が一番!≫

・肌質、メンタル、アレルギー、体の真ん中“おなか”のお話

・快調、快腸、絶好調⁉︎健康に美味しく摂れる食材をご紹介

②2月27日(火) 10:20~11:00 

≪冬に楽しむ温活!免疫アップの健康ポイント≫

・体の中から暖かく、健康的な温活をしましょう

・冷え性改善!?免疫アップ⁉︎寒さに負けない食習慣

・全身ポカポカになる温め方とは?

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①3月12日(火) 10:20~11:00 

≪春の花粉症対策 その1:健康習慣≫

・続けてスッキリ!〇〇うがい

・ムズムズの原因は!?体に不要なモノを上手に排出しましょう

・食事で快眠?免疫システム改善、ダイエット、高血圧にも大切な睡眠のお話

②3月26日(火) 10:20~11:00 

≪春の花粉症対策 その2:栄養素と食材≫

・花粉症や気候の変化に負けない栄養素のお話

・体を守る為に選びましょう!ビタミンDの豊富な食材

・避けるべき!慢性炎症を引き起こす食品とは?

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≪初めて月額制プランへご加入の方限定≫

初月分月額利用料(990円) ⇒ 無料

お手続きはこちらから⇒https://coubic.com/nas_online/products/530018

ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。

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【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、講師のスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
美脚美尻ヨガ(40分間)=HARUKA=
≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

脚とお尻にフォーカスをしてアーサナ(ポーズ)を取ります。 引き締め効果や、ヒップアップ効果が期待でき、美しいバックラインを手に入れます。

NAS会員でない方も受講可能です。

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≪初めてNAS LIVE月額制プランへご加入の方限定≫

初月分月額利用料(990円) ⇒ 無料

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ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。

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「NAS LIVEアプリ」

ダウンロードはこちらから⇒http://uplink-app-v3.com/app/download/sid/19944

※Coubicアプリとは異なります。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合がございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。



【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
MOON YOGA(40分間) 3/10新月・3/25満月=YUZU=
★ライブ配信レッスン★

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【レッスン紹介】

新月と満月に合わせておこなうスペシャルレッスン。

月の満ち欠けに合わせたアーサナでココロとカラダを整えます。

・新月のMOON YOGA☆3月10日(日)7:30~8:10 担当:YUZU

・満月のMOON YOGA☆3月25日(月)6:50~7:30 担当:YUZU

NAS会員でない方も受講可能です。

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≪初めてNAS LIVE月額制プランへご加入の方限定≫

初月分月額利用料(990円) ⇒ 無料

お手続きはこちらから⇒https://coubic.com/nas_online/products/530018

ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
NAS LIVE+(プラス)(60分間)=MISAKI=
≪ライブ配信レッスン≫

※本レッスンは月額制プラン及び各種回数券対象外の有料レッスンとなります。

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★NAS LIVE+(プラス)★

ヨガの知識をより深めたい、もっと普段のレッスンで効果を出したい、苦手なことを克服したいetc…

日頃、NAS LIVEをお楽しみいただいている中で感じている様々な課題や悩みなどを

インストラクターとコミュニケーションを取りながら、一緒に解決しませんか?

もちろん、普段のクラスで感じるヨガやバレトン、ライフスタイル等に関するご質問も大歓迎です!

皆さまの生活にプラスとなるようなお時間をお届けします。

また、本レッスンは、音声でのやり取りのお時間も設けます。

インストラクターとご参加の皆さまで、音声でのやり取りやチャットを用いて、

コミュニケーションを取ったり、少人数制で行うことで、

普段はカメラオンにするのは恥ずかしいと感じる方にもオススメの

新しいスタイルのNAS LIVEレッスンです!楽しく充実したお時間を過ごしましょう。

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≪こんな方におすすめ!≫

*MISAKIインストラクターにボディメイクのコツを聞いてみたい♪

*苦手なヨガのポーズがあって、直接アドバイスを受けてみたい♪

*ボディメイクに興味があってもひとりではできないと感じている方♪ etc・・・・

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【担当】MISAKI

【定員】30名 

【料金】550円(税込)/1レッスン ※月額制プラン及び各種回数券対象外レッスンとなります。

※音声でのやり取りは、ZOOMで「手を挙げる」を押していただいた方の中から、

 ホスト側で「ミュート解除」させていただく形となります。お時間に限りがございますので、

 音声でのやり取りができない場合がございます。チャットでのご質問はレッスン中常にお受付しております。

※NAS会員でない方も受講可能です。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合がございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。



【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

こちらのイベントは「Zoom」のビデオONでのご参加をお願いいたします。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
歌う、ボイスエクササイズ(60分間)=ENIWA=
≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

お馴染みの曲を楽しく歌いながら、体幹を鍛え、自律神経の調整を行い免疫力アップを目指していきます。

受講される皆さんのマイクはミュートのまま実施しますので、周囲を気にせず歌うことができます。

2月の課題曲⇒「花は咲く/復興ソング」

3月の課題曲⇒「to U/Bank Band with Salyu」

★経産省が推奨する健康寿命延命推進事業「アクティブレジャー」に、日本で初めて認証されたレッスンです。

NAS会員でない方も受講可能です。

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≪初めてNAS LIVE月額制プランへご加入の方限定≫

初月分月額利用料(990円) ⇒ 無料

お手続きはこちらから⇒https://coubic.com/nas_online/products/530018

ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」です。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。

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「NAS LIVEアプリ」

ダウンロードはこちらから⇒http://uplink-app-v3.com/app/download/sid/19944

※Coubicアプリとは異なります。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (簡単なストレッチを実施します)

【使用するツール】ヘッドホンやイヤホン、スピーカーに接続しての受講をおススメいたします。

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスンとなります

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。
ピラティス&パーツエクササイズ(40分間)=AYUKO=
≪ライブ配信レッスン≫

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【レッスン紹介】

スタイルを美しく整えていくことを重視したクラス。

ストレッチやエクササイズで身体の使い方を知ることで、自然と姿勢が整い、

美しくボディラインへと繋がります。月ごとに変化する身体のテーマを一緒に楽しみましょう。

2月のテーマ ⇒ 背中スッキリ

3月のテーマ ⇒ スッキリ美脚

NAS会員でない方も受講可能です。

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≪初めてNAS LIVE月額制プランへご加入の方限定≫

初月分月額利用料(990円) ⇒ 無料

お手続きはこちらから⇒https://coubic.com/nas_online/products/530018

ご加入いただくと、月額制プラン対象レッスンが受け放題です!

※ご加入日に関わらず、加入月の月末までが「無料期間」となります。

※以前にご加入いただいたことにある方で再加入をご希望の方は、こちら よりお手続きください

※1レッスン料金(550円)でのご受講も可能です。

※月額制プランは自動更新となり、2ヶ月目以降の解約手続きは、前月25日までに申請が必要です。

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「NAS LIVEアプリ」

ダウンロードはこちらから⇒http://uplink-app-v3.com/app/download/sid/19944

※Coubicアプリとは異なります。

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【ウェア】動きやすい服装でご参加ください。

【持ち物】お水・タオル

【必要なスペース】2m×2m程度以上の広さ (屋内の床が滑りやすい場合は素足でご参加ください)

【使用するツール】ヨガマット(または代用できるもの)

【料金】 550円/1レッスン ※月額制プラン対象レッスン

【定員】 500名

【参加方法】 Zoomにてご参加ください。

詳しくは予約確定メールにてご確認ください。

※本レッスンでは、録音・録画を行う場合もございます。録音した音声及び録画した映像につきましては、品質管理、インストラクターのスキル向上、動画配信(ライブ配信、オンデマンド配信を含みます。)の他、広告宣伝・広報活動(SNS、Webサイト等の利用を含みます)に使用する場合がございますので、予めご了承の上、参加をお申しくださいますようお願いいたします。 なお、動画配信や広告宣伝・広報活動において、お客様の映像やお名前が公開されることはございません。

【Zoomについて】

参加時に使用される端末(パソコン・タブレット・スマートフォン)にて、

事前に『Zoom』(無料)の ダウンロードおよびインストールをお願いいたします。

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【参加される際のお願い】

予約確定メールの参加用URLよりご参加ください。(マイページのZoomミーティングIDをクリックすると同様にご参加いただけます。マイページはこちら )

Zoomでのお名前はご予約されたお名前にしていただくか、ニックネームの場合は後ろに予約時の電話番号下4桁をいれてください。

「Zoom」のビデオON・OFFをご自身でお選びいただけます。

ビデオONにされた映像およびお名前は、他の参加者が見ることもできますので、予めご了承ください。

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【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際、体調は自己管理のもとで受講ください。

・自己の所有物は自ら管理いただき、所有物の破損等について当社は責任を負いかねます 。

・受講の際は、円滑にレッスンを進めるためマイクはオフにしていただきます。

・カメラ、スマートフォン等により本サービスの配信映像を録画・撮影・録音する行為は禁止しております。

【NAS LIVE】オンラインフィットネスの基本情報

住所
東京都港区虎ノ門4丁目3番1号 城山トラストタワー26階
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営業時間

月〜金 00:00 - 23:59

土・日 00:00 - 23:59