改めて、身体に感謝する機会になりますね。

どうぞ、無理はなさらず、焦らずに少しずつ回復を待ってみてください！

アームバランスはしばらくお休みしてくださいね。

昨日は、たくさん身体を動かした後のクールダウンになったんですね。

ダウンドッグの時に、お腹と脚のつながりにスペースが感じられました。素晴らしいです。

ゆっくりする日もとってくださいね。

初めてのご参加ありがとうございました😊💕

準備をしてくださったいたのに、なかなか入れず、最終的にご参加となって安心しました。

とても快適に体を動かせているのが伝わってきました。

またのご参加をお待ちしております。