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ナチュラルヨガ

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  • クービックユーザー

    最後の方にやった腹筋、体の使い方を丁寧に教えていただき、奥の方をぐーっと伸ばし続ける感覚がよくわかりました。毎回体のつながりが感じられ、楽しく、気持ちよく動けます。ありがとうございました。

    返信コメント

    少しずつ感覚がわかってくると、使い続けているから大変だけど楽しさも味わえますね。

    引き続き小さな発見を積み重ねていきましょう!

    2022年01月17日
  • 櫻井 裕美子

    久しぶりのレッスンでした。動き始めは、体が詰まっているのを感じましたが、レッスンが進むにつれて、体の内側にスペースができていく感覚がとても心地よかったです。あっという間の1時間、楽しいレッスンをありがとうございました。

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました。

    この感覚を忘れずに、定着するように!

    身体も心も軽く楽しく、またお待ちしております。

    2022年01月05日
  • クービックユーザー

    今回初めて参加させて貰いました。

    YOGAで心と身体をリラックスした後、皆んなで料理して食べて🌿

    とても楽しい1日をありがとうございました😊

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました😊

    参加者の方々が皆さんで楽しんでくださっていて、毎回開催して良かったなと思っています。

    2021年12月15日
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