木曜定期11:00〜12:00ヨガクラス（女性限定）
木曜オンラインヨガクラス（女性限定）
＜開催日時＞
2020年
9月木曜日11:00〜12:00
10月木曜日11:00〜12:00
11月木曜日11:00〜12:00
12月木曜日11:00〜12:00
※ 木曜日祝日、木曜が5週ある場合 お休みになっていることがあります。月に4回は開催されておりますが、日程に関しては 申し込み時の選択画面で ご確認をお願い致します。
※講師急な体調不良 日程変更 天災等の事情により、 レッスンをお休みさせていただくことがあります 。そのような場合、ご相談させていただき、別日にレッスンを行う、講師の変更等で対応させていただくことがありますので ご了承ください 。
＜レッスン内容＞
はじめてでも参加しやすいヨガクラスです。
zoomを使ってオンラインで行います。
★こんな方にオススメ★
ヨガは初めての方
自宅で簡単な動きのヨガがしたい
運動は苦手だけどマイペースで動きたい
自宅で行いやすいヨガで運動習慣をつけたい方
1人だと運動が続かない方
＜参加費＞
1レッスン2,000円
お得な月額おまとめ料金
毎月1日〜末日までの4回 4,000円
下記から注意事項を確認の上、お申込み下さい。
https://coubic.com/naturalbeauty/products/281983
＜参加の流れ＞
［事前準備］
WiFi環境・スマホ、タブレット、パソコンのいずれかをご用意ください。
予めzoomアプリをインストールしてください(無料)
［当日］
前日までに送られてくるURLにアクセスしてください。パスワード入力が必要です。※録画はご遠慮ください。
レッスン10分前ースタンバイ
(この時間に講師がレッスン準備をしていますので入室してお待ちください)
スタート時刻ーレッスン開始
※音声をミュートでご参加ください。
※ビデオはオンオフが選べます。
［用意するもの］
動きやすい格好でご参加ください。
動けるスペースをご用意ください。
水分＆タオルをご用意ください。
ヨガマット（なければバスタオルなど）をご用意ください。
＜お得な木曜定期30分レッスン＞
60分は長いという方にもオススメのレッスンです！
https://coubic.com/naturalbeauty/blogs/671061
