カラダに不調があっても、レッスンの後はとても調子が良いです。

ありがとうございました😊

アシュタンガヨガが大好きで、水曜朝の智彦先生のマイソールに通って半年以上経ちました。

優しさと凄腕のアジャストが共存していて、先生から可能性を引き出してもらっているように感じます。先生の真面目さと面白さのバランスも好きで、ちゃんとしてるけど笑い声も響くスタジオの雰囲気が心地良いです。夢中になって練習しているうちにどんどん進化する自分を感じます。

年明けにはナホ先生とのWティーチャーマイソールからのランチ企画があって、スタジオの熱気がすごかったのと、今度ナホ先生のマイソールにも参加したくなりました。素敵な企画をありがとうございます。

スタジオ内はオーナーのミカ先生のヨガ愛が溢れていて、例えば更衣スペースやトイレに入ったときに掲示されているヨガ語録（？）をついつい読んでしまいます。練習後のお茶タイムも嬉しいサービスです。New York styleという名を冠するだけあって、英語でのヨガクラスがあるのも特徴です。ミカさんのクラスも流れるようなフローを感じて楽しかったです。

マットは330円でレンタル可能ですが、薄手で柔らかいので、本気でアシュタンガをしたい方にはマイマット持参推奨です。でも、仕事の前後やお出かけの前後だったら借りた方が身軽で良いかな〜。常連さんにはマット預かりサービスもあります。通いやすい場所と時間にあるので、ニューヨークのようにいろんな人が交わる場所、そして居場所になりますように♡

Mika-san is a fantastic teacher! She is hands-on and very attentive to each student. Worth going out of the way for. Thank you Mika-san