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匿名のユーザー
匿名のユーザー
楽しかったです🎶
また、参加したいです🎶
ありがとうございました。
珠乃先生のハタフロー、お越しいただきありがとうございました🧘素敵な先生です。またお願いします☺️🙏✨
2025年11月24日匿名のユーザー
いつも ありがとうございます♪
私は毎朝少しずつ「なんちゃってアシュタンガヨガ」を続けております♪
なんと言っても「なんちゃってアシュタンガヨガ」なので自分に都合の良い呼吸・カウントでなので
土朝のレッスンがとても充実した時間になっております。
続けていきたいです。
土曜日の菜穂先生のアシュタンガヨガレッドクラス、いつもお越しいただきありがとうございます。レッドクラスは、まさにマイソールの練習だけだと自分のペースになりがちな呼吸のペースを見直すために、定期的に受講することが勧められているそうです🙏
2025年11月24日