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匿名のユーザー 女性 | 60代
いつも途中で、なん度も起きてしまうのですが、キャンドルヨガの時は朝までぐっすり眠れます。ニドラも、先生の声が心地いいよく、いつも途中で眠ってしまいます。
気持ちが落ち着く時間です。
キャンドルヨガのご参加ありがとうございます︎💕︎
オンラインの良いところはヨガが終わったらそのまま寝られるところですね😊
気持ち良くお休みしていただくのが目標のクラスなので、落ち着く時間になっていて嬉しいです
またお待ちしております
2023年12月02日匿名のユーザー 女性 | 30代
ずっと残業続きで寝不足で疲れが溜まっていましたが、よく眠れてスッキリ起きられました。
寝不足はツラいですよね
少しでも改善できて良かったです
季節によっても睡眠のお悩みが出たりしますので、またご参加くださいね
お待ちしております
2023年12月02日匿名のユーザー 女性 | 30代
最近なかなかヨガをする時間が取れていないのと近日中に大きな仕事が控えていてピリピリしていましたが、久しぶりにヨガをしてリラックスできました。
クラスご参加ありがとうございます︎
ソワソワしちゃう時ありますよね
そんな時にヨガの時間が取れて良かったです
ゆっくりヨガをしてリラックスできるときっと大きな仕事も大丈夫☺️
またお待ちしております
一緒に練習しましょう
2023年11月29日月〜金 10:00 - 21:00
土・日 10:00 - 21:00