ピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-
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目覚めのヨガ 担当:FUKIKO
呼吸とともに動きを繰り返して、カラダを目覚めさせましょう。一日の始まりにぴったりのヨガです。担当は大森のFUKIKOさんです。
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300
円(税込)
ベーシックピラティス 担当:Saki
ピラティスは、年齢や身体のコンディションに関わらず誰でも安全に行うことができるエクササイズ 。ベーシックでは呼吸や基本の動きをしていきます。初めての方も安心して参加できます。担当は練馬スタジオのSakiさんです。
クレジットカード
300
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ベーシックピラティス 担当:よしこ
ピラティスは、年齢や身体のコンディションに関わらず誰でも安全に行うことができるエクササイズ 。ベーシックでは呼吸や基本の動きをしていきます。初めての方も安心して参加できます。担当は練馬スタジオのよしこさんです。
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300
円(税込)
目覚めのヨガ 担当:FUKIKO
呼吸とともに動きを繰り返して、カラダを目覚めさせましょう。一日の始まりにぴったりのヨガです。担当は大森のFUKIKOさんです。
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ハタヨガ(下半身メイン) 担当:AYAE
基本のポーズを行うヨガです。呼吸に意識を向け、ゆっくりと一つ一つのポーズを無理のない範囲で丁寧に行います。下半身を動かすポーズが中心です。激しい動きは比較的伴わないので、初心者の方を始め、幅広い年齢の方にオススメです 。担当は練馬スタジオのAYAEさんです。
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300
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ピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-の基本情報
住所
東京都練馬区練馬1-20-3-4F
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営業時間
月〜金 08:00 - 23:00
土・日 08:00 - 23:00
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