ちょっと余談ですみません。運命！？
いつもありがとうございます。
今日はいつもとちがう内容ですが、お付き合いください。
ちょっとお休みをいただいて旅行に行った話です。
長野に行ったのですが、途中サービスエリアで休憩しました。
そこで、、、！！
見たことのある女性が主人の前を通り過ぎま...
いつものコアエクササイズをより運動不足や初心者の方対象にしたやさしいレッスンです。ヨガやピラティスの要素を取り入れて、体のコアから動かしていくエクササイズ。軽快な音楽に合わせて楽しみながらトレーニングしていくことで、様々な効果が期待できます。
※初回体験レッスンのご希望の方もこのままご予約ください。
レッスン受付時に対応いたします。
【インストラクターより】
音楽を感じながら、コアトレーニング中心に身体を動かします。
続けることで、身体の美しい変化、心の開放を実感できることでしょう。
レビュー
4.9(19 件のレビュー)
クービックユーザー
田中 奈津子今日も挫けそうな心を立て替え頑張ってきました！
行くからには頑張るぞ！と雨の中…
キツいけど、頑張ったあとの達成感と身体が柔らかくなってる感じがとても心地よく、山下先生に感謝！今日も質の良い眠りに満足できそうです
帰りに言われて気がつきましたが、足の痺れが取れていました！
嬉しいです
来週も頑張ります
田中 奈津子今日は遅れての参加になりました！
それでも温かく迎えてくだる山下先生
ありがとうございます。
今日も帰り道、足がかくかくしてました(笑)
筋肉痛も最近では自分の時間の証しに思えたりしてます！
また来週もめげずに頑張ります
返信コメント2017/06/28
オルスタイルの他のページ
8月スタート！
いつもありがとうございます！
8月も相変わらず暑いですが、遊びに仕事にヨガ&ピラティスに、、、
この暑さを張り切って乗り切りましょう！
なんのこっちゃで始まりましたが、お久しぶりのブログですみません。
8月はお盆休みも当スタジオはレッスンあります！
一部休...
8月スケジュール
いつもありがとうございます。
遅くなりましたが、8月スケジュールアップいたしました。
皆様のご予約お待ちしております。
先生すごい〜〜シリーズ
いつもありがとうございます。
ちょっと更新が鈍りましたが、オルスタイル暑さに負けずに皆様気持ちの良い汗をそして気持ちよく身体を動かしていらっしゃいます。
タイトルにもありますが、
先生すごい！シリーズ〜〜ぅ！！
第１弾は当スタジオの人気レッスンであり、運動量沢山の...
23日ピラティスは代行となります
既に満席のご予約をいただいておりますが、23日日曜日のピラティス山下詩乃のレッスンですが、大変申し訳ございませんが、代行とさせていただきます。
ご迷惑おかけいたしまして申し訳ございません。
代行といたしまして、TOMOEが担当いたします。
大手スタジオやパーソナルスタジオでピラテ...