やさしいコアエクササイズ  KUGU

やさしいコアエクササイズ  KUGU

いつものコアエクササイズをより運動不足や初心者の方対象にしたやさしいレッスンです。ヨガやピラティスの要素を取り入れて、体のコアから動かしていくエクササイズ。軽快な音楽に合わせて楽しみながらトレーニングしていくことで、様々な効果が期待できます。

※初回体験レッスンのご希望の方もこのままご予約ください。
 レッスン受付時に対応いたします。

【インストラクターより】
音楽を感じながら、コアトレーニング中心に身体を動かします。
続けることで、身体の美しい変化、心の開放を実感できることでしょう。

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2017年05月06日 (土)

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2017年05月13日 (土)

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2017年05月20日 (土)

2017年05月27日 (土)

レビュー

5.0(2 件のレビュー)

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