7月スケジュールアップしました
いつもありがとうございます！
7月スケジュールをアップ致しました。
7月より新しいレッスンがSTARTします。
皆様のご予約お待ちしてます。
オルスタイル
いつものコアエクササイズをより運動不足や初心者の方対象にしたやさしいレッスンです。ヨガやピラティスの要素を取り入れて、体のコアから動かしていくエクササイズ。軽快な音楽に合わせて楽しみながらトレーニングしていくことで、様々な効果が期待できます。
※初回体験レッスンのご希望の方もこのままご予約ください。
レッスン受付時に対応いたします。
【インストラクターより】
音楽を感じながら、コアトレーニング中心に身体を動かします。
続けることで、身体の美しい変化、心の開放を実感できることでしょう。
レビュー
4.9(17 件のレビュー)
田中 奈津子
返信コメント2017/06/28
田中 奈津子今日も行けなくなりそうな忙しさでしたが、何とか頑張って行ってきました～♪
自分と向き合う時間は本当に大切と痛感してます…思った以上にキツいと心が折れそうになるけど、終わったあとの身体の感覚は何とも言えない(笑)
また来週もチャレンジします
返信コメント2017/06/28
クービックユーザーホットヨガに通っていますが、キックボクシングヨガの名前につられて体験に行きました。パンチキックおもしろくて家で復習しました！また予約します^ ^
返信コメント2017/06/28
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今日も帰り道、足がかくかくしてました(笑)
筋肉痛も最近では自分の時間の証しに思えたりしてます！
また来週もめげずに頑張ります