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ベーシックピラティス KUGU

ベーシックピラティス KUGU

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ベーシックピラティス KUGU

地味な動きで、全部インストラクターの言う通りには動けないのですが、レッスン後にはカラダに小さい変化が起きています。
定期的に通えば絶対結果が出る丁寧なKugu先生のレッスンです♪


産後ヨガ  AKIYO

久しぶりに体を動かした実感があり、心地良い疲れを感じて終わりました。少人数で落ち着けます。


ベーシックピラティス AMI

1つ1つの動きの際、まずやって見せて下さり、呼吸もゆっくり段階をふんで進めて下さり、落ち着いてじっくりできました。


オルスタイル

オルスタイル

最大でも5名までという少人数制のヨガ&ピラティススタジオです。
大きなスタジオとは異なり、丁寧できめ細かいレッスンを受けられるのが大きな特徴です。
東急大井町線戸越公園駅から歩いて1分以内と...

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