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匿名のユーザー
シルクサスペンション3回目。
毎回違う内容で新鮮ですし、有酸素メニューもあり汗もかけました。
あと自分の身体の柔軟性の無さを再確認できました。他の方は股関節が柔らかく驚きましたが、頑張れば柔らかくなるのかなと期待しつつ今後も楽しみたいと思います(^-^)
匿名のユーザー
その日の、身体の調子に寄り添って進めて頂き、レッスン後は、毎回身体が軽くなってます
あっという間に時間がたちます
匿名のユーザー
今回でシルクサスペンションは2回目。回数券を購入して、いろいろ試したいなと考えていましたが、今回の内容でシルクサスペンション一択で通ってみようかなと。汗もしっかりかけるし、翌日の筋肉痛も前向きになれるようになります^_^
月 09:30 - 20:00
火 11:30 - 20:30
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