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【立川店】OneSelFのカラダづくり™️

(11)13,200円(税込)
【立川店】OneSelFのカラダづくり™️

予約対象

【通常利用】OneSelFのカラダづくり™️
15分13,200円
『2回目以降のご利用の方はこちらよりご予約ください^^』
(所要時間の15分は予約間隔の時間です。実際のご利用時間はカウンセリング&チェック 10分+“セルフ”パーソナルトレーニング45分の55分程度とお考えください)

◆予約開始日
・予約は当該予約時間の4週(28日)前のAM 7:00より開始となります。
(例)1月1日 AM7:00より1月29日全ての予約が開始となります。

◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)
・当施設は全面内履き仕様です。スリッパのご用意はございますが、上履き・シューズをお持ちの方は是非ご持参ください。
・施設内にはウォーターサーバーをご用意しております。そのほかに施設内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

◆開場時間
・ご予約の15分前からの入室が可能です。お着替えやご準備を終えてからご予約時間の5分前ほどにはお越しいただけますと幸いです。
・遅れて来られた場合は、ご対応をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー
・キャンセルの期限は24時間前までです。
・予約日時をご変更される場合は、一旦現在の予約をキャンセルいただき再度ご予約をお取りください。
・キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルの場合ご返金いたしかねますので、ご了承ください。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願いできますと幸いです。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
※やむを得ない事情の場合はこの限りではありません。

●シニアパートナーのスケジュールは↓よりご覧いただけます。
https://www.one-self.net/info/cat/calender

ご予約方法など、ご質問がある場合はお気軽に下記連絡先までご連絡ください。
TEL 070-4811-0536
Mail oneself.tachikawa@gmail.com

予約に関しての注意事項

予約の受付開始
28日前の7時0分から
予約の受付締切
2時間前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
予約日時の1日前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません

予約・スケジュール

レビュー

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1
  • 匿名のユーザー

    ONESELFPRO初めて参加しました。

    長い間の膝の原因を深く追求して改めてこの筋肉を使うの⁉️

    次のトレーニングにそこ意識してみます。

    ワンセルフに通い5年間1回もマッサージも針も行かずにいます。

    トレーニングの精度を高める為に定期的にPro使ってみようかと思いました。


    返信コメント

    ユーザー様


    昨日はOneSelF proをご活用いただき、誠にありがとうございました^^

    いつもとは少し違ったアプローチで、深層筋膜やミクロな視点からトレーニングを行わせていただきました!

    ご実感頂けておりますととても嬉しいです!

    そして、マッサージや鍼に頼らずにカラダのケア・向上ができていることは間違いなくご自身の積み重ねでございます。そんな素晴らしい過程をサポートさせていただいていること、改めてありがとうございます。

    OneSelF Proもまた時々ご活用ください!

    引き続きどうぞよろしくお願いいたします。


    シニアパートナー 佐藤祐輔

    2024年07月22日
  • 匿名のユーザー

    昨日もありがとうございました。

    左足首のグラグラとは長期戦になりそうですが、その間に足裏、股関節、内転筋、臀筋を良いポジションで動かすことをしっかり身体に覚えさせたいと思います。苦手なトレーニングが多め、、でも、自宅でできるものも多いので、キツイけど少しずつでも地道に続ける!を目標に頑張ります。

    今日は仕事後の試合。仕事中に足裏に刺激を入れてから臨みます(笑)

    返信コメント

    ユーザー様


    昨日はお越しいただきありがとうございました。

    左足首が良くなると、切り返しやジャンプなどキーになるパフォーマンスが上がっていきそうですね!自分で見えないところなので難易度高めではありますが、踵上げや膝の動きも含め取り組んでいきましょう。ぜひ職場の足元でトレーニングしてみてください!次回楽しみにお待ちしております!


    シニアパートナー

    宮崎準也

    2024年07月21日
  • 匿名のユーザー

    昨日もお世話になり、ありがとうございました。

    先日購入させていただいたインソールですが、

    今朝左脚が珍しく攣ってしまい、ようやく準備して使用し始めました。

    左脚のふくらはぎや全体のちょっとした違和感が軽減されているように感じております。

    また経過も報告させて下さい、今後とも

    宜しくお願いいたします。



    返信コメント

    ユーザー様


    いつもご利用いただきありがとうございます!

    インソールもうまくご活用いただき、トレーニングでの身体の変化と環境面の変化と合わせてコンディショニングをしていきましょう!状態が着実に良くなってきておりますので、焦らずカラダづくりを継続していきましょう。全力でサポートして参ります!


    シニアパートナー

    宮崎準也

    2024年07月08日
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