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【三鷹本店】OneSelFのカラダづくり™️

(378)7,150円(税込)
【三鷹本店】OneSelFのカラダづくり™️

予約対象

【通常利用】OneSelFのカラダづくり™️
15分7,150円
『2回目以降のご利用の方はこちらよりご予約ください^^』
(所要時間の15分は予約間隔の時間です。実際のご利用時間はカウンセリング&チェック 10分+“セルフ”パーソナルトレーニング45分の55分程度とお考えください)

◆予約開始日
・予約は当該予約時間の4週(28日)前のAM 8:00より開始となります。
(例)1月1日 AM8:00より1月29日全ての予約が開始となります。

◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)
・当施設は全面内履き仕様です。スリッパのご用意はございますが、上履き・シューズをお持ちの方は是非ご持参ください。
・施設内にはウォーターサーバーをご用意しております。そのほかに施設内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

◆開場時間
・ご予約の15分前からの入室が可能です。お着替えやご準備を終えてからご予約時間の5分前ほどにはお越しいただけますと幸いです。
・遅れて来られた場合は、ご対応をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー
・キャンセルの期限は24時間前までです。
・予約日時をご変更される場合は、一旦現在の予約をキャンセルいただき再度ご予約をお取りください。
・キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルの場合ご返金いたしかねますので、ご了承ください。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願いできますと幸いです。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
※やむを得ない事情の場合はこの限りではありません。

●シニアパートナーのスケジュールは↓よりご覧いただけます。
https://www.one-self.net/forum/patonasukeziyuru

ご予約方法など、ご質問がある場合はお気軽に下記連絡先までご連絡ください。
TEL 090-5461-0109
Mail one.self.for.your.life@gmail.com

予約に関しての注意事項

予約の受付開始
28日前の7時0分から
予約の受付締切
2時間前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
予約日時の1日前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません

予約・スケジュール

レビュー

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3
2
1
  • 匿名のユーザー | 30代

    すごく良かったです。ジムに飽きて自分で体のメンテナンスしたいと思っていたので、すごくいいタイミングでした。

    返信コメント

    ユーザー様


    昨日はご活用いただきありがとうございました!

    良い時間を過ごしていただけて嬉しいです。

    自分の体を知ってメンテナンスすることは楽しい時間になると思います!

    ぜひ、またご活用いただければ嬉しいです。

    引き続きどうぞよろしくお願いいたします!


    シニアパートナー 水野敬太

    2024年02月24日
  • 匿名のユーザー

    体がとても硬いのも悩みの一つですが、トレーニングの前後で前屈が全然違いました!あんな短時間で数センチも変わるんですね。びっくりです。

    今日も楽しかったです。ありがとうございました

    返信コメント

    ユーザー様


    先日もご活用いただきありがとうございました!

    楽しくトレーニングの時間を過ごしていただけて嬉しいです。

    柔軟性も継続することで改善が見込めます。引き続き一緒に進めていきましょう!

    次回もよろしくお願いいたします!


    シニアパートナー 水野敬太

    2024年02月24日
  • 匿名のユーザー

    昨日もありがとうございました。やっぱりお尻が若干筋肉痛でしたが、何とか今日の練習は乗り切りました。明日は試合。ここのところのトレーニングを思い出しつつ、試合前は内転筋と臀筋、腹筋に刺激を入れてから動こうと思います!

    次回もよろしくお願いします。そろそろラン&プロテインも再開します。。。

    返信コメント

    ユーザー様


    先日もご活用いただきありがとうございました!

    お仕事前のトレーニング、そして、練習と乗り切っていただけてよかったです^^

    かなりトレーニングでは良いイメージができてきておりますので、ここを是非試合にも転移していきましょう!!

    走るには気持ちの良い気候になってきましたね!またご報告楽しみにしております^^


    シニアパートナー 佐藤祐輔

    2024年02月19日
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基本情報

住所
東京都 三鷹市下連雀3-33-8 三鷹婦人会館藤ビル2F
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電話番号
09054610109