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【三鷹本店】《初回体験》OneSelFのカラダづくり™️

【三鷹本店】《初回体験》OneSelFのカラダづくり™️

予約対象

【初回体験】OneSelFのカラダづくり™️
15分3,300円
『初回体験の方はこちらよりご予約ください^^』
(所要時間の15分は予約間隔の時間です。実際のご利用時間はカウンセリング&チェック 10分+“セルフ”パーソナルトレーニング45分の55分程度とお考えください)

◆初回料金
\3,000円(税込 3,300円) /
さらに、事前決済で10%OFF!!

◆なぜ初回半額?
OneSelFのカラダづくり™は『トップアスリートのカラダづくりを、どなたでも日常に。』をコンセプトにする、スポーツ医科学の専門家がお届けする今までにない新しい体験です。
この新しい体験を安心して最大限にご体感いただくため、初回半額体験のコースをご用意いたしました!
この機会にどうぞご体感ください^^

◆予約開始日
・予約は当該予約時間の4週(28日)前のAM 7:00より開始となります。
(例)1月1日 AM7:00より1月29日全ての予約が開始となります。

◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)
・当施設は全面内履き仕様です。スリッパのご用意はございますが、上履き・シューズをお持ちの方は是非ご持参ください。
・施設内にはウォーターサーバーをご用意しております。そのほかに施設内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

◆開場時間
・ご予約の15分前からの入室が可能です。
・遅れて来られた場合は、ご対応をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー
・キャンセルの期限はご予約時間の24時間前までです。
・予約日時をご変更される場合は、一旦現在の予約をキャンセルいただき再度ご予約をお取りください。
・キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルの場合ご返金いたしかねますので、ご了承ください。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願いできますと幸いです。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
※やむを得ない事情の場合はこの限りではありません。

◆月額会費のお支払い方法
月額会費のお支払い方法はクレジットカード引き落としと銀行口座振替の2種類からご都合のよろしい方をお選びいただけます。 ご入会を検討されている方は体験日に以下のものを事前にご用意いただけますと幸いです。

-クレジットカード引き落としをご希望される方
クレジットカード

-銀行口座振替をご希望される方
通帳および銀行印鑑(インターネット銀行など印鑑を登録されていない場合は任意のご印鑑で問題ございません)

ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
TEL 090-5461-0109
Mail one.self.for.your.life@gmail.com
HP https://www.one-self.net/mitaka_LP

*ご留意
・所要時間の15分は予約間隔の時間です。実際のご利用時間はカウンセリング&チェック 10分+“セルフ”パーソナルトレーニング45分の55分程度とお考えください。
・より最適なプログラムをご提供するために、ご来店前日にアンケートを送付しております。より良いカラダづくりのために、ご回答いただけますと幸いです。

予約に関しての注意事項

予約の受付開始
28日前の7時0分から
予約の受付締切
2時間前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
予約日時の1日前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません

レビュー

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  • 匿名のユーザー

    金曜日もありがとうございました。

    昨日の試合は無事勝つことができましたが、自分の出来はイマイチでした(^_^;) ディフェンスの足は動くので、これからは自分から仕掛ける時の動きを意識してトレーニングしていこうと思います!

    次回もよろしくお願いします。

    返信コメント

    ユーザー様


    先日はご活用いただきありがとうございました!

    そして、試合の勝利おめでとうございます!!

    ディフェンスが高まってきている一方で、オフェンシブな速さをさらに向上していけると良さそうですね^^

    一般的にディフェンスよりもオフェンスアジリティの方が高まりやすい言われているので、ディフェンスが高まっていることは素晴らしいことです!

    さらに動きを良くして、充実のシーズンとしてまいりましょう^^


    シニアパートナー 佐藤祐輔

    2024年09月23日
  • 匿名のユーザー

    昨日もありがとうございました。

    昨日のトレーニングのおかげか、今朝は朝イチの足首の状態も良く、ただし、内転筋は筋肉痛でした(笑)

    一進一退の状態が続きますが、まずは酷くしないことと、家でできるトレーニングは少しずつでも続けていこうと思います。

    次回もよろしくお願いします!

    返信コメント

    ユーザー様


    先日もご活用いただきありがとうございました!

    足のハマり具合、バッチリでしたね^^内転筋もしっかり効いたようですね。

    シーズンが始まっても状態をキープできていることは、まず素晴らしいです!

    ここを維持しながら、パフォーマンスを上げていけるよう積み重ねてまいりましょう!!

    引き続きどうぞよろしくお願いいたします^^


    シニアパートナー 佐藤祐輔

    2024年09月14日
  • 匿名のユーザー

    今日はスクワットや腹筋の時の正しい姿勢や身体の使い方を教えていただきました。家でも復習します!

    返信コメント

    ユーザー様


    本日もご来店いただきありがとうございました!

    トレーニングでは姿勢や角度が少し異なるだけでも効果や負荷量が大きく変わってきますよね!

    そのポイントを押さえてご自宅でも取り組んでいただけると、より効果的に変化が出てきます!ぜひ継続してみてください!

    また、ご自宅での練習でわからなかった点や疑問点がありましたら、次回お越しの際に確認していきましょう!次回のご利用をお待ちしております。


    三鷹店マネージャー

    宮崎準也

    2024年08月28日
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