三重県四日市市にあるピラティススタジオです。
Basi System社のマシンを取り揃え、グループレッスンからプライベートレッスンまで行っています。
姿勢改善、ダイエット、ボディメイクはもちろん、スポーツのパフォーマンス向上にもピラティスを取り入れてみませんか。世界的に有名なBasiピラティス指導者国際資格を持つトレーナーがあなたに合ったメニューをしっかりヒアリングしてセッションを組みます。いつまでも健康で美しくいる為に、見た目だけではなく、内側からキレイを叶えてくれるピラティス。いつも頑張ってくれている「自分」の身体と心と向き合う、贅沢な時間を体験してみてください。
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匿名のユーザー
マットグループレッスンの体験に参加させていただきました。マシンピラティスは他でお世話になっていましたが、そのどこよりも丁寧な呼吸指導に驚きました。徹底的に呼吸。一番肝心なことが学べると思います。また、グループといえども少人数制なので、エラー動作などは1人ひとり、きちんと修正していただけます。かなりきつかったですが、インナーマッスルを鍛え、自分のカラダと徹底的に向き合える良い時間になると思います。今後もよろしくお願いします！
匿名のユーザー
匿名のユーザー
担当のインストラクターの方が常にニコニコして教えてくれるので、居心地が良くピラティスを受けれます。月額とかではないので自分の行きたいタイミングで種目も選びながら受けれるのでとてもおすすめです!