【60分】床バレエで脚から全身痩せ！/ JUN TAKEDA
入門〜初級レベル。
竹田純による体づくりのレッスン。
45分間レッスンの後は、15分間の復習となります。
毎月週替わりのサイクルでのレッスンです。
１週目（ストレッチ&ほぐし）入門
２週目（体の基礎づくり）入門
３週目（体幹強化）初級
４週目（全身）中級
＊ご参加いただけなかった方にも、竹田純のクラスが１ヶ月間見放題のアーカイブが配信されます。
ご購入後、ログイン情報がご登録のメールアドレスに送信される会員サイトでもご覧いただけます。
＊6ヶ月間継続必須
＊なお、６か月経過後、ご解約は可能です。システムの関係上、ご連絡は必ず前月２０日までにお願い致します。
持ち物：
靴下・動きやすい服装・ヨガマットまたは、厚手のタオル・フォームローラー・飲み物
