オンライン・御影｜4回券
御影公会堂クラスとオンラインクラス用の回数券４回分です。
※アーカイブ視聴期限：レッスン後1ヶ月
希望の方は事前にご連絡ください
対象サービス
芦屋｜ピラティス60分
Core Training Pilates ／運動量 ★★☆ 普通
インナーマッスルを整えて、美しい姿勢と安定感へ導く、
マットピラティスのエクササイズです。
芦屋・阪神打出駅から徒歩１分。
サロン2階のプライベート空間。やさしいアロマの香りのなか、
少人数で静かにリラックスできるひとときを大切にしています。
年齢を重ねるほどに美しくすこやかでありたい方へ、
自分の軸にもどるための特別な時間を。
インナーマッスルに意識を向けながら、丁寧に身体を動かします。
続けていくうちに美姿勢をキープする力が付き、怪我予防にも期待できます。
スッキリ、リフレッシュしたい方におススメ！
（料金） ドロップイン 2,800円／ 4回券 10,000円 ／ 8回券 18,000円
インナーマッスルを整えて、美しい姿勢と安定感へ導く、
マットピラティスのエクササイズです。
芦屋・阪神打出駅から徒歩１分。
サロン2階のプライベート空間。やさしいアロマの香りのなか、
少人数で静かにリラックスできるひとときを大切にしています。
年齢を重ねるほどに美しくすこやかでありたい方へ、
自分の軸にもどるための特別な時間を。
インナーマッスルに意識を向けながら、丁寧に身体を動かします。
続けていくうちに美姿勢をキープする力が付き、怪我予防にも期待できます。
スッキリ、リフレッシュしたい方におススメ！
（料金） ドロップイン 2,800円／ 4回券 10,000円 ／ 8回券 18,000円
芦屋｜フローヨガ75分
Energy Flow Yoga ／運動量 ★★☆ 普通
動く瞑想・ヴィンヤサスタイルのヨガです。
芦屋・阪神打出駅から徒歩１分。
サロン2階のプライベート空間。やさしいアロマの香りのなか、
少人数で静かにリラックスできるひとときを大切にしています。
年齢を重ねるほどに美しくすこやかでありたい方へ、
自分の軸にもどるための特別な時間をお届けします。
呼吸と動きを連動させて、心地よく流れるように身体を動かします。
しっかり動きたい方、頭をスッキリ☆リフレッシュしたい方におススメ！
後半は瞑想とシャバーサナで極上のリラックスタイムを…
（料金） ドロップイン 2,800円／ 4回券 10,000円 ／ 8回券 18,000円
動く瞑想・ヴィンヤサスタイルのヨガです。
芦屋・阪神打出駅から徒歩１分。
サロン2階のプライベート空間。やさしいアロマの香りのなか、
少人数で静かにリラックスできるひとときを大切にしています。
年齢を重ねるほどに美しくすこやかでありたい方へ、
自分の軸にもどるための特別な時間をお届けします。
呼吸と動きを連動させて、心地よく流れるように身体を動かします。
しっかり動きたい方、頭をスッキリ☆リフレッシュしたい方におススメ！
後半は瞑想とシャバーサナで極上のリラックスタイムを…
（料金） ドロップイン 2,800円／ 4回券 10,000円 ／ 8回券 18,000円
芦屋｜ピラティス＆ヨガ60分
Pilates ＆ Yoga ／運動量 ★★☆ 普通
ピラティスのエクササイズとヨガのポーズを
ミックスさせたスペシャルなクラスです
芦屋・阪神打出駅から徒歩１分。
サロン2階のプライベート空間。やさしいアロマの香りのなか、
少人数で静かにリラックスできるひとときを大切にしています。
年齢を重ねるほどに美しくすこやかでありたい方へ、
自分の軸にもどるための特別な時間をお届けします。
ピラティスの姿勢改善やコアトレーニングのメソッドと
呼吸と連動してダイナミックに動くヨガのメソッドを織り交ぜて、
こころも身体もリフレッシュ♪
（価格） ドロップイン 2,800円／ 4回券 10,000円 ／ 8回券 18,000円
ピラティスのエクササイズとヨガのポーズを
ミックスさせたスペシャルなクラスです
芦屋・阪神打出駅から徒歩１分。
サロン2階のプライベート空間。やさしいアロマの香りのなか、
少人数で静かにリラックスできるひとときを大切にしています。
年齢を重ねるほどに美しくすこやかでありたい方へ、
自分の軸にもどるための特別な時間をお届けします。
ピラティスの姿勢改善やコアトレーニングのメソッドと
呼吸と連動してダイナミックに動くヨガのメソッドを織り交ぜて、
こころも身体もリフレッシュ♪
（価格） ドロップイン 2,800円／ 4回券 10,000円 ／ 8回券 18,000円
芦屋｜Spiritual Warrior 60分
Jivemukti Yoga Spiritual Warrior ／運動量：★★★ 多め
ジバムクティヨガのアクティブかつバランスの取れた
60分間のヴィンヤサヨガのクラス。
芦屋・阪神打出駅から徒歩１分。
サロン2階のプライベート空間。やさしいアロマの香りのなか、
少人数で静かにご自身に集中できるひとときを大切にしています。
年齢を重ねるほどに美しくすこやかでありたい方へ、
自分の軸にもどるための特別な時間をお届けします。
※クラスは基本は英語での指導となります
呼吸を感じながらしっかり動き汗を流す。
心と体と魂のつながりを感じるひとときを楽しみましょう🧘♀️🕊️
（料金） ドロップイン 2,800円／ 4回券 10,000円 ／ 8回券 18,000円
ジバムクティヨガのアクティブかつバランスの取れた
60分間のヴィンヤサヨガのクラス。
芦屋・阪神打出駅から徒歩１分。
サロン2階のプライベート空間。やさしいアロマの香りのなか、
少人数で静かにご自身に集中できるひとときを大切にしています。
年齢を重ねるほどに美しくすこやかでありたい方へ、
自分の軸にもどるための特別な時間をお届けします。
※クラスは基本は英語での指導となります
呼吸を感じながらしっかり動き汗を流す。
心と体と魂のつながりを感じるひとときを楽しみましょう🧘♀️🕊️
（料金） ドロップイン 2,800円／ 4回券 10,000円 ／ 8回券 18,000円
御影｜ベーシックヨガ60分
Basic Yoga ／運動量：★★☆（普通）
阪神石屋川駅から徒歩5分、御影公会堂で開催するベーシックなヨガクラス。
呼吸を感じながら、身体をほぐし、心をリセット。
運動が苦手な方や初心者の方にも安心してご参加いただけます。
日常の中で少しずつ、自分を整える習慣を育てていきましょう
【用意するもの】
ヨガマット、水分、タオルなど
（料金）
ドロップイン 1,800円／ 4回券 6,000円 ／ 8回券 10,000円
阪神石屋川駅から徒歩5分、御影公会堂で開催するベーシックなヨガクラス。
呼吸を感じながら、身体をほぐし、心をリセット。
運動が苦手な方や初心者の方にも安心してご参加いただけます。
日常の中で少しずつ、自分を整える習慣を育てていきましょう
【用意するもの】
ヨガマット、水分、タオルなど
（料金）
ドロップイン 1,800円／ 4回券 6,000円 ／ 8回券 10,000円
御影｜ベーシックピラティス45分
Basic Pilates ／運動量：★★☆（普通）
阪神石屋川駅から徒歩5分、御影公会堂で開催するベーシックなピラティスクラス。
呼吸に合わせてインナーマッスルを鍛え、美しい姿勢をつくります。
運動が苦手な方や初心者の方にも安心してご参加いただけます。
日常の中で少しずつ、自分を整える習慣を育てていきましょう。
【用意するもの】
ヨガマット、水分、タオルなど
（料金）
ドロップイン 1,800円／ 4回券 6,000円 ／ 8回券 10,000円
阪神石屋川駅から徒歩5分、御影公会堂で開催するベーシックなピラティスクラス。
呼吸に合わせてインナーマッスルを鍛え、美しい姿勢をつくります。
運動が苦手な方や初心者の方にも安心してご参加いただけます。
日常の中で少しずつ、自分を整える習慣を育てていきましょう。
【用意するもの】
ヨガマット、水分、タオルなど
（料金）
ドロップイン 1,800円／ 4回券 6,000円 ／ 8回券 10,000円
OL｜Spiritual Warrior 60分(ZOOM)
Jivamukti Yoga Spiritual Warrior ／運動量 ★★★（多め）
ジバムクティヨガのアクティブかつバランスの取れた
60分間のヴィンヤサヨガのクラス。
ご自宅にいながら受けられるオンラインレッスン。
忙しい日々の中でも、自分と向き合う時間をつくれます。
無理なく続けられる内容で、体と心のバランスを整え、 軽やかな日常をサポートします。
※クラスは基本は英語での指導となります
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※オンラインクラスはzoomを使います
zoomの環境と、ヨガマット・水分・タオルなどをご用意ください
(アーカイブあり。アーカイブのみの方にもzoomリンクをお送りします)
呼吸を感じながらしっかり動き、
心と体と魂のつながりを感じるひとときを
楽しみましょう🧘♀️🕊️
（料金）
ドロップイン 1,800円／ 4回券 6,000円 ／ 8回券 10,000円
ジバムクティヨガのアクティブかつバランスの取れた
60分間のヴィンヤサヨガのクラス。
ご自宅にいながら受けられるオンラインレッスン。
忙しい日々の中でも、自分と向き合う時間をつくれます。
無理なく続けられる内容で、体と心のバランスを整え、 軽やかな日常をサポートします。
※クラスは基本は英語での指導となります
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※オンラインクラスはzoomを使います
zoomの環境と、ヨガマット・水分・タオルなどをご用意ください
(アーカイブあり。アーカイブのみの方にもzoomリンクをお送りします)
呼吸を感じながらしっかり動き、
心と体と魂のつながりを感じるひとときを
楽しみましょう🧘♀️🕊️
（料金）
ドロップイン 1,800円／ 4回券 6,000円 ／ 8回券 10,000円
オンラインヨガ60分（ZOOM）
運動量：★★☆（普通）
ご自宅で気軽に受けていただける、ベーシックなヨガクラスです。
【用意するもの】
ヨガマット、水分、タオルなど
※ZOOMを使います。PC、タブレット、スマホなどインターネット環境が必要です。
※アーカイブ視聴：希望のは事前にご連絡ください。視聴期限：レッスン後１ヶ月
（料金）
ドロップイン 1,800円／ 4回券 6,000円 ／ 8回券 10,000円
ご自宅で気軽に受けていただける、ベーシックなヨガクラスです。
【用意するもの】
ヨガマット、水分、タオルなど
※ZOOMを使います。PC、タブレット、スマホなどインターネット環境が必要です。
※アーカイブ視聴：希望のは事前にご連絡ください。視聴期限：レッスン後１ヶ月
（料金）
ドロップイン 1,800円／ 4回券 6,000円 ／ 8回券 10,000円
オンラインピラティス45分（ZOOM）
運動量：★★☆（普通）
ご自宅で気軽に受けていただける、ベーシックなマットピラティスのクラスです。
【用意するもの】
ヨガマット、水分、タオルなど
※ZOOMを使います。PC、タブレット、スマホなどインターネット環境が必要です。
※アーカイブ視聴：希望の方は事前にご連絡ください。視聴期限：レッスン後１ヶ月
（料金）
ドロップイン 1,800円／ 4回券 6,000円 ／ 8回券 10,000円
ご自宅で気軽に受けていただける、ベーシックなマットピラティスのクラスです。
【用意するもの】
ヨガマット、水分、タオルなど
※ZOOMを使います。PC、タブレット、スマホなどインターネット環境が必要です。
※アーカイブ視聴：希望の方は事前にご連絡ください。視聴期限：レッスン後１ヶ月
（料金）
ドロップイン 1,800円／ 4回券 6,000円 ／ 8回券 10,000円