オンライン・御影｜8回券
御影公会堂クラスとオンラインクラス用の回数券8回分です。
※アーカイブ視聴期限：レッスン後1ヶ月
希望の方は事前にご連絡ください
対象サービス
御影｜ベーシックヨガ60分
Basic Yoga ／運動量：★★☆（普通）
阪神石屋川駅から徒歩5分、御影公会堂で開催するベーシックなヨガクラス。
呼吸を感じながら、身体をほぐし、心をリセット。
運動が苦手な方や初心者の方にも安心してご参加いただけます。
日常の中で少しずつ、自分を整える習慣を育てていきましょう
【用意するもの】
ヨガマット、水分、タオルなど
（料金）
ドロップイン 1,800円／ 4回券 6,000円 ／ 8回券 10,000円
阪神石屋川駅から徒歩5分、御影公会堂で開催するベーシックなヨガクラス。
呼吸を感じながら、身体をほぐし、心をリセット。
運動が苦手な方や初心者の方にも安心してご参加いただけます。
日常の中で少しずつ、自分を整える習慣を育てていきましょう
【用意するもの】
ヨガマット、水分、タオルなど
（料金）
ドロップイン 1,800円／ 4回券 6,000円 ／ 8回券 10,000円
御影｜ベーシックピラティス45分
Basic Pilates ／運動量：★★☆（普通）
阪神石屋川駅から徒歩5分、御影公会堂で開催するベーシックなピラティスクラス。
呼吸に合わせてインナーマッスルを鍛え、美しい姿勢をつくります。
運動が苦手な方や初心者の方にも安心してご参加いただけます。
日常の中で少しずつ、自分を整える習慣を育てていきましょう。
【用意するもの】
ヨガマット、水分、タオルなど
（料金）
ドロップイン 1,800円／ 4回券 6,000円 ／ 8回券 10,000円
阪神石屋川駅から徒歩5分、御影公会堂で開催するベーシックなピラティスクラス。
呼吸に合わせてインナーマッスルを鍛え、美しい姿勢をつくります。
運動が苦手な方や初心者の方にも安心してご参加いただけます。
日常の中で少しずつ、自分を整える習慣を育てていきましょう。
【用意するもの】
ヨガマット、水分、タオルなど
（料金）
ドロップイン 1,800円／ 4回券 6,000円 ／ 8回券 10,000円
OL｜Spiritual Warrior 60分(ZOOM)
Jivamukti Yoga Spiritual Warrior ／運動量 ★★★（多め）
ジバムクティヨガのアクティブかつバランスの取れた
60分間のヴィンヤサヨガのクラス。
ご自宅にいながら受けられるオンラインレッスン。
忙しい日々の中でも、自分と向き合う時間をつくれます。
無理なく続けられる内容で、体と心のバランスを整え、 軽やかな日常をサポートします。
※クラスは基本は英語での指導となります
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※オンラインクラスはzoomを使います
zoomの環境と、ヨガマット・水分・タオルなどをご用意ください
(アーカイブあり。アーカイブのみの方にもzoomリンクをお送りします)
呼吸を感じながらしっかり動き、
心と体と魂のつながりを感じるひとときを
楽しみましょう🧘♀️🕊️
（料金）
ドロップイン 1,800円／ 4回券 6,000円 ／ 8回券 10,000円
ジバムクティヨガのアクティブかつバランスの取れた
60分間のヴィンヤサヨガのクラス。
ご自宅にいながら受けられるオンラインレッスン。
忙しい日々の中でも、自分と向き合う時間をつくれます。
無理なく続けられる内容で、体と心のバランスを整え、 軽やかな日常をサポートします。
※クラスは基本は英語での指導となります
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※オンラインクラスはzoomを使います
zoomの環境と、ヨガマット・水分・タオルなどをご用意ください
(アーカイブあり。アーカイブのみの方にもzoomリンクをお送りします)
呼吸を感じながらしっかり動き、
心と体と魂のつながりを感じるひとときを
楽しみましょう🧘♀️🕊️
（料金）
ドロップイン 1,800円／ 4回券 6,000円 ／ 8回券 10,000円
オンラインヨガ60分（ZOOM）
運動量：★★☆（普通）
ご自宅で気軽に受けていただける、ベーシックなヨガクラスです。
【用意するもの】
ヨガマット、水分、タオルなど
※ZOOMを使います。PC、タブレット、スマホなどインターネット環境が必要です。
※アーカイブ視聴：希望のは事前にご連絡ください。視聴期限：レッスン後１ヶ月
（料金）
ドロップイン 1,800円／ 4回券 6,000円 ／ 8回券 10,000円
ご自宅で気軽に受けていただける、ベーシックなヨガクラスです。
【用意するもの】
ヨガマット、水分、タオルなど
※ZOOMを使います。PC、タブレット、スマホなどインターネット環境が必要です。
※アーカイブ視聴：希望のは事前にご連絡ください。視聴期限：レッスン後１ヶ月
（料金）
ドロップイン 1,800円／ 4回券 6,000円 ／ 8回券 10,000円
オンラインピラティス45分（ZOOM）
運動量：★★☆（普通）
ご自宅で気軽に受けていただける、ベーシックなマットピラティスのクラスです。
【用意するもの】
ヨガマット、水分、タオルなど
※ZOOMを使います。PC、タブレット、スマホなどインターネット環境が必要です。
※アーカイブ視聴：希望の方は事前にご連絡ください。視聴期限：レッスン後１ヶ月
（料金）
ドロップイン 1,800円／ 4回券 6,000円 ／ 8回券 10,000円
ご自宅で気軽に受けていただける、ベーシックなマットピラティスのクラスです。
【用意するもの】
ヨガマット、水分、タオルなど
※ZOOMを使います。PC、タブレット、スマホなどインターネット環境が必要です。
※アーカイブ視聴：希望の方は事前にご連絡ください。視聴期限：レッスン後１ヶ月
（料金）
ドロップイン 1,800円／ 4回券 6,000円 ／ 8回券 10,000円