おやつヨガ金曜クラスは２０１８年１月３１日を以ちまして終了致しました。
クラスにご参加いただきました皆様、ご協力いただいた皆様に厚く御礼申しあげます。
いずれまた幡ケ谷近辺でのヨガクラスを再開したいと思っております。
どこかでまたお逢いできる機会がありますことを願っております。
どうか皆さまの毎日が健康で幸せなものでありますよう。
おやつヨガ 福山
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はじめまして。おやつヨガです。
毎週金曜日、笹塚でヨガクラスを行っています。
少人数、初心者歓迎、１回１０００円都度払いです。
週に１度のヨガの時間で心と体のメンテナンスをしませんか？
60分、自分の体に向き合い、ゆっくりと動きながらたくさん呼吸をします。
子育て中で子供から離れられないママのためのクラスがあります。
騒いでも大丈夫！ほとんどできない時もあります！気軽に遊びにきてください。
◇ レッスンについて ◇
・一般クラス：9:30〜10:30
・子連れクラス：10:50〜11:50
・レッスン開始後は、スタジオ入室できませんので余裕をもってお越し下さい。 10分前より入室可能です。
・動きやすいよう、満腹にならないようにお越しください。早めにお食事を済ませるか、消化の良い物を満腹にならない程度にとってください 。
・レッスン内容は動きやすく、呼吸しやすいものです。初心者の方もご安心ください 。
・子連れクラスは産後３ヶ月経過した方からご参加いただけます。床が硬いので必要に応じてタオル等お持ちくさい。
・会議室はベビーカー入室可能です。エレベーターあり、オムツ替え付トイレあります。和室の場合は部屋の外に置くことができます
・建物の外に駐輪スペースあります
・様々な年齢のお子さまがいらっしゃる為、レッスン中はお子さまに目を配りながらご参加ください。お菓子、おもちゃ、DVD等の持ち込みが可能です。
※アレルギーのあるお子様は初めに必ずお声がけください！！
◇ 料金 ◇
１回1000円（都度払い）
◇ 持ち物 ◇
・ヨガマット（レンタル可¥200・事前予約制）
・動きやすい運動着 ・タオル ・お水
◇ ご予約について ◇
ご予約フォームよりお申込みください。
うまく動作しない場合やご相談がある場合はメール・LINE・お電話にて受付致します。
Mail oyatsuyoga@gmail.com
（メールの場合は、レッスン前日夜９時まで受け付けしています）
TEL 080−5676−7050
（レッスン中などにより留守電の場合には、お手数ですが伝言をお願い致します。折り返しご連絡させて頂きます）
◇ キャンセル・変更について ◇
・キャンセル、変更はなるべくレッスン当日朝７時までにお願いします（WEB予約キャンセルも同様）
・天候不良、体調不良によりレッスンをお休みする場合は当日朝８時までにご連絡いたします。ご注意ください。