代行、特別レッスンのおしらせ
明日6月３０日は休館とさせていただいています
ヨガスタジオSOAN です。
代行、特別レッスンのおしらせ
◾️7月21日◾️
ヨガ哲学講座 9:30-13:30 座学
14:00-15:30 実践
担当佐々木勝浩インストラクター
◾️7月28日◾️
パワーヨガ 9:30-10:40
ピラテ...
Blogs
人気クラス「経絡ヨガ」
これからヨガを始める方でも、
ヨガで身体を整えたい方にも マイルドなヨガのポーズと
気の流れを感じるヨガ「経絡ヨガ」
ストレッチは苦手、体が硬くてヨガって苦痛。
そんな方にも、なんとツボを意識してとらえることで
関節の動きを改善するのが経絡ヨガ。←このパートは
とってもみなさんビックリされま...
背骨を意識すると姿勢は変えられる
💪背骨を正そう☯️
梅雨入りしましたね、ジメジメ、ムシムシを吹き飛ばし、背骨にカツを入れましょ😌
9日日曜日
パワーヨガ9:30-10:40
ピラティス11:00-12:00
（佐々木インストラクターの指導です）
自律神経系を整えるには脊柱操作が欠かせません。梅雨時は何となくだるい、重い、...
休講、代行のおしらせ
6月2日は休講となります（運動会のため）
代行情報
6/9日曜 9:30パワーヨガ 佐々木勝浩IR
6/12水曜 19:30 パワーヨガ 久保由紀子IR
6/17月曜 9:20 ヴィンヤサフロー 瀧本良子IR
よろしくお願いいたします。
個別指導で効果を出す
※ 4月〜6月土日祝日 限定コースは下を見てください。
個別指導、メリットは
体力的にきつい運動は苦手だけど、パーソナルはマイペースでできる！
知りたいことが、的確にわかる！
決して、「すごい難しいことをやる」ということではないのです
ヨガって、身体って、けっこう誤解していることっってある。...
【重要】ご利用料金改定のお知らせ
パラダイスヨガ&フィットネスのメンバーの皆様、
イベントやレッスンを受けていただいている方々いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます。
この度2019年3月1日より、当スタジオのレッスン予約システムにて回数券、月謝のチケットを
WEB上で決済、管理できるようになりました。
それに伴い、ご...
パーソナル特別価格 限定3名
いつもより、ほんのちょっとがんばるだけで
身体は変わる‼️
💙パーソナルトレーニング💙
✨✨✨特別ご案内 ✨✨✨
※注 キツイ筋トレで筋肉を大きくするのではありません（必要なエクササイズは、積極的にしますが）
あなたの身体に合う方法を見つけだして
あなただけのための、60分を提供しま...
2月臨海町クラス会場について
臨海町クラスについて
2/6は味噌仕込みのためお休みです。
★2/13. 2/20 水曜日 会場変更
ヨガスタジオSOAN（東葛西6-28-5-101）
《仲町公園と昌医会病院のすぐ近くです》
（2/27は臨海町コミ館）
【幸子先生のエクササイズ】9:25-10:10
【ハーディマン智子 ヨ...
成人の日3レッスンです
14日成人の日
私たちもオトナになりましょ
瞑想 8:00-9:00 残席わずか
ヨーガ 9:30-11:00 残席1
佐々木インストラクター
空席が出たらお知らせが届きますので
キャンセル待ち入れてください
ヴィンヤサフロー 17:00-18:10
空席4 あり
ハーディマン...
無料レッスンもある！！
12月には無料ヨガレッスンもあります
イベントレッスン、初心者向けレッスンのお知らせ
★11月23日祝日★ 9:30-10:30
【ラテンエアロビクス】 高木インストラクター
臨海町コミュニティ会館 集会６
参加費1000円 予約不要
ラテンの音楽に乗せて、簡単なステップで
楽しく汗をかきま...