List of services

パーソナル60個人レッスン
効果絶大の、プライベートレッスンが
1対1 から ご家族、夫婦ペア 受講可能です
パーソナルお得な 12000円月2コースもございます。
回数券の月二回コースをお選びください。

感染症予防のために、インストラクターはマスクと着用、
換気、送風を行い、マットや器具の消毒を徹底しております。
お客様が重ならないよう、予約時間は余裕をもっています。
ご本人やご家族に発熱や体調不良のあるかたは、自粛をお願いいたします。
ZOOM オンラインでののパーソナル またはLINE ビデオチャットでも
パーソナル可能です、お問い合わせください。

paradisetomoko@gmail.com
あなたに合わせたオーダーメイドのレッスン 筋力トレーニングも承ります。
60分で承ります。カレンダー上の設定枠以外でも
設定時間は調整することができます。
クービックからご予約も可、時間変更は
個別にメールでお問い合わせください。
paradisetomoko@gmail.com
運動不足解消、体力をつけたい、膝や腰の痛み、
ひどい肩こり、肩関節の痛みを改善したい
姿勢の改善、産後の骨盤周りの不調 是非ご相談ください

60分  6600円    90分8000円
夫婦、カップルは同じ料金で、ペア受講可能です

ライブ配信経絡yoga
ZOOM ライブ配信【経絡ヨガ】
ヨガスタジオSOAN から生配信
ツボ刺激用のテニスボール、マッサージボールなど
があると便利、ツボ押しで手が疲れません。

※ 2021年1月29日 金曜日 休講

経絡ヨガのけいらく、とはツボを結ぶ道で、エネルギーラインのこと。
経絡の気の流れを刺激して整えます。ヨガのポーズのような体操や、
ツボを触る方法をお伝えします。
そして後半は呼吸を使って、五臓六腑からはじまる経絡の気のバランスを整え心身を元気にしていくヨガです。
その場でも効果がでますが、継続することで、体を養い自然のリズムを取り戻し
自然治癒力、自己免疫力を高めます。
疲労感、冷えむくみ偏頭痛、更年期によくある不定愁訴の改善・予防の効果が期待できます。
肩こり、腰痛、倦怠感をスッキリさせたい方にもオススメです。

高村マサ先生直伝の「経絡yoga 」
鍼灸師を目指して勉強中 鍼灸師科の現役学生、
ハーディマン智子が、自分の経験も踏まえて
東洋医学要素たーっぷりにお伝えしてまいります。

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/4157824766?pwd=Q3VwZ0Rwd0Q1a3NwendFeGg3WDJHUT09
ミーティングID: 415 782 4766 パスコード: omgomg

2つ以上のデバイスでログインも可能です。お名前を表示していただけるようにお願いいたします。

体験チケット使用可 

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東京都江戸川区東葛西6-28-5
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月 09:30 - 20:00

水 13:00 - 21:00

木 16:30 - 20:00

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