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筋膜リリースほぐしてスッキリヨガ

筋膜リリースほぐしてスッキリヨガ

関節や筋肉を緩めたい方、体を柔軟にするクラスです。どなたでもご参加いただけます。 ボールやベルトストレッチポールなど道具を使って 体を支え、無駄な力を抜いていき筋肉の疲労を取り除いていきます。 ヨガのようなポーズで筋膜ラインを伸ばすということもします。 筋膜リリースセラピストでもあるハーディマ...
予約受付中事前決済可現地支払い可月謝回数券