• Book Now
  • About Us

Booking Pages

美姿勢ヨガ

美姿勢ヨガ

初心者の方、身体が硬いと感じている方にも安心してご参加いただけます。 ヨガブロックを使って身体を保持し姿勢を正したり、巻き型や猫背を補正し 骨盤の正しい位置をキープするための体幹、インナーマッスルを鍛えます。 ゆっくりと身体に意識を向けながらポーズを練習します。 基本のヨガのポーズをもっと深め...
Accepting Online BookingsPrepaymentOn-site paymentMonthly subscriptionTicket
インナーセブン®️

インナーセブン®️

開発者佐々木勝浩のオリジナルプログラムです。 体幹トレーニングの決定版!!!!!! 筋力を増やしたい方や競技力向上、肩こり腰痛予防等を考えている方々に向けた内容です。 インナーマッスル強化を解りやすく的確に進められます。 ◆持ち物 ・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます) ...
Accepting Online BookingsPrepaymentOn-site paymentMonthly subscriptionTicket
経絡ヨガ

経絡ヨガ

11月8日金曜日は休講です 【経絡ヨガ】ツボを結ぶ道、経絡の気の流れを刺激して整えます。、ヨガのポーズのような体操や、ツボ押し、呼吸を使って、五臓六腑からはじまる経絡の気のバランスを整え心身を元気にしていくヨガです。 その場でも効果がでますが、継続することで、体を養い自然のリズムを取り戻し 自...
Accepting Online BookingsPrepaymentOn-site paymentMonthly subscriptionTicket