ヨガが大好きです。今までジムやヨガスタジオでヨガを楽しんで来ました。昨年夏から智子先生のヨガレッスンを受けています。先生は身体の構造について詳しく説明してくださいます。肋骨の上に肩甲骨がのっかっているとか、肩甲骨がどこにあるのかとか、膝の骨が動くとか、目から鱗です。特に肩甲骨の動かし方を実践で見せてくださるので大変わかりやすく、ポーズが取りやすくなりました。これからも楽しいヨガレッスンを楽しみにしています。

2度目の美顔鍼と初めての耳鍼。施術後、体のメンテもしたのかというくらい少し肩周りが楽になりました。全てはつながっているんです❕を実感です。

まさに顔は鍼した後、変わります。言葉で説明しても分かり辛いと思うので、受けてみて下さい。私の場合は先生とのコミュニケーションも私のメンテナンスの一つです。更年期にも勝てそうな気がする。

リモートでのレッスン後に疑問点にお答えいただきありがとうございます。いつもクリアな状態でレッスンを受けることができています。アーサナに絡めて哲学も学ぶことができて非常に勉強になります。これからもよろしくお願いします。