経絡ヨガ

2回目のアトナミック骨盤ヨガ…うーきついと言葉が出てしまうのは、余計な部分に力を入れてるからですね。しかも、苦手だと思うからできなくなる…その通りです。構えてしまうから余計に力入ってしまいます。先生のおかげで全身脱力で、ざわっとしたものが、どっさり落ちた感じです。
先生、昨日と今日本当にありがとうございました。めっちゃ先生の存在が、私には偉大で、尊敬しています。また楽しみに、ニートニートしてないで、頑張ります。ありがとうございました。

先生、今日久しぶりに経絡ヨガ受けて幸せでした。と、同時に身体のガタがきすぎていました。先生の話でいつも元気もらって、ヨガでも元気もらって、本当に先生に出会えて幸せです。また行きます。ありがとうございました。

90分のヨーガで、アーサナや呼吸法、瞑想を実践しました。多忙な現代、なかなか自分自身と対峙する時間が持てずに日々過ごしておりますが、
Soanでは、しっかりその時間が確保できました。
ランチのカレーも期待どおりの美味しさ。
甘味がふんわり感じられるナンとの相性も
最高でした。
そして、圧巻のインド哲学講座。
メリハリの効いた寄席を思わせるインド帰り
間もない先生のお話。
漫談で笑かしてくださいますが、
ますます、すっぴんの自分自身と対峙させられる時間でした。今日も自分のことは、自分が一番知らないのかもと、妙にモノ想いにふけました。
回数重ねることに、理解が熟成されつつあるのを
感じます。ワインのように。Soanの先生のみなさま、貴重な学びの機会を作っていただきありがとうございます！