Paradise yoga はり灸院SOAN

ヨガが大好きです。今までジムやヨガスタジオでヨガを楽しんで来ました。昨年夏から智子先生のヨガレッスンを受けています。先生は身体の構造について詳しく説明してくださいます。肋骨の上に肩甲骨がのっかっているとか、肩甲骨がどこにあるのかとか、膝の骨が動くとか、目から鱗です。特に肩甲骨の動かし方を実践で見せてくださるので大変わかりやすく、ポーズが取りやすくなりました。これからも楽しいヨガレッスンを楽しみにしています。

2度目の美顔鍼と初めての耳鍼。施術後、体のメンテもしたのかというくらい少し肩周りが楽になりました。全てはつながっているんです❕を実感です。

まさに顔は鍼した後、変わります。言葉で説明しても分かり辛いと思うので、受けてみて下さい。私の場合は先生とのコミュニケーションも私のメンテナンスの一つです。更年期にも勝てそうな気がする。

リモートでのレッスン後に疑問点にお答えいただきありがとうございます。いつもクリアな状態でレッスンを受けることができています。アーサナに絡めて哲学も学ぶことができて非常に勉強になります。これからもよろしくお願いします。

説明が的確でわかりやすく、初心者のわたしも楽しく参加させて頂いています。普段意識して動かしていなかった筋肉を目覚めさせたような感覚でした！程よく汗をかいてすっきりしました♩

今日も楽しく教えていただきました。

肩こりも楽になって、気分もスッキリしています。

ていねいに見ていただき、ありがとうございました😊

しんどいけど、元気になった気がします。

これからも続けたいです！

鍼治療直後に体の変化を実感しました。

色々な面で鍼灸予約を躊躇していましたが、

絶対にリピートします。憂鬱な体の不調は嫌ですから。

いつも有難うございます！

ポーズを理解するのに、Tomoko先生や佐々木先生の例え話が絶妙に面白くわかりやすいのが楽しいヨガです！

昨年末の長時間のﾃﾞｽｸﾜｰｸが原因で坐骨神経痛を患い苦手なポーズが増えたのですが、改善・予防への経絡のﾂﾎﾞやポーズをとる時の痛みを分散させるリードで深められたのが目から鱗で毎回勉強になり、からだも少しづつ楽になり、学べることが有難いです☺️

生まれて初めて耳鍼を受けました。耳、自分では普段見えないしあまりケアをしたことがないので「どこに打つの？」と思ってました。

智子先生の指でグイッと押してもらったら、「こんなとこにツボが…！」と思うような手ごたえ。びっくりです。心地よい痛みと共に、最後は自分の耳がツボシール（？）だらけに。同時にお顔にも鍼を打っていただいた相乗効果か、血行もよくなり目がよく見えるようになって、顔もスッキリ。病みつきになりそうです。

花粉症からくる頭痛対策で来院

施術後頭痛はどこかに消え去りました。

そして自分自身が全然気が付いていなかった肩回りの不調や腰のイテテも改善しました。

なによりも施術後は視界がとってもクリアで吃驚しました。

ありがとうございました・

家でもお灸をやりたいなーと思っている矢先でしたので、喜んで参加しました！

経絡とか難しいかなと思ってましたが、智子先生のガイドでなんとなくツボもわかり、そして、「少しくらいズレても大丈夫！」のお声に励まされました。

やってびっくり。自分でやっても、ちゃんと効き目がありました！

覚えておけば、病院に行くほどじゃないけどちょっとの不調が重なっている時に、強い味方になってくれそう。季節毎にオススメのお灸教室を開いてほしいです。また参加します！

あと、オンラインでも参加できるのが、時間の融通が難しい子持ちの私には嬉しかった…。オンライン参加もぜひ継続してほしいですー。

美顔はり、2回目です。

顔って、凝ってるんですね。

施術後は、額のシワが消えて目がぱっちり、フェイスラインスッキリともちろん美容的に嬉しいことは盛りだくさん。

それに加えて、長年悩んでいた顎の開きにくさが改善したのにびっくりです。まだパキパキ音は鳴りますが、施術前の倍くらい口が開くようになりました。噛み締める癖があるのでまた元に戻らないように気をつけながら、可能ならば継続して受けていきたいと思いました。

痛みもチクッとくらいだし、悩んでる方に、ぜひ一度受けてみてほしいです。

久しぶりの鍼灸治療

足首を傷めていて治療はちとイテテ

でも終われば片足立ちができるようになりました。

ストレッチのコツも教えていただいたので家でコツコツやってみます。

終わってから妙に眠い＆普段水分摂取をあまりとらないのにやたら水を飲む不思議

楽になった身体と変化を楽しんでいます。

ありがとうございました。

ここ数年ずっと腰痛に悩まされていて

いいかげん解決策を考えねばと、今年から根本治療？でヨガにチャレンジしました！

まだ体験ですが、腰がどうしても寝ても覚めても鈍痛がとれず先生に相談して鍼治療をやってみることに。

施術中はとても気持ちよく、針の痛さは全くなく体の様子を見ながら針を刺してまたもう少しというところはまた刺したりとしてくださりました。

治療後はいつもの腰の鈍痛も痛さもなくなってました。

ヨガをつづけつつも、合間にまたお願いしたいと思います。

施術後、目はぱっちり、顎下のもたつきスッキリ、額の皺消えてる！

顔、ガチガチだなぁとは思ってましたが、針でこんなに変わるなんてびっくりしました。

108回太陽礼拝に参加しました。

若くはないのでやりきれるか心配でしたが、思ったより辛くなかったし、皆さんと一緒に楽しくやりきりました。終わった後の爽快感は格別でしたよ。

良い一年の締めくくりになったと思います。

来年もやりたい❣️

肩甲骨周りの動かし方の指導があり意識してアサナを行うと体幹が抜けずにいつもよりも安定感のあるアサナが出来可動域も広がりとても良い練習が出来ました。たっぷり90分、でもあっという間の楽しい時間となりました。定期的に参加したいと思います！

経絡の話を楽しくしていただきながら、自分でツボを刺激した後の効果を実感できるクラスでした。

継続すると身体や心が整えられていくと思います。

ボディメイクということで、身体の使い方を学ぶクラスなので、ちょっとキツめの筋トレ的要素が有りますが、先生のトークが楽しいので頑張れますし、普段使えていない筋肉がどこなのか気付けるのがいいです。

さらに次の日に、歩くなどの日常動作で筋肉痛を感じることで、どういう時にそこを使うのかが分かって嬉しかったです。

月に2〜3回、パーソナルレッスンを受けています。先生は毎回身体の状態とこちらの希望を聞いて内容を変えてくださるので、その時の自分の悩みに非常にフィットした動きが多く、レッスンが終わった後は同じ身体とは思えないくらいスッキリシャッキリしています。先生の知識の豊かさに脱帽です。

飽き性の私ですが、先生の明るいお人柄と、大手の教室にはない柔軟なシステムで、1年以上継続することができています。ホントにありがたいです。

自分の身体の特性を知りたい方、運動が苦手な方に特にお勧めします。