月〜金 09:00 - 18:00
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匿名のユーザー 女性 | 60代
いつも取り組んでいる背中そらし背中まるめでしたが、いつの間にか自己流になっていました。側弯症なので左右差がありますが、息の入れ方で改善できる連動の動き等を
丁寧に学べました。自分の体と向き合う良い時間でした。武田先生ご指導をありがとうございました。
匿名のユーザー 女性 | 60代
湯田先生、昨日はありがとうございました。わかりやすく説明して下さり感謝です。寒い時期は体を動かすのが億劫になりがちですが、これからは毎週、たくさんのお仲間と一緒に体操出来るのが楽しみです♪ これからもよろしくお願い致します。🙇♀️🙇♀️
匿名のユーザー 女性 | 50代
ひとつひとつの動作を、適度なペースで繰り返し説明していただき、終わった時にとても充実感がありました。
また、質問にも丁寧に答えていただきありがとうございました。