匿名のユーザー 女性 | 70代
高橋先生は丁寧に解りやすく説明をしながら体操をして下さり、高齢の初心者でも楽しく付いて行くことができました。あっという間の60分でした。
終了後の質問にも丁寧に対応して下さり、次回を楽しみにしております。
ありがとうございました。
匿名のユーザー 女性 | 60代
高橋先生、ありがとうございました😊わかりやすい説明で、楽しく体操に参加できました。質問にも丁寧に答えてくださっていたので安心しました。私もこれから、疑問に思う事があれば、質問させて頂きたいと思います。来週もよろしくお願い致します。
匿名のユーザー 女性 | 10代以下
通って体操することがモチベーションになっています。「側湾症は治らない」という思い込みからはだいぶ解放されてきています。
歩トレは何故かぎこちない動きになって難しいけど、的確に変な所を指摘してくださるので「なるほど」と理解出来ています。
先生には感謝しかありません。
匿名のユーザー 女性 | 60代
いつも取り組んでいる背中そらし背中まるめでしたが、いつの間にか自己流になっていました。側弯症なので左右差がありますが、息の入れ方で改善できる連動の動き等を
丁寧に学べました。自分の体と向き合う良い時間でした。武田先生ご指導をありがとうございました。
匿名のユーザー 女性 | 60代
湯田先生、昨日はありがとうございました。わかりやすく説明して下さり感謝です。寒い時期は体を動かすのが億劫になりがちですが、これからは毎週、たくさんのお仲間と一緒に体操出来るのが楽しみです♪ これからもよろしくお願い致します。🙇♀️🙇♀️
匿名のユーザー 女性 | 50代
ひとつひとつの動作を、適度なペースで繰り返し説明していただき、終わった時にとても充実感がありました。
また、質問にも丁寧に答えていただきありがとうございました。
匿名のユーザー 女性 | 60代
体操教室を無料でして下さりありがとうございました。私は腰の下を3つ固定しているので、無理のない範囲で動かすように心掛けて参加しました。身体の変化として今日のウォーキングで背骨が波を打ってる感じがし、ダウンジャケットがシャーシャーと音を立ててるのを感じとれました。
この調子で波打つ背中を維持できるといいなと思いました。
匿名のユーザー 女性 | 80代
zoom体験会ありがとうございました。
高橋先生の丁寧なご指導と分かりやすい説明が良かったです。背中そらしで、おへそを前にして鳩尾上げると、とてもやりやすかったです。
膝倒しの重心乗せと移動も楽に出来ました。
あまり体操が出来ない期間が数ヶ月ありました。
これからまた教えて頂いた基本を丁寧に続けて行きたいと思います。
匿名のユーザー 女性 | 60代
昨日はありがとうございました😊
高橋先生のわかりやすい説明で、体が程よく温まって、背中もスムーズに動き、アッという間の一時間でした。
匿名のユーザー 女性 | 70代
初参加でした!レッスンありがとうございました! YouTubeを見ながらの自己流(笑)になっていたなぁ〜と気付きがありました。こんなにゆっくり丁寧に動かすんだなぁ、そうすると体にも負担が少ない事になるんですね。他の皆さんも頑張っていらっしゃる。勇気もいただきました。また参加出来ると良いなぁ!
匿名のユーザー 女性 | 50代
本日はどうもありがとうございました。
無料体験ということで、実際の雰囲気を知りたいという希望を気軽にかなえることができました。
体操の動きもひとつひとつ丁寧に、繰り返し説明いただいたので初めてでも問題なくついていけました。
ただ私自身がzoomに慣れていないため、最初の接続などに時間がかかってしまいました。
それでも、同じような身体の問題を抱えて頑張っている仲間がたくさんいるのがわかり、続けていく価値を感じました。
匿名のユーザー 女性 | 60代
本日は大変お世話になりました。トレーニングの様子を動画で撮影していただいて、それを見ながら身体を動かしていくのですごくわかりやすかったです。また、動画も送っていただけるので、自宅でトレーニングするのにとても便利です。
匿名のユーザー 女性 | 60代
武田先生、昨日はありがとうございました。
自己流になってしまっていた体の動きを改善に導いていただけました。来年も、宜しくお願い致します。🙇♀️
匿名のユーザー 女性 | 50代
側湾症で現在はアフターケアコースです。
今、不快に感じているところやセルフケアを進める中での疑問などを毎回丁寧に聞き出してくださり、適切なご指導を頂けます。また、私の身体の使い方のクセを理解してその上で的確に本当に丁寧にご指導頂いています。今は、月に一度ですが、スタジオに伺う度に、行って良かったと思っています。
匿名のユーザー 女性 | 10代以下
少しづつ側湾症の痛みが出やすい姿勢から自分の楽な姿勢へと変化出来ていることに驚いています。感謝です。
保険がきかないので高額かもしれませんが、身体がよくなることを考えれば価値のあることだと思っています。
田島 正子 女性
Zoomによる体操を楽しみに待っていましたけれども上の
パスワードを何回入力しても入ることができませんでした。田島
匿名のユーザー 女性 | 10代以下
娘がイストレ体操教室に参加させていただきました。いつもは先生と二人だけですが、今回は初めての体操教室参加となり、恥ずかしいからと画面を切っての参加でした。側湾がかなり進行しているのですが、最近は1人で体操を続けるのが難しく、親子で悩んでいたので、皆さんと一緒に出来たのが良かったようです。
次回はお友達も誘って画面登場して参加する!と言っていました。
匿名のユーザー 女性 | 60代
出張リハビリを受けました。体操が出来ていても出来ていなくても、評価していただけるのは、励みになります。実際に自分の背中の動きを診ていただくと、自分の説明不足等の心配も少なく安心できます。側弯症の話を出来る方も周りにあまりいなくて、側弯症の話が出来る貴重な時間をありがとうございました。
匿名のユーザー 女性 | 10代以下
側湾症で地元の整形外科や整体院やら鍼灸院やらのジプシーをしていたが、「側湾症は治らないですね」とか「痛い部分には痛み止めの薬を処方しましょう」でした。年齢的にも「今更まあいいか〜」と諦めていました。が、痛いのだけは困るので「何か軽減する方法はあるかも」とネット検索していたらこちらに出会いました。マンツーマンで的確に診てもらえて、説明を聞いていても納得が出来るので地道に続ける意味があると思っています。時々zoomでの体操にも参加していますが、やはりサボらないためにも(自分に甘いからサボってしまう)こういう機会はいいなあと感じました。
匿名のユーザー 女性 | 60代
日頃は見る事が出来ない自分の背中をリアルタイムで見ながら治療を受けられるのはとても良かったです。安心感もあり納得しながら身体を動かす事ができました。武田先生の優しい声かけにもとても励まされました!自宅でのセルフケアも撮って下さった動画を参考にできるので復習にとても役立ちます!ありがとうございました!!
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