1年半続けているピラティスはやはり身体と心のケアにとても大切です。自分の身体でどこが硬くて痛いかや弱い部分を知り、また強くすることを意識しながらレッスンを受けると、色々な箇所がリンクして感覚が戻ってきます。

平野先生の丁寧で楽しいレッスンはこれからも続けていきます。先生いつもありがとうございます。

週一回通い始めました

自分の体の歪みを画像で見せていただきショックを受けましたが、体験しただけでも改善がみられてそれにもびっくり‼️

トレーニング中も少しの首の傾きまで教えていただけるので、鍛えたい場所に的確にアプローチされている気がします。

ジムに通っても効果に満足出来ない方には絶対お勧めです😊

悩んでいる方は、まずは体験レッスンを受けてみてほしいです！！！！！

私は初心者だし、自分の体型とか色々恥ずかしくてマシーンピラティスに興味はあったけどグループレッスンは行く勇気が無く…ここはマンツーマンで教えてくださるという事で体験に申し込んだのですが、

ここの先生は穏やかで親身で丁寧で、しかも理学療法士さんというだけあって知識も凄くて！！自宅でも出来る方法なども教えてくださって🥹テニスボールでのほぐし方とか魔法みたいに方が軽くなって😭✨来た後に確実に身体が軽くなるし、リラックスして夜も安眠出来るので、辛い時ほど這ってでも来たいと思える場所です☺️

マシーンピラティスに先生に出会えて本当に良かったです(✿´ ꒳ ` )これからもよろしくお願いいたします☺️✨