身体の仕組みから説明していただきとても良かったです！

身体の位置、骨の位置を細かくみてくれて、一つ一つ丁寧に整えてもらいました。

由美さんのやわらかな雰囲気の中、でもエクササイズが身体に効いてくるからか、中身がどっしりとした濃い1時間のセッションでした。

ありがとうございました！

いつも楽しく参加させていただいています。

脚を持ってゆっくり起き上がるで、お尻・ハムストリングが軽くふわふわです。

私の予想を超えた効果でした。

舌で口腔内の筋肉を押す。

これで舌に疲労感😨

普段使えてない証拠ですねぇ。

舌を動かす＆口周りの筋肉の刺激は、気がつい時にしようと思います。