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西村由美のプライベートセッション(オンライン/宮前平マシンピラティス)

(7)5,000円(税込)〜
西村由美のプライベートセッション(オンライン/宮前平マシンピラティス)

予約対象

西村由美の宮前平マシンピラティス・プライベートセッション
45分8,000円
宮前平プライベートセッションルームにて行なっているマシンピラティスのプライベートセッションのご予約ページです。(※女性限定)

プライベートセッションとは、マンツーマンで行なう個人レッスンのこと。
プライベートセッションは一枠に一組様のみの完全なるプライベート空間。
心地よく自然体な自分を取り戻すための時間を存分に味わいつくすことができます。

完全個別対応ですので、お客様のご要望はもちろんのこと、
姿勢や体力、体調などを考慮しながらプログラミングしていきます。

▼詳細のご案内
https://ameblo.jp/ariku-pilates/entry-12669617453.html
西村由美のオンライン・プライベートセッション
45分5,000円
《セッション内容》
ご希望や目的に合わせカスタマイズされた、あなたのためだけのオリジナルレッスンです。
体調や体力、その日の気分に合わせてプログラムも進め方も変えられるので、ピラティスをじっくり味わいたい方やカラダとしっかり向き合いたい方にオススメ。
ご自宅にお持ちのエクササイズツールを活用しながら行なうこともできます。

《こんな方におすすめ》
*自分に合わせて進めてほしい方
*質問しながらじっくりやりたい方
*バランスボールやストレッチポールなど、アイテムを使ってレッスンを受けたい方

予約に関しての注意事項

予約の受付開始
前月の1日0時0分から
予約の受付締切
24時間前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
予約日時の1日前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません

予約・スケジュール

レビュー

5.0
5
4
3
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1
  • 匿名のユーザー

    ピラティス後立った時、足裏三点(かかと・母指球・小指球)でしっかりで支えられ、足裏3アーチもしっかりできていました

    股関節の可動域も大きくなっていました。

    腹斜筋群もしっかり使えている感で丹田あたりに引き寄せられているように感じられます。

    呼吸も深まっています。

    朝の20分が私にとって大切な時間になり、至福の時間です。

  • 匿名のユーザー

    今日もありがとうございました🙇

    レッスン終了後、腰が楽になりました!そしてお腹周りも細くなった感じです❢

  • 匿名のユーザー

    興味ある内容で、分かりやすい説明と分かりやすい誘導で、意識して動けた気がします♪

    大腰筋……レッスン受けなかったら絶対意識しないですね⤵️

    有難うございました。

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