予約対象
西村由美の宮前平マシンピラティス・プライベートセッション
45分8,000円宮前平プライベートセッションルームにて行なっているマシンピラティスのプライベートセッションのご予約ページです。(※女性限定)
プライベートセッションとは、マンツーマンで行なう個人レッスンのこと。
プライベートセッションは一枠に一組様のみの完全なるプライベート空間。
心地よく自然体な自分を取り戻すための時間を存分に味わいつくすことができます。
完全個別対応ですので、お客様のご要望はもちろんのこと、
姿勢や体力、体調などを考慮しながらプログラミングしていきます。
▼詳細のご案内
https://ameblo.jp/ariku-pilates/entry-12669617453.html
プライベートセッションとは、マンツーマンで行なう個人レッスンのこと。
プライベートセッションは一枠に一組様のみの完全なるプライベート空間。
心地よく自然体な自分を取り戻すための時間を存分に味わいつくすことができます。
完全個別対応ですので、お客様のご要望はもちろんのこと、
姿勢や体力、体調などを考慮しながらプログラミングしていきます。
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予約に関しての注意事項
- 予約の受付開始
- 前月の1日0時0分から
- 予約の受付締切
- 24時間前まで
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
- キャンセル
- 予約日時の1日前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません
レビュー
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匿名のユーザー
いつもは早起きピラティスと日曜日のレッスンに参加させて頂いておりますが、この度初めて金曜の夜のオーガニックブレスのレッスンに参加させて頂きました。レッスンの最後に先生が、「このレッスンはぐっすり眠って起きるまでです。」とおっしゃっていました。(言葉は違っていたかもしれません）
ここ最近の猛暑で睡眠が浅く体調が優れない日も多かったのですが、この日の夜は落ちるように眠りつき、翌朝は、良く寝た〜と自然に目が覚めて起きたのですが、時計を見たら4時半でした！！
深い睡眠だったので長く眠った気がしたのでしょうね。
また参加させて頂きます。
匿名のユーザー
ピラティス後立った時、足裏三点(かかと・母指球・小指球)でしっかりで支えられ、足裏3アーチもしっかりできていました
股関節の可動域も大きくなっていました。
腹斜筋群もしっかり使えている感で丹田あたりに引き寄せられているように感じられます。
呼吸も深まっています。
朝の20分が私にとって大切な時間になり、至福の時間です。
匿名のユーザー
今日もありがとうございました🙇
レッスン終了後、腰が楽になりました！そしてお腹周りも細くなった感じです❢