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レビュー

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  • 匿名のユーザー 女性 | 30代

  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    土曜日の朝のピラティス、とても気持ちよかったです!


    素敵な空間で、40分間身体の動きに集中するとこで、心も身体もすっきりとリフレッシュできました。


    今日のクラスは私をはじめ初心者の方が多かったので基本的な動きを中心に、どこに意識をむけるかを丁寧に教えてくださり、ひとりひとりの動きもチェックしてくださったので、家でもやってみようと思いました。


    続けることで少しずつ体幹が整ってスッキリとした身体になりたいです!

    返信コメント

    早速のコメントありがとうございます!

    本日はご利用ありがとうございました。

    きついエクササイズもたくさんありますが、今日のエクササイズも一つ一つの動きに意識を向けて行うとしっかりと普段使わない筋肉に効いてくるのを感じられたと思います。

    ご自宅でもご自身で動いてみてください!


    2024年10月05日
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基本情報

住所
福島県錦町竹ノ花42-2 201
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電話番号
0246847559
営業時間

月〜金 09:00 - 21:00

土 09:00 - 21:00

日 定休日