タオル１枚（長さが８０ｃｍ以上あるタオルであればOK。例.フェイスタオル、スポーツタオル等）

タオルを使ってピラティスを行います。

ピラティスのプロップス（セラバンドやマジックサークルなど）とはひと味違う楽しさがあります！

伸び・縮みが出ない分、しっかりと体に負荷がかかったり、関節の可動域が広がったりと、新しい発見が見つかるでしょう！

ご自宅でもぜひ行ってみてください！

【お持物】

タオル１枚（長さが８０ｃｍ以上あるタオルであればOK。例.フェイスタオル、スポーツタオル等）

タオルを使ってピラティスを行います。

ピラティスのプロップス（セラバンドやマジックサークルなど）とはひと味違う楽しさがあります！

伸び・縮みが出ない分、しっかりと体に負荷がかかったり、関節の可動域が広がったりと、新しい発見が見つかるでしょう！

ご自宅でもぜひ行ってみてください！

▪難易度：中程度

▪強度：中程度



【布施】タオルピラティス

東大阪市布施、天王寺・阿倍野、大阪市谷町四丁目のレンタルスタジオにてマットピラティスグループレッスン・パーソナルトレーニング、大阪市西区南堀江のレンタルスタジオにてマシンピラティスパーソナルを開催しています。
’４０代からのいつまでも動ける身体をつくる’をコンセプトに、年齢と共に出てくる身体の不調（首・肩・腰・股関節・膝痛）を整え、不良姿勢の改善をし、今よりも強く、しなやかな心身づくりをするお手伝いをしています。
〈代表/ピラティストレーナー：Yumiko Kikukawa〉

▼ホームページ（🆕お知らせ更新5/1）
https://kikuyumi.amebaownd.com/
▼公式ラインお友達追加（最新・お得情報が受け取れます）
https://lin.ee/zb94Msf またはID: @527awopm

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▶︎入会金・年会費無し
▶少人数制（８名まで）
▶自由に選べるクラス
▶レンタルマット無料
▶男性もご参加可能（ご紹介に限る）
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■初めてご利用の方はご予約前に必ずお読みください■
https://coubic.com/pilatesworkoutstudio/blogs#pageContent

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★初回体験グループレッスン【1回1,100円税込（通常1回2,420円）】
▼初めての方のお申し込みはこちら▼
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdHEMdedJsn1heKK2IzNY-IPCl334Eo1iGUSKFX5BcKh2C4Kg/viewform?usp=sf_link
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★パーソナルトレーニング（１名）【５０分６,６００円税込】
★セミパーソナルトレーニング（２名）【５０分５,５００円税込/お一人様分】
▼お申し込みはこちら（日時要相談）
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdAQWaAr0bwJkZCvIWpBxNPM9fMd-OOKTWvWA3pjJfhHcwxSw/viewform?usp=sf_link
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※初回体験レッスン、パーソナル・セミパーソナルお申込みの方共に、こちらから2,3日中に pilates.workout.studio@gmail.com よりご返信いたしますので、受信設定をお願いいたします。万一ご返信が届かない場合、お手数ですが下段『お問い合わせ』もしくは公式ラインより(https://lit.link/pilatesworkoutstudio )再度お問い合わせくださいませ。
※男性のご参加は『紹介制』とさせていだだきます。
※無断キャンセルは、以降ご利用できませんので予めご了承くださいませ。

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 ■アクセス■（利用中のレンタルスタジオ）
【布施スタジオ】
東大阪市荒川1丁目5-13 seesawあらかわ101号室（近鉄布施駅東南出口から徒歩5分）
https://rental-studio-osaka.com/access/

【谷町四丁目スタジオ】
大阪市中央区内本町1丁目2-6パナシアビル5階（地下鉄谷町四丁目駅 3番出口から徒歩2分）
https://maps.app.goo.gl/L6qUDW7sNeFR5bNG6?g_st=ic

【阿倍野スタジオ】
大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1あべのベルタ地下1階スタジオバランス（地下鉄谷町線阿倍野駅７番出口）
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■ご質問等ございましたら下段の『お問い合わせ』、もしくは公式ラインからお気軽にどうぞ！
▪公式ライン《最新・お得情報が受け取れます》
https://lin.ee/zb94Msf
▪インスタグラム
https://www.instagram.com/pilates_yumikokikukawa
▪︎ホームページ
https://kikuyumi.amebaownd.com/


東大阪布施駅徒歩5分、大阪市中央区谷町四丁目駅徒歩２分のレンタルスタジオで少人数制ピラティス・パーソナル・セミパーソナルトレーニング。気軽に通える！

pilates workout studio大阪(布施・阿倍野・谷町四丁目)

【布施】タオルピラティス

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