宮崎要輔によるパーソナルトレーニングの予約申し込みページになります。

60分15000円になります。

主要プログラムは下記手順を基盤として一人ひとりに合わせたオーダーメイド型で行います。

ポールによる筋反射を変えるトレーニング

ポールによる神経指令拡張トレーニング

一本歯下駄によるフィジカルコンタクトアップトレーニング

一本歯下駄による高重心化トレーニング

目の前で消えるステップを手に入れるための仙腸関節トレーニング　もしくは　スイングスピードをアップさせる仙腸関節トレーニング

胸郭と骨盤の連動から腹圧を高めて、高重心化をさらに促進させるトレーニング



【最低限保証できること】



・90分間誰よりも戦える体力

・どんな相手にもフィジカル負けしないフィジカル

・モーションの少ないキック、シュート

・感覚の解像度を上げることでの成長加速

・感じていること　気づきの解像度を上げる

・インプットとアウトプットの関係性を成立させる



週1がオススメですが月1でも結果が出ているパーソナルトレーニングです。

会場　大阪駅から2駅（京橋駅から一駅）の桜ノ宮駅から徒歩6分にH3O ボクシングサロン

住所：大阪市都島区都島本通2丁目5-9 青山ビル203

〔電車でお越しの方〕

・大阪メトロ都島駅下車 2番出口を出て南に徒歩1R（約3分）

・大阪環状線桜ノ宮駅下車 北口を出て東に徒歩2R（約6分）



アクセス詳細はH3Oホームページで



〔バスでお越しの方〕

大阪シティバス10・57系統 都島中通バス停下車すぐ



〔車でお越しの方〕

都島通 都島本通交差点を南下 約250m先右手

※申し訳ありませんが専用駐車場はございません。付近のコインパーキングをご利用下さい。



H3Oボクシングサロンは

大阪メトロ都島駅から南に1R(約3分)の青山ビル2階です。

白い看板が目印のピザ屋、DaENOさん手前の交差点を

右折すると10m程で左手にビル入口がございます。