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トサケンセミナー「りてらしい塾in京都」
あなたはどうやってモノを書いているか?

学生ならレポート、社会人なら企画書・提案書・報告書などモノを書く機会は多数あります。

まさかいきなりパソコンを開いて思いつくまま文章を打ち込んではいないでしょう?

思いついたキーワードでウェブ検索して出てきた結果の上から3つくらい開いてみて、それらしい文章をテキトーにコピペして文字数を合わせてハイ完成、速攻提出・・・なんてことはやってないと言い切れますか?

えっ、どこがいけないの!? と心の中でつぶやいたあなた。

 モノを書くには伝えたいコトをはっきりさせ、裏付けになる根拠を集め、述べる項目の順序を決め、文章と図版を用意し、見出し・小見出しを付け、表現・表記のルールを守り、校閲・校正を施して指定の書式に仕上げることが必要不可欠です。

 でも、こんなアタリマエの標準手順について学生時代にちゃんと教えてもらったことがない人が実は多いです。なぜでしょう?



レポートの書き方を教えられないままに授業では次々と課題レポートが出されるので、学生たちは自己流レポートを提出し続けるばかり。これでは文書づくりの手順や形式の練習にならないのも当然です。その結果、大学は文書の類をちゃんと書けない卒業生を世に送り出し続けるので、実社会はモノを書けないオトナだらけになってしまうことになっています。



 本来の広義の情報リテラシー教育は、単なるコンピュータ操作法教育ではありません。モノを考え、書き、伝え、残すために必要な総合的な知識技能を指します。

年齢や習熟度、興味関心などに応じて基本から応用へと段階的発展的に学べる仕組み・制度が必要な時代です。幼児から小中高校、大学、そして社会人教育に至る時間軸の中で統合的なプログラムが用意されるというのが究極の理想形ではないでしょうか。

 この理想イメージに照らすと、日本社会の情報リテラシー教育の弱点が象徴的に見て取れます。打開する道はどこにあるのか。

 大学での長年の教育経験を踏まえて全国を駆け回る講演数400回と700回、二人合わせて1,100回の人気講師が待望の初タッグを組み、京都に出没します。楽しくてタメになる豪華二本立て情報リテラシー講座を聞き逃すと一生後悔することになるであろう(大げさじゃないよ)。講義とディスカッションの中で参加者同士で問題の根を深堀りしてみませんか。



「もっと早く聞きたかった」と大学院で修士号をとった共催の松榮秀士と宮崎要輔は嘆きました。

「こんな方法で文献探せるの?」「こんな方法でキーワード整理できるの?」

「図書館司書の集合知である図書館サービス計画研究所にはこんなノウハウが溜まっていたのか」



だからこそ、周りの学生や友人に聞いてほしいと本イベントを共催で開催します。



■日時:2024年06月12日(水)18-21時

■対象者:大学学部・大学院・社会人

■主催:図書館サービス計画研究所 マナビノバ 

■共催:PaKT、Coda school(小中高生のための大学院)



■内容

講演1:文献探索講座

仁上幸治(にかみ・こうじ/図書館サービス計画研究所(略称トサケン)代表

「間違いだらけの論文作成手順~知らないと損する効果的効率的な文献調査のコツ ~ 」(仮)

講演2:ライティング講座

久恒啓一(ひさつね・けいいち/多摩大学名誉教授、NPO法人知的生産の技術研究会理事長)

「図で考える人は仕事ができる~「箇条書き信仰」を超える「図解文章法」のすすめ~」(仮)



■会場:マナビノバしもがも教室

〒606-0854 京都市左京区下鴨東岸本町38-1

電話:075-201-9568

アクセス:

地下鉄烏丸線:松ヶ崎駅 徒歩9分 バス:洛北高校前 徒歩9分/下鴨東本町 徒歩4分 https://www.manabinoba.org/アクセス/
【愛知】2024.5.26(日)THE 動きづくり(平和公園)
3人のスペシャリストによるスペシャルランニング企画 “THE 動きづくり”

北京五輪女子マラソン代表中村友梨香、一本歯下駄GETTAなど各種一本歯下駄開発者の宮崎要輔、裸足ランニングの第一人者吉野剛の3つの講座を一度に受講できるスペシャルランニング教室です。様々な講師やアスリートの動きづくりを取り入れ、効率良く、ケガをしにくい走りを身につけましょう!
各種一本歯下駄や5本指シューズVibram Fivefingersの試し履きも出来ます。



一本歯下駄を始めたばかりの方や、一本歯下駄に興味を持ちつついまだに未経験の方、一本歯下駄GETTAをはじめ、数々の一本歯下駄を世に送り出した開発者自らが直接指導する講座です。

一本歯下駄をただ履いてトレーニングするのではなく、文化的背景やプロアスリートのパフォーマンスアップのための理論を是非知ってみてください。

数々の一本歯下駄の試し履きも同時にやっております。
ご興味ありましたら是非お試しください!



《主催》 日本ベアフット・ランニング協会
《協力・協賛》 合同会社GETTAプランニング、Barefootinc Japan株式会社(Vibram Fivefingers総代理店)

【開催日時】

2024年5月26日(日)
13:00~16:20(受付12時45分~)

【集合場所】

平和公園 メタセコイア広場(公衆トイレ14番付近)
住所 〒464-0022 愛知県名古屋市千種区
アクセス 地下鉄東山線「東山公園」駅下車、徒歩20分



【参加費】

一般 4,500円 学生(中・高・大学生)2,500円
※裸足ランニングクラブ有料会員は500円引き

【定員】

40名

【参加資格】

18歳以上の健康な男女
18歳未満は保護者同伴での参加のみ可

【内容・スケジュール】

講義コース概要
1時限目 13:00-14:00
ナチュラルランニング(担当:吉野剛)
内容: 身体の構造を理解し、飛び降りる・弾む・重心移動など走る上での基礎的な動作を身に着けます。

2時限目 14:10-15:10
GETTA体幹トレーニング(担当:宮崎要輔)
GETTAを使い「踵を踏む、つま先を畳む、つめさきで立つ」という伝統芸能の「能」や江戸柳生などにみられる末端からの体幹操作を身に付けることで、足指、足裏のバネ感をさらに高くします。

3時限目 15:20-16:20
動きづくり・タイムトライアル(担当:中村友梨香)
全身を使った動きづくりで、リズム感覚、柔軟性、上半身と下半身の連動など走るのに必要な感覚を身につけてパフォーマンスアップを目指します!
最後余力のある人で、タイムトライアル!

懇親会 17:00~

池下駅周辺の居酒屋で開催を予定してます。
(参加費は実費。4,000円前後の飲み放題予定)

【コーチプロフィール】

中村 友梨香(NOBY T&F CLUB)北京オリンピック女子マラソン日本代表、世界陸上ベルリン大会10,000m7位入賞


※ベスト記録
5000m 15分13秒01
10000m 31分31秒95
ハーフマラソン 1時間09分20秒
フルマラソン 2時間25分51秒
web: https://yurika-nakamura.wixsite.com/yurika-nakamura

宮崎 要輔

一本歯下駄GETTA®一本歯下駄インストラクター®一本歯下駄トレーナー®の商標権を個人で所有する一本歯下駄の第一人者。社会学修士、教職専修免許を持ち、文化から身体の土台をつくり、パフォーマンスアップさせる文化身体論を展開する。
プロボクシング2度の世界タイトルマッチをはじめ、野球、サッカー、陸上、ボクシングと競技の枠を超えて最高峰の舞台で戦うアスリートのサポートをしている。
■受賞歴
ソーシャルビジネスプランコンペedge 2011ファイナリスト
京都学生人間力大賞スポーツ文化芸術部門賞
京都府京の公共人材大賞奨励賞
となりの人間国宝認定
未来フェス共同提案者



吉野 剛(日本ベアフットランニング協会代表)

日本における裸足RUNの第一人者であり裸足走法の研究者。サンディエゴ州立大学修士課程で裸足ランニングの研究を行い、現在アメリカで裸足RUNのブームの火付け役となった1人。日本経済新聞の全面記事で大きく取り上げられるなど、テレビや雑誌、ラジオ、各メディアからも注目されている。『裸足ランニング ~世界初! ベアフット・ランナー の実用書~(ベースボール・マガジン社)』を執筆。

【持ち物】

ご自身の一本歯下駄をお持ちの方はご持参ください

一本歯下駄を試履きされる方は足袋型ソックスか5本指ソックスを持参してください

【申し込み方法】

下記フォームよりお申し込みください。

※携帯キャリアやフリー(特にYahoo!)のメールアドレスは迷惑メールフォルダに入ってしまったりはじかれてしまうことが非常に多いです。事前に(hadashi.rc@gmail.com)からのメールを受信できるようご自身で設定をお願いします。

※パソコン環境推奨、スマートフォンや携帯サイトではフォームが表示されない場合がございます。





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一本歯下駄のプログラム
①仙腸関節を動かし、骨盤を立てるGETTAでの踵踏み

②体幹は鍛えたり固めるのではなく動かせば自ずと強くなるGETTAでのスプリット

③みぞおち感覚の拡張がリフト力と背中のアーチをつくるGETTAカンガルー

④走れば走るほど歌が上手くなるランニングクオリティをつくるGETTA高重心

⑤三半規管×腸腰筋がブレない走りを作り出すGETTAビジョンギャロップ

⑥質疑応答の時間



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【参加に当たり】
・参加中に被った盗難、怪我、事故、損害などについては一切責任を負いません。参加者各自でご注意願います。・雨天決行、荒天中止となります。

・任意でのスポーツ保険へのご加入をお勧めします。



・参加中に被った盗難、怪我、事故、損害、事件などについては一切責任を負いませんので、参加者各自でご注意願います。
・雨天決行、荒天中止となります。
・任意でのスポーツ保険へのご加入をお勧めします。
・当日の緊急連絡 は 03-6824-1938 まで。



連動イベント

足と体にごほうびマルシェ 覚王山





5/26 日曜日 10:30〜15:00

覚王山駅徒歩6分

主催:足と体にごほうびマルシェ 覚王山





【出店お店リスト】

お待たせしました✨

出店者さまの一覧ができました📣



素敵なお店ばかりで、全部行きたい🥹



ワラーチワークショップ(予約優先)

谷口里弥

Tamio Inoue

得永 慶



フレンチバルクーラクー お弁当、お惣菜

髙杉 真由美



アロマサポート かんな屑フラワーとアロマ

@leaf_pendant



ごえもみ⭐︎ 笑えるくらいイタイ足もみ

後藤 絵未



大志堂ボディワークスタジオ 整体ボディケア

犬飼 章喬



珈琲専門 桔梗屋 抽出器具 試飲など

石黒 幹敏



はんこや 兎知多家 手彫りはんこ

竹内 直人



マツケンクラフト レーザー刻印 など

@urayama_trail



yukiko's 手作りマーケット アクセサリーなど

HANDMADE YUKIKO



奄美食+無添加パン販売 発酵ミキ等限定販売

Mika Kaneko



「誕生数秘学の智慧」伝承者 数秘タロット占い

清水 裕善



Astro Life Engimeering 光房 占星術

@astrolifeengineer_ken (予約優先)



花冠 レゾニール 高品質造花アクセサリー

@resonner333



@kokoie228 ココイエ



非日常空間を貸し切って、他には無い

癒しとおもてなしの究極の空間です🌸



各地大会で出し切った、

すごく悔しい思いをした、

心まで癒されてみたい、

たくさんの笑顔に包まれたい、



そんなあなたの「この空気が欲しかった」が

きっとここにあると思います。



出店者、ゲスト一同、一丸となり

【ほかには無い】癒し空間を作り出して

お待ちしております🍀



短い時間ですが、

どうぞごゆっくりお楽しみください✨



@gohoubimarche526



#足と体にごほうびマルシェ #ごほうびマルシェ #覚王山イベント #覚王山マルシェ #名古屋イベント #名古屋お出かけスポット #名古屋お出かけ #覚王山カフェ #千種区イベント #千種区テイクアウト #名古屋ランニング #名古屋ランニングコース #アロマワークショップ #かんな屑フラワー #ハンドメイド雑貨 #足もみ #数秘術鑑定 #タロット占い #コーヒー専門店 #花冠手作り #占い鑑定 #レーザー刻印 #ワラーチ刻印 #ウラヤマトレイル #スポーツ整体 #発酵飲料ミキ #奄美のミキ #無添加パン #体幹トレーニング #一本歯下駄トレーニング

【大阪】2024.5.25(土)一本歯下駄トレーニング講座(京阪百貨店守口店)
一本歯下駄を始めたばかりの方や、一本歯下駄に興味を持ちつついまだに未経験の方、一本歯下駄GETTAをはじめ、数々の一本歯下駄を世に送り出した開発者自らが直接指導する講座です。

一本歯下駄をただ履いてトレーニングするのではなく、文化的背景やプロアスリートのパフォーマンスアップのための理論を是非知ってみてください。

数々の一本歯下駄の試し履きも同時にやっております。
ご興味ありましたら是非お試しください!

主催:京阪百貨店
協力:合同会社GETTAプランニング、日本ベアフットランニング協会、Barefootinc Japan株式会社



【開催日時】

2024年5月25日(土) 8:30-9:45 (受付8:15~)

【集合場所】

カナディアンスクエア
〒570-0038 大阪府守口市河原町8−1 京阪百貨店 守口店
最寄駅 守口市駅より徒歩1分

google mapはこちら

【スケジュール】

8:15 受付
8:30 スタート・一本歯下駄原理原則
8:50 一本歯下駄の基本トレーニング
9:10 一本歯下駄の応用トレーニング
9:45 終了

【参加費】

一般参加 2,000円
※当日現金支払い※

【持ち物】

ご自身の一本歯下駄をお持ちの方はご持参ください

一本歯下駄を試履きされる方は足袋型ソックスか5本指ソックスを持参してください

【申し込み方法】

下記フォームよりお申し込みください。

※携帯キャリアやフリー(特にYahoo!)のメールアドレスは迷惑メールフォルダに入ってしまったりはじかれてしまうことが非常に多いです。事前に(hadashi.rc@gmail.com)からのメールを受信できるようご自身で設定をお願いします。

※パソコン環境推奨、スマートフォンや携帯サイトではフォームが表示されない場合がございます。


【講師:宮崎要輔】

2007年より一本歯下駄専門指導。2010年から一本歯下駄GETTA®︎開発、京都で起業、創業。踵を踏む×リフト力で仙腸関節、体幹を上下に操作できる一本歯下駄GETTAでのトレーニングで誰もが背中のしなりを獲得できる理論を展開。プロボクシングでは久田哲也、石田匠のサポートで京口紘人、寺地拳四朗、井上拓真と世界王者のベルトを賭けた世界タイトルマッチを経験。7年目になる滋賀学園陸上競技部では、5年連続の全国高校駅伝や800m高校生新記録、OB の箱根駅伝を含む3大駅伝完全優勝を経験している。一本歯下駄GETTA®︎の特許と一本歯下駄GETTA®︎一本歯下駄インストラクター®︎一本歯下駄トレーナー®︎商標を個人所有する一本歯下駄の第一人者。社会学修士、教職専修4科目免許所持。



【講師メッセージ】

一本歯下駄を深く知れると、身体操作と高重心感覚に出会えます。
股関節ではなく、骨盤やみぞおちで地面を押す、足を上げる。背中のアーチをつくろうとせずとも自ずとアーチができ、肩甲骨の空間が生まれてくるからこそ走りが楽しくなります。
トップ選手が感じている世界を少しでも共有できたら嬉しいです。



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プログラム
①仙腸関節を動かし、骨盤を立てるGETTAでの踵踏み

②体幹は鍛えたり固めるのではなく動かせば自ずと強くなるGETTAでのスプリット

③みぞおち感覚の拡張がリフト力と背中のアーチをつくるGETTAカンガルー

④走れば走るほど歌が上手くなるランニングクオリティをつくるGETTA高重心

⑤三半規管×腸腰筋がブレない走りを作り出すGETTAビジョンギャロップ

⑥質疑応答の時間



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【参加に当たり】
・参加中に被った盗難、怪我、事故、損害などについては一切責任を負いません。参加者各自でご注意願います。・雨天決行、荒天中止となります。

・任意でのスポーツ保険へのご加入をお勧めします。

パーソナルトレーニング60分 
宮崎要輔によるパーソナルトレーニングの予約申し込みページになります。

60分15000円になります。

主要プログラムは下記手順を基盤として一人ひとりに合わせたオーダーメイド型で行います。

ポールによる筋反射を変えるトレーニング

ポールによる神経指令拡張トレーニング

一本歯下駄によるフィジカルコンタクトアップトレーニング

一本歯下駄による高重心化トレーニング

目の前で消えるステップを手に入れるための仙腸関節トレーニング もしくは スイングスピードをアップさせる仙腸関節トレーニング

胸郭と骨盤の連動から腹圧を高めて、高重心化をさらに促進させるトレーニング



【最低限保証できること】



・90分間誰よりも戦える体力

・どんな相手にもフィジカル負けしないフィジカル

・モーションの少ないキック、シュート

・感覚の解像度を上げることでの成長加速

・感じていること 気づきの解像度を上げる

・インプットとアウトプットの関係性を成立させる



週1がオススメですが月1でも結果が出ているパーソナルトレーニングです。

会場 大阪駅から2駅(京橋駅から一駅)の桜ノ宮駅から徒歩6分にH3O ボクシングサロン

住所:大阪市都島区都島本通2丁目5-9 青山ビル203

〔電車でお越しの方〕

・大阪メトロ都島駅下車 2番出口を出て南に徒歩1R(約3分)

・大阪環状線桜ノ宮駅下車 北口を出て東に徒歩2R(約6分)



アクセス詳細はH3Oホームページで



〔バスでお越しの方〕

大阪シティバス10・57系統 都島中通バス停下車すぐ



〔車でお越しの方〕

都島通 都島本通交差点を南下 約250m先右手

※申し訳ありませんが専用駐車場はございません。付近のコインパーキングをご利用下さい。



H3Oボクシングサロンは

大阪メトロ都島駅から南に1R(約3分)の青山ビル2階です。

白い看板が目印のピザ屋、DaENOさん手前の交差点を

右折すると10m程で左手にビル入口がございます。
月1企画 サッカー上達身体操作
【一本歯下駄GETTA購入者 限定無料オンラインイベント】

月1企画 サッカー上達身体操作



一本歯下駄トレーニングは、バランスや体幹を鍛えるものとして考えられることが多いため、多くの方の一本歯下駄トレーニングは、今まで行ってきたトレーニングに一本歯下駄を履いて付け加えるトレーニングになりがちです。

ですが、一本歯下駄の特徴と私たちの文化的、歴史的な身体操作の特徴を照らし合わせていくとバランスや体幹を鍛えるものとして履いてトレーニングする際と特徴に沿ってトレーニングした際の効果に大きな違いが出てきます。



一本歯下駄を履いて歩く、走ることにおいてもノウハウを知っているのと知らないのでは全く異なっていきます。



直接お伺いさせていただいている学校やチームでは、チーム練習の前に2分だけ一本歯下駄GETTAを取り入れてください。としています。2分でその後の今までのトレーニングの全ての質が変わってくるからです。

1ヶ月すると

「こんなに走るのが速くなるなんて」、「動きが軽くなりました」、「今まで到底できなかった動きができるようになりました」、「脱力の意味がわかりました」



と2分の1ヶ月の積み重ねでこんなにも変わるのかというお声をいただきます。



トレーニングというと、他の人よりも30分や60分は多く頑張らないとと思いがちですが、

チーム練習後に一時間頑張りよりもクオリティを上げる2分を積み重ねるほうが壁は突破できるかもしれません。

その2分の積み重ねが練習以外も含めた1日の活動時間の15時間の質を上げることができます。

日々の歩く、走るはもちろん、立つ、座るの質が変わり、身体の得る情報量が変わります。



クオリティの2分によって生まれるちょっとした違いの積み重ねが成長のコツです。



今回は月一企画としまして、一番ご要望の多かったサッカー上達のための身体操作としてのノウハウとコツをお伝えします。



一本歯下駄GETTAを使いますので、一本歯下駄GETTAをお持ちでない方は当日までに必ず一本歯下駄GETTAと商品名が表記されているものをご購入いただきご参加ください。

また、こちらのイベントは過去にARUCUTOブランドの商品をご購入いただいた方限定でご参加いただけるものになります。

お申し込みいただいた方で購入履歴がない方はご参加いただけませんのでご了承の程お願いいたします。



・日時 2024年2月29日木曜日21時20分から22時

・場所 オンラインのため全国各地参加可能 ZOOMにて実施します

・費用 無料
(ただし、ARUCUTOブランドの商品をご購入いただいており、一本歯下駄GETTAを所有している方のみ参加可能

・参加対象者 サッカーを挑戦しているお子さんから選手、お子さんの夢を応援している保護者の方、自身のチームだけでなく地域やスポーツ環境も良くしようと考えている指導者の方

・定員 先着50名

→人気のため増設しました 先着50名

→8月11日受付開始から2時間ほどの午前9時40分に満席になったため受付を終了しました。次回開催時も先着順になりますので何卒よろしくお願いします。





・注意事項

一緒にトレーニングしての参加だけでなく、見学だけも可能です。

ただしカメラオンでの参加は必須になります。カメラオフの方は強制退出にさせていただきますのでご了承ください。

上記対象者であっても、同業者の参加をお断りさせていただくことがございます。ご了承ください。

録音、録画行為は禁止させていただきます。本講座で知り得た情報やノウハウをSNSやインターネット上での公開、また他者への共有は禁止させていただきます。「参加しました」という発信は可能です。

受講中に知りえた他者の情報が流出した場合には、法的な措置をとる場合があります。
受講生全員のために安心安全の環境を整えていきます。
ご協力のほど、よろしくお願いいたします。

一本歯下駄GETTA認定インストラクター一日修得講座 大阪市
一本歯下駄GETTA認定インストラクター講座

10月15日14時半から17時大阪市内開催(開催時間が12時から開始から14時半開始に変更になりました)

<目的>

一本歯下駄GETTAを用いた歩行、ランニングについて骨盤、胸郭の有効な使い方を「暗黙知の概念」「身体感覚の二重構造」によって深めていく講座を行います。

一本歯下駄GETTAでの基本的なトレーニング、応用的なトレーニングをお伝えするとともに、同じトレーニングでも深めていく方法と考え方を修得いただきます。



そのために、同じトレーニング名や同じプログラム、同じフォームでも効果や成長の違いは何処から起こるのかを現象学を含めた認知領域の角度からお伝えします。

その他、認知領域を知ることで、深めることができるイスに座りながら、仰向けに寝ている状態での一本歯下駄GETTAトレーニングのアプローチをお伝えします。



<主な対象者>

・一本歯下駄GETTAで更なる競技力アップを提供したい方

・エクソサイズとトレーニングの違いを深めたい方

・個人やチームにおける現状の壁を突破したい方

(県大会上位止まりから全国大会上位に飛躍したいなど)



<内容>

①一本歯下駄GETTAでの歩行3種類

②基本トレーニングと理論

③ ポランニーの暗黙知について

④身体感覚の二重構造について

⑤認知領域の実践、シーソートレーニングを事例に

⑥認知領域の実践、アザラシトレーニングを事例に

⑦間の獲得過程について

⑧型の発芽について

⑨身体のアーチ構造について

講師



宮崎要輔

一本歯下駄GETTA、一本歯下駄ProMAXの特許、一本歯下駄GETTA®︎一本歯下駄インストラクター®︎一本歯下駄トレーナー®︎の商標権を個人で所有する一本歯下駄の第一人者。社会学修士、教職専修免許を持ち、文化から身体の土台をつくり、パフォーマンスアップさせる文化身体論を展開する。プロボクシング2度の世界タイトルマッチをはじめ、野球、サッカー、陸上、ボクシングと競技の枠を超えて最高峰の舞台で戦うアスリートのサポートをしている。

■受賞歴 ソーシャルビジネスプランコンペedge 2011ファイナリスト 京都学生人間力大賞スポーツ文化芸術部門賞 京都府京の公共人材大賞奨励賞 となりの人間国宝認定 未来フェス共同提案者






特典

1.認定者価格で一本歯下駄などの商品が購入可能

2.一般販売してない商品も購入可能

3.グループラインにご招待(最新の情報共有、最新のトレーニング理論の共有)

4.120コンテンツ以上の録画アーカイブ3年分を共有

5.イベントなど企業案件に優先的にご案内

6.イベント開催時サポート

7.スクールや教室、治療院のスクラム体制でのサポート

8.現場最前線の同行などを優先的にご案内

9.交流会などでの連携の促進



開催場所

大阪市

〒534-0021 大阪府大阪市都島区都島本通2丁目5−9 青山ビル 203

H3Oボクシングサロン

https://maps.app.goo.gl/SFbH9p5YLgh5N9pDA



最寄駅

大阪環状線 桜ノ宮駅

大阪地下鉄 都島駅

車でお越しの方はコインパーキングをご利用ください。





【京都祇園祭】一本歯下駄講座+交流会
京都の烏丸御池にある町家遊子庵で7月15日に一本歯下駄講座と交流会を開催します。こちらの遊子庵は今年で15周年になります。遊子庵にくるのははじめてになる方もぜひこの機会に足を運んでみてください。





2023・7・15(sat.)

Part1 15:00〜17:00 一本歯下駄体験講座

参加費:3000円



一本歯下駄GETTAをはじめとした様々な一本歯下駄を開発者自らが講座します。

貸し出し用もあるので一本歯下駄をもっていない方も参加いただけます。

参加費はかかりますが見学参加も可能です。



・一本歯下駄での歩き方

・一本歯下駄ベーシックセブントレーニング

・中丹田、上丹田の活性化トレーニング



などを紹介していく予定です。

17時以降も30分ほどアフタータイムも可能です。







Part2 18:00〜20:00 交流会

参加費:3000円 【Part1&Part2の通し参加でも3000円】



コロナ禍でなかなか会えなかった人たちでほろ酔いで、語る。久しぶりに会うメンバーで悩みも語って、明日を楽しむ交流会です。



懐かしい参加も新規の参加もお待ちしています。



食事やおつまみの一品持ち寄りも大歓迎です。





主催:未来フェス京都&遊子庵ファン有志



〒604-0022 京都府京都市中京区御池之町305
夏休み企画 サッカー上達身体操作
【一本歯下駄GETTA購入者 限定無料オンラインイベント】

夏休み企画 サッカー上達身体操作



一本歯下駄トレーニングは、バランスや体幹を鍛えるものとして考えられることが多いため、多くの方の一本歯下駄トレーニングは、今まで行ってきたトレーニングに一本歯下駄を履いて付け加えるトレーニングになりがちです。

ですが、一本歯下駄の特徴と私たちの文化的、歴史的な身体操作の特徴を照らし合わせていくとバランスや体幹を鍛えるものとして履いてトレーニングする際と特徴に沿ってトレーニングした際の効果に大きな違いが出てきます。

一本歯下駄を履いて歩く、走ることにおいてもノウハウを知っているのと知らないのでは全く異なっていきます。



直接お伺いさせていただいている学校やチームでは、チーム練習の前に2分だけ一本歯下駄GETTAを取り入れてください。としています。2分でその後の今までのトレーニングの全ての質が変わってくるからです。

1ヶ月すると

「こんなに走るのが速くなるなんて」、「動きが軽くなりました」、「今まで到底できなかった動きができるようになりました」、「脱力の意味がわかりました」



と2分の1ヶ月の積み重ねでこんなにも変わるのかというお声をいただきます。



トレーニングというと、他の人よりも30分や60分は多く頑張らないとと思いがちですが、

チーム練習後に一時間頑張りよりもクオリティを上げる2分を積み重ねるほうが壁は突破できるかもしれません。

その2分の積み重ねが練習以外も含めた1日の活動時間の15時間の質を上げることができます。

日々の歩く、走るはもちろん、立つ、座るの質が変わり、身体の得る情報量が変わります。



クオリティの2分によって生まれるちょっとした違いの積み重ねが成長のコツです。



今回は夏休み企画としまして、サッカー上達のための身体操作としてのノウハウとコツをお伝えします。



一本歯下駄GETTAを使いますので、一本歯下駄GETTAをお持ちでない方は当日までに必ず一本歯下駄GETTAと商品名が表記されているものをご購入いただきご参加ください。

また、こちらのイベントは過去にARUCUTOブランドの商品をご購入いただいた方限定でご参加いただけるものになります。



お申し込みいただいた方で購入履歴がない方はご参加いただけませんのでご了承の程お願いいたします。



・日時 2022年8月24日水曜日21時30分から22時

・場所 オンラインのため全国各地参加可能 ZOOMにて実施します

・費用 無料
(ただし、ARUCUTOブランドの商品をご購入いただいており、一本歯下駄GETTAを所有している方のみ参加可能

・参加対象者 サッカーを挑戦しているお子さんから選手、お子さんの夢を応援している保護者の方、自身のチームだけでなく地域やスポーツ環境も良くしようと考えている指導者の方

・定員 先着30名

→人気のため増設しました 先着50名

→8月11日受付開始から2時間ほどの午前9時40分に満席になったため受付を終了しました。次回開催時も先着順になりますので何卒よろしくお願いします。





・注意事項

一緒にトレーニングしての参加だけでなく、見学だけも可能です。

ただしカメラオンでの参加は必須になります。カメラオフの方は強制退出にさせていただきますのでご了承ください。

上記対象者であっても、同業者の参加をお断りさせていただくことがございます。ご了承ください。

録音、録画行為は禁止させていただきます。本講座で知り得た情報やノウハウをSNSやインターネット上での公開、また他者への共有は禁止させていただきます。「参加しました」という発信は可能です。

受講中に知りえた他者の情報が流出した場合には、法的な措置をとる場合があります。
受講生全員のために安心安全の環境を整えていきます。
ご協力のほど、よろしくお願いいたします。

一本歯下駄トレーニング研究会の基本情報

住所
大阪市都島区都島本通2丁目5-9 青山ビル203
マップで見る
電話番号
09085442831
営業時間

月 09:00 - 23:00

火 09:00 - 23:00

水 09:00 - 23:00

木 11:00 - 22:00

金 11:00 - 22:00

土 定休日

日 11:00 - 23:59