*English is below. 🔰開脚特化 オールレベル 講師 ペロン星

■開脚が苦手な方、開脚が出来ない方

■開脚の為の正しいストレッチを学びたい方

■開脚がすでに出来てオーバースプリットを目指す方

■開脚をパフォーマンスに取り入れたい方

開脚ストレッチをじっくり行い、最後に開脚が美しいパフォーマンスの一部となる事を知っていただく為、開脚だけで簡単な振り付けを行います。

持ち物：
Tシャツ、ロングパンツまたはレギンス、タオル、お水をお持ち下さい。足元は裸足です。

キャンセル料について：当スクール全てのレッスン/オープンポール＆エアリアル（自主練習時間）は開始時間の12時間前から全額のキャンセル料がかかりますのでご注意下さい。 

🔰 Splits Forcus with instructor Peronsei for all levels

These classes are for those who are not big fans of splits yet or those who want to incorporate splits into their performances, or those who want to master oversplits!

What to bring：T-shirt, leggings or long trousers, a towel, water, barefoot.

Cancellation policy:
All our classes and open pole/aerial (self-practice hours) will be charged a full cancellation fee for cancellations made from 12 hours before the class start.  

🔰Splits Forcus 開脚特化 オールレベル / ペロン星

*English is below. ハイヒールポールダンス振り付け レベル1&2   講師 ひとみ

ハイヒールを履いて優雅に、セクシーにポールダンスの振り付けを楽しむクラス！ポールの回りで行うセクシーなダンスの動き、ハイヒールさばき、ポールやフロアでのエロティックな動きの振り付けを踊るクラス。

持ち物：
Tシャツまたはキャミソール、ハイヒール、タオル、お水、お持ちであればニーパッドをお持ち下さい。
キャンセル料について：当スクール全てのレッスン/オープンポール＆エアリアル（自主練習時間）は開始時間の12時間前から全額のキャンセル料がかかりますのでご注意下さい。 

参加の際のご注意：
当日のハンドクリーム、ボディクリームやオイルの使用はポールがすべりやすくなり大変危険ですのでおやめ下さい。 レッスン時には指輪、ブレスレット、アンクレットなどを全て外して下さい。
Aスタジオでのレッスンは、1人1本のポールを使って頂きます。
Bスタジオでのレッスンは、4名以上参加の場合はポール1本につき2名での利用になります。

High heels pole dance choreography Lv. 1&2 with instructor Hitomi

The focus of this class is on floor moves, smooth trick transitions and teaches you how to strut in your stilettos. This class will be teaching a different choreographed piece each time so feel free to jump in at any time. We are eagerly awaiting you with high heels and exotic choreography at the ready!

What to bring: 
T-shirt or camisole, shorts, high heels, knee pads if you have, a towel and water.

Cancellation policy:
All our classes and open pole/aerial (self-practice hours) will be charged a full cancellation fee for cancellations made from 12 hours before the class start.  

Please note：
Please do not use hand cream or body cream before attending pole dance classes because this will make your hands/body slippery. Please remove any jewellery accessories (rings, bracelets, anklets etc.) before a class.
At A Studio lessons, one person use one pole.
At B Studio lessons, 2 persons share one pole if there are 4 or more participants.

High heels pole dance Lv.1&2 ハイヒールポールダンス振り付けレベル1&2 / ひとみ

*English is below. 🔰エアリアルティシューレベル１＆２ / 講師 朋
 
美しい布と絡み合う芸術！サーカスの花形！天井から吊られた布で行う優雅なアクロバット！ポーズを決めたり、回転、逆さまなどを繋ぎ一連のコンビネーションを作る空中演技クラス。初心者大歓迎！

持ち物：
長袖または半袖Tシャツ（キャミソールなど脇が露出したものはNG）、ロングパンツまたはレギンスまたはユニタード、タオル、お水をお持ち下さい。足元は裸足です。

キャンセル料について：当スクール全てのレッスン/オープンポール＆エアリアル（自主練習時間）は開始時間の12時間前から全額のキャンセル料がかかりますのでご注意下さい。 

🔰Aerial Tissu Lv.1&2 with instructor tomo

Aerial Tissu is a type of performance in which one or more artists perform aerial acrobatics while suspended by a special fabric. 

What to bring:
Short or long-sleeved T-shirt and long bottoms or alternatively a short-sleeved unitard (sleeveless tops are not suitable for reasons of hygiene). 

Cancellation policy:
All our classes and open pole/aerial (self-practice hours) will be charged a full cancellation fee for cancellations made from 12 hours before the class start.  

🔰Aerial Tissu  Lv.1&2 エアリアルティシューレベル1&2 / 朋

*English is below. ポールダンス レベル2&3 Rose

レベル２＆３ミックスクラス。それぞれの生徒さんのレベルに合わせて指導します。

持ち物：
Tシャツまたはキャミソール、ショートパンツ、タオル、お水をお持ち下さい。足元は裸足またはハイヒール。 

キャンセル料について：当スクール全てのレッスン/オープンポール＆エアリアル（自主練習時間）は開始時間の12時間前から全額のキャンセル料がかかりますのでご注意下さい。 

参加の際のご注意：
当日のハンドクリーム、ボディクリームやオイルの使用はポールがすべりやすくなり大変危険ですのでおやめ下さい。 レッスン時には指輪、ブレスレット、アンクレットなどを全て外して下さい。
Aスタジオでのレッスンは、1人1本のポールを使って頂きます。
Bスタジオでのレッスンは、4名以上参加の場合はポール1本につき2名での利用になります。

Pole Dance Lv.2&3 with instructor Rose *English-Speaking Instructor.
Intermediate & Advanced levels mix class. We will teach according to each student's level.

What to bring: 
T-shirt or camisole, shorts, barefoot or high heels, a towel and water. 

Cancellation policy:
All our classes and open pole/aerial (self-practice hours) will be charged a full cancellation fee for cancellations made from 12 hours before the class start.  

Please note：
Please do not use hand cream or body cream before attending pole dance classes because this will make your hands/body slippery. Please remove any jewellery accessories (rings, bracelets, anklets etc.) before a class.
At A Studio lessons, one person use one pole.
At B Studio lessons, 2 persons share one pole if there are 4 or more participants.

Pole Dance Lv. 2&3 ポールダンスレベル2&3 / Rose

*English is below. 

🔰ポールダンス レベル1&2 講師 ひとみ

ポールダンスがまったく初めての方と、ポールダンス歴３ヶ月以上のレベル２（経験者）のミックスクラス。レッスンは各レベルに合わせて指導しますので初めての方もご安心下さい。

持ち物：
レベル１→Tシャツまたはキャミソール、ロングパンツまたはジャージやレギンス、タオル、お水をお持ち下さい。足元は裸足です。レベル２→Tシャツまたはキャミソール、ショートパンツ、裸足またはハイヒール、タオル、お水をお持ち下さい。
キャンセル料について：当スクール全てのレッスン/オープンポール＆エアリアル（自主練習時間）は開始時間の12時間前から全額のキャンセル料がかかりますのでご注意下さい。 

参加の際のご注意：
当日のハンドクリーム、ボディクリームやオイルの使用はポールがすべりやすくなり大変危険ですのでおやめ下さい。 レッスン時には指輪、ブレスレット、アンクレットなどを全て外して下さい。
Aスタジオでのレッスンは、1人1本のポールを使って頂きます。
Bスタジオでのレッスンは、4名以上参加の場合はポール1本につき2名での利用になります。

🔰Pole Dance Lv.1 & 2 with instructor Hitomi

Mix class of absolute beginners and students with pole dancing experience of more than 3 months. Classes will be taught according to each level, so even beginners can rest assured.

What to bring:
Comfortable clothes, such as T-shirt and long trouser/bottom/leggings, barefoot for Lv.1, short pants for Lv.2, a towel and water for both levels.

Cancellation policy:
All our classes and open pole/aerial (self-practice hours) will be charged a full cancellation fee for cancellations made from 12 hours before the class start.  

Please note：
Please do not use hand cream or body cream before attending pole dance classes because this will make your hands/body slippery. Please remove any jewellery accessories (rings, bracelets, anklets etc.) before a class.  
At A Studio lessons, one person use one pole.
At B Studio lessons, 2 persons share one pole if there are 4 or more participants.

🔰Pole Dance Lv.1&2 ポールダンスレベル1&2 / ひとみ

*English is below. 

ポールダンス レベル1&2 講師 REIKO

ポールダンスがまったく初めての方と、ポールダンス歴３ヶ月以上のレベル２（経験者）のミックスクラス。レッスンは各レベルに合わせて指導しますので初めての方もご安心下さい。

持ち物：
レベル１→Tシャツまたはキャミソール、ロングパンツまたはジャージやレギンス、タオル、お水をお持ち下さい。足元は裸足です。レベル２→Tシャツまたはキャミソール、ショートパンツ、裸足またはハイヒール、タオル、お水をお持ち下さい。
キャンセル料について：当スクール全てのレッスン/オープンポール＆エアリアル（自主練習時間）は開始時間の12時間前から全額のキャンセル料がかかりますのでご注意下さい。 

参加の際のご注意：
当日のハンドクリーム、ボディクリームやオイルの使用はポールがすべりやすくなり大変危険ですのでおやめ下さい。 レッスン時には指輪、ブレスレット、アンクレットなどを全て外して下さい。
Aスタジオでのレッスンは、1人1本のポールを使って頂きます。
Bスタジオでのレッスンは、4名以上参加の場合はポール1本につき2名での利用になります。

Pole Dance Lv.1 & 2 with instructor REIKO

Mix class of absolute beginners and students with pole dancing experience of more than 3 months. Classes will be taught according to each level, so even beginners can rest assured.

Cancellation policy:
All our classes and open pole/aerial (self-practice hours) will be charged a full cancellation fee for cancellations made from 12 hours before the class start.  

What to bring:
Comfortable clothes, such as T-shirt and long trouser/bottom/leggings, barefoot for Lv.1, short pants for Lv.2, a towel and water for both levels.

Please note：
Please do not use hand cream or body cream before attending pole dance classes because this will make your hands/body slippery. Please remove any jewellery accessories (rings, bracelets, anklets etc.) before a class. 
At A Studio lessons, one person use one pole.
At B Studio lessons, 2 persons share one pole if there are 4 or more participants.

Pole Dance Lv. 1&2 ポールダンスレベル1&2 / REIKO

*English is below. ハイヒールポールダンス振り付け レベル1  講師 Sabina

ハイヒールを履いて優雅に、セクシーにポールダンスの振り付けを楽しむクラス！ポールの回りで行うセクシーなダンスの動き、ハイヒールさばき、ポールやフロアでのエロティックな動きの振り付けを踊るクラス。

持ち物：
Tシャツまたはキャミソール、ハイヒール、タオル、お水、お持ちであればニーパッドをお持ち下さい。
キャンセル料について：当スクール全てのレッスン/オープンポール＆エアリアル（自主練習時間）は開始時間の12時間前から全額のキャンセル料がかかりますのでご注意下さい。 

参加の際のご注意：
当日のハンドクリーム、ボディクリームやオイルの使用はポールがすべりやすくなり大変危険ですのでおやめ下さい。 レッスン時には指輪、ブレスレット、アンクレットなどを全て外して下さい。
Aスタジオでのレッスンは、1人1本のポールを使って頂きます。
Bスタジオでのレッスンは、4名以上参加の場合はポール1本につき2名での利用になります。

High heels pole dance choreography Lv. 1 with instructor Sabina

The focus of this class is on floor moves, smooth trick transitions and teaches you how to strut in your stilettos. This class will be teaching a different choreographed piece each time so feel free to jump in at any time. We are eagerly awaiting you with high heels and exotic choreography at the ready!

What to bring: 
T-shirt or camisole, shorts, high heels, knee pads if you have, a towel and water.

Cancellation policy:
All our classes and open pole/aerial (self-practice hours) will be charged a full cancellation fee for cancellations made from 12 hours before the class start.  

Please note：
Please do not use hand cream or body cream before attending pole dance classes because this will make your hands/body slippery. Please remove any jewellery accessories (rings, bracelets, anklets etc.) before a class.
At A Studio lessons, one person use one pole.
At B Studio lessons, 2 persons share one pole if there are 4 or more participants.

High heels pole dance Lv.1 ハイヒールポールダンス振り付けレベル1 / Sabina

*English is below. 

ポールダンス レベル1&2 講師 Yose

ポールダンスがまったく初めての方と、ポールダンス歴３ヶ月以上のレベル２（経験者）のミックスクラス。レッスンは各レベルに合わせて指導しますので初めての方もご安心下さい。

持ち物：
レベル１→Tシャツまたはキャミソール、ロングパンツまたはジャージやレギンス、タオル、お水をお持ち下さい。足元は裸足です。レベル２→Tシャツまたはキャミソール、ショートパンツ、裸足またはハイヒール、タオル、お水をお持ち下さい。
キャンセル料について：当スクール全てのレッスン/オープンポール＆エアリアル（自主練習時間）は開始時間の12時間前から全額のキャンセル料がかかりますのでご注意下さい。 

参加の際のご注意：
当日のハンドクリーム、ボディクリームやオイルの使用はポールがすべりやすくなり大変危険ですのでおやめ下さい。 レッスン時には指輪、ブレスレット、アンクレットなどを全て外して下さい。
Aスタジオでのレッスンは、1人1本のポールを使って頂きます。
Bスタジオでのレッスンは、4名以上参加の場合はポール1本につき2名での利用になります。

Pole Dance Lv.1 & 2 with instructor Yose

Mix class of absolute beginners and students with pole dancing experience of more than 3 months. Classes will be taught according to each level, so even beginners can rest assured.

Cancellation policy:
All our classes and open pole/aerial (self-practice hours) will be charged a full cancellation fee for cancellations made from 12 hours before the class start.  

What to bring:
Comfortable clothes, such as T-shirt and long trouser/bottom/leggings, barefoot for Lv.1, short pants for Lv.2, a towel and water for both levels.

Please note：
Please do not use hand cream or body cream before attending pole dance classes because this will make your hands/body slippery. Please remove any jewellery accessories (rings, bracelets, anklets etc.) before a class. 
At A Studio lessons, one person use one pole.
At B Studio lessons, 2 persons share one pole if there are 4 or more participants.

Pole Dance Lv. 1&2 ポールダンスレベル1&2 / Yose

*English is below. ハイヒールポールダンス振り付け レベル1&2   講師 Sabina

ハイヒールを履いて優雅に、セクシーにポールダンスの振り付けを楽しむクラス！ポールの回りで行うセクシーなダンスの動き、ハイヒールさばき、ポールやフロアでのエロティックな動きの振り付けを踊るクラス。

持ち物：
Tシャツまたはキャミソール、ハイヒール、タオル、お水、お持ちであればニーパッドをお持ち下さい。
キャンセル料について：当スクール全てのレッスン/オープンポール＆エアリアル（自主練習時間）は開始時間の12時間前から全額のキャンセル料がかかりますのでご注意下さい。 

参加の際のご注意：
当日のハンドクリーム、ボディクリームやオイルの使用はポールがすべりやすくなり大変危険ですのでおやめ下さい。 レッスン時には指輪、ブレスレット、アンクレットなどを全て外して下さい。
Aスタジオでのレッスンは、1人1本のポールを使って頂きます。
Bスタジオでのレッスンは、4名以上参加の場合はポール1本につき2名での利用になります。

High heels pole dance choreography Lv. 1&2 with instructor Sabina *English-Speaking Instructor.

The focus of this class is on floor moves, smooth trick transitions and teaches you how to strut in your stilettos. This class will be teaching a different choreographed piece each time so feel free to jump in at any time. We are eagerly awaiting you with high heels and exotic choreography at the ready!

What to bring: 
T-shirt or camisole, shorts, high heels, knee pads if you have, a towel and water.

Cancellation policy:
All our classes and open pole/aerial (self-practice hours) will be charged a full cancellation fee for cancellations made from 12 hours before the class start.  

Please note：
Please do not use hand cream or body cream before attending pole dance classes because this will make your hands/body slippery. Please remove any jewellery accessories (rings, bracelets, anklets etc.) before a class.
At A Studio lessons, one person use one pole.
At B Studio lessons, 2 persons share one pole if there are 4 or more participants.

High heels pole dance Lv.1&2 ハイヒールポールダンス振り付けレベル1&2 / Sabina

*English is below. 🔰ポールダンス レベル1 講師 Sabina

ポールダンスがまったく初めての方、経験が少ない方の為の優しい基礎クラス。安心してご参加下さい。

持ち物：
Tシャツ、ロングパンツまたはジャージやレギンス、タオル、お水をお持ち下さい。足元は裸足です。ジムに行く様な服装でOK!
キャンセル料について：当スクール全てのレッスン/オープンポール＆エアリアル（自主練習時間）は開始時間の12時間前から全額のキャンセル料がかかりますのでご注意下さい。 

参加の際のご注意：
当日のハンドクリーム、ボディクリームやオイルの使用はポールがすべりやすくなり大変危険ですのでおやめ下さい。 レッスン時には指輪、ブレスレット、アンクレットなどを全て外して下さい。
Aスタジオでのレッスンは、1人1本のポールを使って頂きます。
Bスタジオでのレッスンは、4名以上参加の場合はポール1本につき2名での利用になります。

🔰Pole Dance Lv.1 with instructor Sabina *English-Speaking Instructor.  

Introduction to pole dancing for absolute beginners. Students without prior pole dancing experience, even if experienced in other dance styles should start with this class. 

What to bring: 
T-shirt, long trousers or leggings, barefoot, a towel and water.

Cancellation policy:
All our classes and open pole/aerial (self-practice hours) will be charged a full cancellation fee for cancellations made from 12 hours before the class start.  

Please note：
Please do not use hand cream or body cream before attending pole dance classes because this will make your hands/body slippery. Please remove any jewellery accessories (rings, bracelets, anklets etc.) before a class.
At A Studio lessons, one person use one pole.
At B Studio lessons, 2 persons share one pole if there are 4 or more participants.

🔰Pole Dance Lv. 1 ポールダンスレベル1 / Sabina

*English is below. 2006年にオープン、日本で最初にポールダンスをニューヨークから新しいダンス＆フィットネスとして取り入れた最初のポールダンス＆エアリアル専門スタジオ！体験レッスン常時受付中！

【体験料金】*価格は全て税込みです。
お一人様１回限り無料でご希望のレッスンを受講していただけます。
◾️体験￥2,500（初回１回のみ）/ 1回

【レッスンチケット（回数券）料金】
*価格は全て税込みです。
*５回＆１０回チケットは会員様のみご購入頂けます。

◾️会員￥4,400 / 1回
◾️ビジター（非会員）￥5,500 / 1回

◾️5回レッスンチケット有効期限2ヶ月 / ￥19,500 (継続割 /１回あたり￥3,900）、￥19,900 (通常)
◾️10回レッスンチケット有効期限3ヶ月 / ￥36,730 (継続割 /１回あたり￥3,673）、￥37,730 (通常)

◾️10回オープンポールチケット（ポールダンス自主練習用）有効期限3ヶ月 /　￥16,500
◾️10回オープンエアリアルチケット （エアリアル自主練習用）有効期限3ヶ月 / ￥18,150 

◾️旅行者チケット（会員登録なしでどなたでも何度でもご購入が可能）有効期限1週間 / ￥11,400

*継続割とは？→ http://www.poledancetokyo.com/info/keizokuwari/
*レッスンチケットは全てのクラスでご利用可能です。
*払い戻しはできません。
*有効期限が切れたチケットはご利用できません。
*3歳～16歳までのキッズ料金もあります。詳しくはウェブサイトの料金ページをご覧ください。

【会員登録】
通常入会￥13,200（2年）
☆☆☆体験レッスン当日に入会すると入会金無料キャンペーン実施中☆☆☆
入会のみ→通常入会金￥13,200（2年）が半額￥6,600！
入会＆10回レッスンチケット購入→通常入会金無料！チケット代金のみ！
*1,100円のスポーツ保険料のみ頂戴しております。

【会員になるとこんなにお得！会員特典】
1. １回のレッスン料金がビジターより毎回1,000円も安い「会員価格」になります。
2. さらにお得な５回、10回のレッスンチケットをご購入出来ます。
3. レッスンチケットの継続割が受けれます。
4. パーティ、イベントの割引・ゲスト枠や参加資格・優先入場などが受けられます。
5. お友達ご紹介キャンペーンが適応されます！（会員様がお友達をご紹介（新規会員登録）いただきますと、 会員様にはレッスン1,000円OFFチケットを、お友達の方は入会金が半額になります。）
6. シャワーご利用が無料です。（ビジター様は1回¥500）

【ポールダンス東京スタジオ】
天井４m、ポール15本、エアリアル６本完備の広々としたスタジオで、ポールは１人１本を使用し、他人とシェアすることはありません！赤坂駅、赤坂見附駅徒歩３分、六本木も徒歩圏内。

ポールダンス、チェアダンス、コントーション、エアリアルティシュー、エアリアルフープ、サーカス筋トレクラスなどを毎日開催中！

最高の環境で、全くの初心者の方から経験者の方まで、各個人のレベルに合った楽しいレッスンをご提供しております。ポールダンスレベル１（入門）は全く経験のない超初心者様、大歓迎クラスです！安心してご参加ください。

<ENGLISH>

Opened in 2006, we are the first studio in Japan to introduce pole dance from New York as a new style of dance and fitness! We have multilingual instructors and classes available!

*All listed prices are including tax.

【Trial fee】*First timer only.
◾️2,500 yen per class

【Ticket】*5 and 10 class tickets are available only for members. 
◾️Member 4,400 yen per class
◾️Visitor 5,500 yen per class
◾️5 class ticket (valid for 2 months) 19,500 yen (With continuity discount / 3,900 yen per class）,  19,900 yen (Regular price)
 ◾️10 class ticket (valid for 3 months) 36,730 yen (With continuity discount / 3,673 yen per class）, 37,730 yen  (Regular price)
◾️10-hour open pole ticket (valid for 3 months) 16,500 yen
◾️10-hour open aerial ticket (valid for 3 months) 18,150 yen 
◾️Tourist ticket（No registration required）valid for one week  11,400 yen

*About continuity discount → http://www.poledancetokyo.com/e/info/continuitydiscount/
 *Tickets are available for all classes.
*Refunds are not possible.
*Expired tickets cannot be used. 
*We have a kids fee for kids who is  3 to 16 years old. For more information, please visit our website.

【Membership fee】

Regular registration 13,200 yen for two years.

☆☆☆New Promotion☆☆☆

1. Registering on the day you took a trial class, you will get 2 years membership with a 50% discount registration fee! 6,600 yen

2. SPECIAL! Registering on the day you took a trial class and purchase a 10 class ticket, you will get FREE 2 years membership!
*We will additionally charge 1,100 yen for sports insurance.

【Membership Benefits】

1. Discount on drop-in class fees
2. 5 and 10 class discount package tickets available
3. Continuity discount for continued package purchases
4. Priority entrance and guest passes to parties and events
5. First to get the latest information
6. Friend Referral Program! Refer your friend and their membership fee will be reduced to 6,600 yen. Once they have registered, you will also receive a 1,000 yen discount ticket that can be used for any of our classes (valid for 1 month)
7. Free use of shower facilities (Non-members 500 yen)

【Pole Dance Tokyo】 

Pole Dance Tokyo was established in 2006 and is the largest pole dance and aerial dance studio in Tokyo, Japan. With 15 poles, 6 aerial equipment, 4m ceiling height, each student gets their own poles and will not be shared with others! 

We are locating in the centre of Tokyo, Japan. Just 3 min walk from Akasaka Station, Akasaka Mitsuke Station, Roppongi within walking distance. 

Pole dance, chair dance, contortion, aerial tissue, aerial hoop, circus training class, etc. are being held every day! Trial classes are always accepted! 

In this superb environment, we offer fun classes tailored to each individual's level, from beginners to experienced students. *Pole dance level 1 (introduction) class is a welcome class for absolute beginners who have no previous pole experience.

赤坂＆赤坂見附駅徒歩3分、日本最大級のポールダンス＆エアリアル専門スタジオ！2006年オープン、世界チャンピオン達も所属、ポール１５本完備、一人一本ご利用出来、他人とシェアなし！楽しいポールダンスでストレス発散、ダイエットにも効果的！初心者大歓迎、体験レッスン常時受付中！